-
產後運動恢復 健康又簡單
分娩後子宮開始逐漸復原，但是，媽媽們的身體素質暫時都不能回復到懷孕以前了，比如身材。媽咪們開始糾結自己的身材了，到底哪些才是適合自己的運動呢？ 仰臥起坐運動。平躺，二手掌交叉托往腦後，用腰及腹部...
2017-02-21 -
促進分娩的4類產前運動
很多孕婦都認為在臨產前不應該做運動，接近預產期做運動很容易導致破水。其實只要控制好運動的強度，產前運動不僅不會給母子帶去不良影響，反而還可以起到鬆弛孕婦肌肉、減輕分娩痛楚的作用，使孕婦順利地生出寶...
2017-02-21 -
促進寶寶運動能力的遊戲
培養平衡感的抱高高遊戲 “抱高高”的玩法幾乎是所有嬰兒的最愛，而跟寶寶多玩這個遊戲，可訓練其平衡感。但剛開始玩時，不能一下就把寶寶舉得過高，只能先舉到與大人視線交會的高度，並且注意不要忽上忽下速...
2007-09-01 -
產後運動 為健康打下基礎!
產後媽咪們的身體還處於相對於虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產後運動哦! 產後運動 為健康打下基礎! 產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身...
2010-04-14 -
孕期科學飲食促進胎兒健康發育
民間流傳的孕期禁忌，有些是一代代生活經驗總結，有些是根據醫學而來，如“孕婦吃了某種食品不易消化或易患病”；但類似於“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕婦難產”之類忌口是缺乏科學依據的。同時，孕期飲食無節制、補...
2016-03-31 -
感覺運動教育促進孩子智力發育
對於一個剛剛1歲的孩子來說，仍然處在感覺-動作教育階段，在他還沒有學會怎樣進行思維的時候，他需要先學會的必然是怎樣行動。在這些感覺-運動的基礎上，孩子通過各種動作、各式各樣的活動，不僅能夠滿足他好...
2011-08-26 -
產後體虛 簡單小運動幫你恢復健康活力！
產後體虛，簡單小運動幫你恢復健康活力！一起來學習一下吧！ 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾...
2017-02-23 -
健康運動瘦身需遵守的兩個原則
健康運動瘦身的兩個原則： 保持一定的頻度 運動頻度指的是單位時間內重複運動的次數，一般是指每日或每週運動的次數。運動的頻度也要根據各人的身體狀況、精神狀態、運動強度等具體情況而定，目的在於使運動...
2017-02-23 -
孕中期的運動健康
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。 ...
2010-05-13 -
孕期適當運動更有利於母子健康
對普通常人，運動可以增大肺活量、疏通經絡、促進血液迴圈、提高免疫力、改善人的精神狀態，從而達到防病健身、延年益壽的目的。對於孕婦來說，適當的運動也同樣是大有好處的，可以減少孕婦患感冒和其他疾病；孕...
2017-02-23 -
准媽媽多做運動更健康
妊娠中期准媽媽不能不動，這個時期一般沒有孕吐了，飲食也恢復正常的攝入，補進增加了運動當然要跟上，不讓准媽媽的身體會越來越沉重的，而且這個重只是長在准媽媽身上，而不是正在的補充到胎兒身上。 ...
2013-11-08 -
准媽媽做運動才會更健康
懷孕1—3個月即孕早期，胚胎剛種植到宮腔中，胎盤沒有形成完整，寶寶和媽媽的連接不穩定，比較容易發生流產，所以准媽媽要注意休息，當然休息並不是不運動，只是不要劇烈運動。其實孕婦在懷孕期間適當做...
2013-11-04 -
媽媽如何促進1～3月寶寶運動
1～3月寶寶主要是抬頭運動訓練，讓寶寶早學抬頭。早學抬頭有許多好處：可以保持頭與眼睛的穩定，讓寶寶更早認識這個世界，因為如果頭搖晃不穩定，就可能看不清東西；也鍛煉了頸部、背部、手臂肌肉的力量和控制...
2017-02-23 -
坐月子走走更健康,有哪些運動可以 做？
在生完孩子之後，很多新媽媽會遇到這樣的問題，“婆婆來伺候月子，可是她竟然不允許我下床，一整天都讓我呆在床上，還說自己坐月子的時候就是這麼做的。”對於年輕的媽媽來說，她們在這個時候可能會很疑惑，究竟...
2015-03-24 -
促進寶寶健康發育最重要的東西，原來是它！
鈣的重要性 人體中有99%的鈣儲存在骨骼中，剩下的1%在體內血液和軟骨組織裡，如果孩子骨鈣不足，是會嚴重影響到孩子的成長和智力的發育。 孩子缺鈣後會引起一下疾病，例如發育遲、走路遲、說話遲...
2016-01-04 -
鳥巢打造“奧運體驗師”宣導兒童健康運動
鳥巢兒童體驗中心自9月17日啟動 “鳥巢奧運體驗師招募”活動以來，短短十天時間，活動非常火爆，目前已經有近千位兒童及家長積極報名參加。 何為奧運體驗師？顧名思義，體驗奧運賽事和奧運職業，感受奧運...
2017-02-28 -
奇妙胎教促進胎兒身心的健康
如今，國內外大量的科學研究已經證明：胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動的一個“小生命”，他能對外界的觸、聲、光等刺激產生反應。孕婦思維和聯想所產生的神經遞質，也能傳入胎兒腦部，刺激胎兒腦神經細...
2017-02-28 -
孕期這些運動，有益於胎兒健康發育！
很多准媽媽擔心活動多了會影響寶寶的生長。整個孕期不是躺著就是坐著，基本不運動。這種不科學的靜養方式，非但不利於准媽媽和寶寶的健康，對於順產，更是有害無益。孕期做一些簡單的運動好處多多，下面就一起盤點...
2015-06-23 -
兒童長高運動處方巧妙運動可以促進孩子長高
身高，是衡量青少年和兒童生長發育的重要指標之一，擁有頎長的身材也是絕大多數人的夢想。影響身高的因素很多，其中遺傳度為0.75，也就是說，子女的身高75%受父母的影響。雖然如此，但是後天的因素也讓孩子...
2015-11-07 -
巧妙運動可以促進孩子長高
身高，是衡量青少年和兒童生長發育的重要指標之一，擁有頎長的身材也是絕大多數人的夢想。影響身高的因素很多，其中遺傳度為0.75，也就是說，子女的身高75%受父母的影響。雖然如此，但是後天的因素也讓孩子...
2015-08-30
-
1回答
您好，我剛知道懷孕了，但已經做了劇烈運動，能影響孩子的健康嗎
-
1回答
想瞭解一下寶寶厭食症的症狀，預防寶寶厭食，促進寶寶健康成長？
-
3回答
運動可以促進身高生長嗎
-
1回答
怎樣促進嬰兒運動神經發育？要怎麼訓練？
-
3回答
多運動可以促進宮頸成熟嗎？
-
1回答
促進兒童身高發育的運動是什麼？
-
1回答
小孩做哪些運動能促進兒童身高發育？
-
1回答
哪些運動能促進兒童身高發育呢？
-
1回答
能促進兒童身高發育的運動有哪些？
-
5回答
兒童應如何教育可以促進健康成長？