-
女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚，急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產后肥胖，加上耐心和毅力，要恢復原來的身材，并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
運動能讓小腹瘦下來嗎
傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...
2012-06-07 -
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材？ 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
懶MM不妨試試“被動運動”
想在短時間內擁有窈窕身段，你可以試試用減肥儀器進行“被動運動” 纖體瘦身已經不單純是“減肥”那么簡單，而是讓“該瘦的地方瘦”才算功成圓滿。 纖體的方法有很多，在這么多種方法中，運動不但促進...
2012-06-16 -
產后多少天可以下床運動
有人認為“坐月子”就是要臥床休息一個月，過早下床活動就會傷身體，其實這是完全不必要的，對身體的恢復健康也是不利的。產后進行適當的活動，身體才能較快恢復。 一般產后第一天，產婦較疲勞，應當充分睡...
2012-06-25 -
胎兒的成長是一個奇跡
精彩 懷孕各期胎兒需要的營養 我，即將看到這個世界。下面的這個故事是我即將來到這個世界前的經歷，不能叫做人生經歷那應該叫什么呢？不管了！我先從醫院說起，這是我最常報到的地方…… ...
2012-07-01 -
母乳喂養與運動有何關系?
因為飲食結構和生活習慣的原因，會使中國媽媽乳汁中的脂肪含量、鈣含量、糖含量水平較低。所以處于母乳哺育新生命時期，媽媽必須關注自己奶水的質量問題，其中飲食與運動的結合是非常關鍵的。 1、適量增加脂...
2011-03-15 -
健康成長從母乳開始
對嬰幼兒而言，母乳是最理想和最受寶寶歡迎的食物了。 母乳對寶寶的好處： 很多醫學報告都證明了母乳含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、乳糖及大量天然抗體。對寶寶來說母乳味道好，容易...
2011-03-17 -
寶寶“扔”出來的成長
姥姥說：瑞瑞是個扔東西的“小壞蛋” 瑞瑞剛滿一歲，一直是姥姥帶著他。最近，姥姥跟媽媽告狀說，寶寶成心拿起球扔到地下，讓別人撿，剛撿起來遞到寶寶手里，又立即扔到地上，接著再用小手示意給撿起來，這讓...
2011-03-12 -
寶寶咀嚼運動進行時
寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領，但咀嚼功能不是隨著年齡增長自然而然就會出現的，必須經過對口腔、咽喉反復刺激，不斷學習和訓練才能獲得。 仔細看一看，你的寶寶是否存在下面的情況？ ☆不能很好地...
2011-03-08 -
2至3歲寶寶成長發育手冊
寶貝的發展，猶如一張精確的“時刻表”，父母對此越了解，對寶寶的成長就越有好處。您的寶寶若在每個年齡段的測試中持續3分(每項1分)以下，請盡快告訴醫生。越早發現問...
2012-03-25 -
幾種運動助你順利產下寶寶
擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時盡量讓肋骨感覺...
2012-03-12 -
運動對妊娠和分娩的影響
妊娠期的鍛煉能夠幫助你，使你的妊娠和分娩更容易些。許多醫生認為，在妊娠期堅持鍛煉的婦女在產后恢復較快。鍛煉使你身體健康，因此你產后更容易恢復。
2012-03-23 -
孕中3個月孕婦最需運動
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2012-04-24 -
孩子成長的必備“維生素”
現在的孩子會玩嗎？ 這個問題會讓許多家長和老師意外：難道有不會玩的孩子嗎？他們甚至覺得現在的孩子太會玩了，特別需要加以限制。 但事實證明，現在的孩子并不會玩，因為不會玩，而丟掉了成長所需要的另一些...
2012-02-13 -
嬰兒期哪些運動發展規律
主持人：我們想問一下，嬰兒期有什么樣的運動方法？什么樣的運動是一個達標的狀態？ 單晉平：還是涉及到孩子發育的內在規律，應該是在你有一個合理養育的情況下，或者說，合理帶養的情況下，這種合理就是說，...
2012-05-14 -
寶寶不同成長階段的吃什么好
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2012-05-10 -
什么是寶寶最健腦的運動
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使...
2012-03-20 -
培育孩子倡導孩子自由成長
關鍵問題：為什么說父母“征服性邏輯思維”會促使孩子大部分的成長時間呈現為“被動成長”？ 通常情況下，成年人在邏輯思維使用期往往會“自覺”地編織出一種本能的“附生性邏輯思維”程序，這種“自覺本能”...
2012-04-24 -
寶寶小手指的5步成長
為什么新生兒總喜歡緊緊地握著小拳頭?為什么幾個月大的嬰兒喜歡到處亂摸?為什么寶寶千辛萬苦地抓住東西后又故意把它們扔掉?為什么1歲左右的寶寶熱衷于撿拾地上又小又細的東西呢?其實寶寶是在用這些行為告訴...
2012-05-06
-
3回答
天冷了，1歲半的寶寶是用紙尿褲還是成長褲呢？
-
4回答
那種成長褲適合多大孩子用？
-
4回答
成長褲是什麼啊？
-
4回答
好奇成長褲適合多大的寶寶？
-
4回答
成長褲和紙尿褲的區別？
-
4回答
什麼時候開始用成長褲啊？
-
1回答
麗貝樂活力褲和好奇成長褲哪個好，媽媽們都用的是哪款啊？急問
-
4回答
好奇成長褲和普通的紙尿褲有什麼區別？
-
3回答
有媽媽給寶寶用過好奇成長褲嗎？
-
3回答
成人紙尿褲有像孩子那種成長褲樣子的麼？