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專家建議：減肥與進補進行時
為何此時減脂最佳?在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。 專家：秋季減肥效果最佳 為什么說秋冬季節最適宜減肥呢?既然脂肪容易堆...
2011-03-01 -
孕期食用巧克力對胎兒好
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量...
2012-03-24 -
冬季有哪些適合進補的食物
主持人：冬季有沒有適合進補的食品？ 楊虹：冬季天氣比較干燥，進補一些溫補的食物，網上說的冬蟲夏草，這比較好的，吃一些煲湯，豬手還有鴨子、魚，這些煲湯，湯里面可以放一些香菇，既增加了湯的味道，又...
2012-03-12 -
孕期進補不當致新生兒耐藥
不少新生兒一降臨人世，就被發現有肺炎感染或是其他感染。然而當醫生對其進行治療時，卻發現這些剛誕生的“感染嬰兒”對70%的抗生素出現了耐藥性。記者6月19日從廣州市婦嬰醫院了解到，準媽媽們在懷孕時濫...
2012-03-12 -
專家解讀：食用過問題奶粉的寶寶該怎么辦？
專家解讀：小兒腎結石的特殊癥狀和特殊治療。 專家指出一般情況下，小兒腎結石的患病率是比較低的，腎結石的患病人群主要集中在青壯年，跟日常的飲食習慣有關。像這次“三鹿奶粉”受污染引起的腎結石患兒，屬于特...
2011-02-26 -
健康備孕 飲食用藥都得注意
備孕飲食方面注意事項 1、寒涼食物不宜食 在備孕期間，女性朋友們在飲食上需要注意，需要多吃溫熱的食物，少吃寒涼食物，山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮，誘發流產，在備孕期間食用寒涼的食物...
2017-02-11 -
產後吃什麼補品好 產後進補注意事項
產後吃什麼補品好之產後補品推薦 1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血會造成貧血的問題。一旦出現貧血症狀，產婦容易出現頭暈情況。此時建議女性們適當食用紅糖。紅糖含有適量鐵元素，...
2017-02-11 -
冬季寶寶進補吃什麼好 試試這8種食物
冬季是進補的季節，不僅僅是大人要進補，寶寶也要及時進補寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，那麼問題來了冬季寶寶進補吃什麼好呢？寶寶冬季進補有哪些原則？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 ...
2017-02-11 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果，含有豐富的碳水化合物，其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質，能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期，很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
產後吃什麼好 適合產後食用的水果飲
1、鮮奶木瓜飲 產後氣色較差的媽咪們，可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚，非常適合產後的新媽咪滋養身體、美容養顏食用。 準備一小塊木瓜、一盒牛奶以及...
2017-02-11 -
寶寶輔食 秋季嬰兒進補輔食推薦
說起穀物，許多人想到的就是米、麥，其實穀物的種類非常豐富，而且有著獨特的質樸和清香的味道，而且秋季用穀物來煲粥或者入湯，味道愈加特別。穀物還有一個很棒的作用就是可以養護五臟，所以對於秋季需要養好...
2017-02-11 -
備孕期間為什麼不能食用炸雞和啤酒
到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不...
2017-02-11 -
孕前正確進補 孕育健康寶寶
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40...
2017-02-11 -
小產後如何進補 補血安神兩手抓
一、補血食品 通常含有豐富鐵質、蛋白質和維生素c的食物，都具有補血或者輔助補血的功效。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔 、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅...
2017-02-11 -
胡蘿和蘿蔔不能同時食用嗎 媽媽須知寶寶的輔食禁忌
對於媽媽而言，在寶寶的護理過程中真的是需要很多的知識來豐富自己，只有這樣才能夠夠在寶寶的護理過程中不會犯錯，也才能夠對讓寶寶健康快樂的成長。 就拿寶寶添加輔食這個事情來講。在寶寶6個月左右的時候，家...
2017-02-11 -
寶寶積食消化不良怎麼辦 3款輔食可食用
一、寶寶積食的原因 積食是中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食症多發生于嬰幼兒。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造...
2017-02-11 -
碘鹽食用小知識
碘鹽對人體的健康具有良性的作用，適當的攝取有利於健康。由於不同的食品有不同的特性，在購買碘鹽，貯藏碘鹽也需要採取一些小竅門。 碘鹽的保存 碘鹽中的碘化物是一種很不穩定的化學物質，一經氧化，碘分...
2017-02-11 -
適宜准媽媽食用的水產品
水產品裡有准媽媽所需的營養元素，但不知什麼水產品都可以吃哦。 1、鱸魚。鱸魚的肉質不但白嫩，而且味道清香又沒有腥味，肉呈蒜瓣形，最適合用來紅燒、清蒸或燉湯。在秋末冬初，鱸魚的肉質特別肥美，在魚體內積...
2017-02-11 -
孕期准媽媽進補不當會影響胎兒
准媽媽總希望自己能生育一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶,這也是優生學所追求的目標.正因如此,當自己的妻子、女兒或兒媳受孕後,就老想著給她們進補,依靠補藥來增強體質,提供胎兒發育所需營養,從而獲得一個...
2017-02-11 -
孕期進補 孕媽媽最常犯的4個錯
十月懷胎期間，孕婦不僅要休息好，要心情好，還要吃得多，吃得好，這是大多數孕婦的想法。所以，自打知道懷孕之後，孕媽媽就開始著重於大補。只要聽說對身體有好處的食物，那都是來者不拒。 “懷孕=多吃=多補”...
2017-02-12
