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產后抑郁了？調整夫妻關系二
先生笑了，妻子撒嬌般地白了他一眼，看得出，他們已經心中有數了。 心理分析 臨床試驗證明，具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結（父母希望生個兒子或重男輕女觀念）、被遺棄經歷（幼時曾有一...
2012-06-10 -
產后抑郁癥
產后抑郁癥是指女性在產后3～4天內，出現流淚，不安、傷感、心情抑郁、集中力低下，健 忘等癥狀。一般具有暫時性，大多都會在1～2天內恢復。 雖然程度或癥狀有差別，但經歷過產后抑郁癥的女性非常多。有的...
2012-06-10 -
80后夫妻易患產后抑郁
喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈烈。 情緒傳染讓男人患上產后抑郁 “張先生，...
2012-06-11 -
幫你趕走產后抑郁
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。 安彤剛剛生下一個漂亮的小男孩，一切都非常順利。這是安彤的第二個孩子。安彤以前聽說過產后...
2012-06-11 -
產后抑郁調理
一 產后抑郁 認識產后抑郁 懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。醫學研究顯示，50%~75%的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues(嬰兒抑郁)，多數女性會出...
2012-06-12 -
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材？ 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
準媽媽產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-06-13 -
新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無...
2012-06-13 -
注意！抑郁的產婦與地鐵
一個醫學名詞因為一次發生在地鐵里的事件變得著名，那就是“產后抑郁癥”(Postpartum Depression) 注意！抑郁的產婦與地鐵 事件 2001年1月20日18點55分，一位張姓女子...
2012-06-14 -
懶MM不妨試試“被動運動”
想在短時間內擁有窈窕身段，你可以試試用減肥儀器進行“被動運動” 纖體瘦身已經不單純是“減肥”那么簡單，而是讓“該瘦的地方瘦”才算功成圓滿。 纖體的方法有很多，在這么多種方法中，運動不但促進...
2012-06-16 -
孕期焦慮易早產 產后易抑郁
秋冬季是個容易讓人憂郁的季節,對準媽媽和剛剛成為人母的年輕媽媽來講,此時更易被圍產期抑郁癥侵襲。中國疾病預防控制中心婦幼保健中心副主任王臨虹指出，圍產期抑郁癥已被認為是“女性心理健康三大殺手”之一...
2012-06-16 -
產婦如何避免產后抑郁癥？
Q：產婦如何避免產后抑郁癥？ A：少數婦女在分娩后4個月內出現精神憂郁狀態，開始時有言行遲緩、情緒低落、飲食減少、流淚、悲傷、失眠，注意力不集中，易疲勞，以后可有明顯的焦慮和激動。天黑感到室內憋...
2012-06-17 -
產后全力去抑郁，精神爽利做好媽媽！
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...
2012-06-18 -
新媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己...
2012-06-19 -
產后抑郁，生命一道坎
產后抑郁，生命一道坎 “產后抑郁癥”對我們來說并不陌生。據統計，大約有10%—20%的分娩婦女都會受此困擾。但她們中的絕大多數，即使不用藥物，也會漸漸恢復正常。但我們必須注意，這里講的是“絕大多...
2012-06-20 -
魅力依舊，我是自信媽咪遠離抑郁癥方法
淡淡憂郁 只為想做漂亮媽咪 幾個月后，我的身體開始顯山露水了，那些精美的時裝不得不束之高閣。有時候面對那滿滿倆大衣柜的漂亮衣服，我會有一絲淡淡的惆悵。家明發現了我的心思，他在周末陪我去逛街，到孕婦...
2012-06-21 -
產后多少天可以下床運動
有人認為“坐月子”就是要臥床休息一個月，過早下床活動就會傷身體，其實這是完全不必要的，對身體的恢復健康也是不利的。產后進行適當的活動，身體才能較快恢復。 一般產后第一天，產婦較疲勞，應當充分睡...
2012-06-25 -
產后抑郁癥總愛纏著以下幾種媽媽
具體來說，產后抑郁一般愛招惹以下這些女人： 1.沒做好“為人母”心理準備的 有很多這樣的情況，本來夫妻倆并沒有打算要孩子，可是不經意間就懷孕（分享第一次懷孕奇妙經歷）了。而且，由于種種原因不能不要...
2012-06-27 -
母親產后抑郁影響孩子智力
產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。 天津醫學高等專科學校醫學心理與精神衛生教研室李合群...
2012-06-27 -
哪些因素會引起產后抑郁
產后抑郁可能起因于軀體、精神及生活方式等綜合因素。沒有二名婦女有同樣的生物構成或生活經驗。 這也許是為什么一些婦女有產后 抑郁并且其他人沒有。 它也許還幫助解釋為什么一位婦女能應付日常生活，卻發...
2012-06-29
