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胎兒能接受教育嗎
胎兒能接受教育嗎？對于這個問題，自古以來議論紛紛，莫衷一是。有人認為，深居母親腹內的胎兒既看不見又聽不到，怎么能談得上接受教育呢？這豈不是天方夜譚？ 當然，就目前來講，即使是最先進的技術手段也無法使...
2011-02-19 -
什么是運動胎教？
運動胎教通常包含兩層意思。一是孕婦只有擁有健康的身體才有可能孕育健康的寶寶。這要求孕婦應當適度地鍛煉，如堅持游泳、騎自行車、散步、慢跑等。此外，適當地運動還可以為以后的分娩難關打下基礎，但要注意根據...
2011-02-19 -
懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-03-20 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣， 如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...
2012-03-09 -
孕中期運動要注意什么？
孕中期孕媽媽運動應注意以下內容： 應避免劇烈運動，注意選擇輕穩的動作，如散步，上下較平緩的階梯等。 要避免擠壓和震動腹部的運動。 要避免仰臥位運動，以防子宮壓迫下腔靜脈，使血流受阻。 避免做迅速改變...
2011-02-19 -
假如有一天抑郁了，就趕快來運動！
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-04-27 -
輕松減肚腩 簡易運動操
現代都市中，一些女性由于缺少運動，在不知不覺間，生出一個小肚腩。想趕走討厭的小肚腩，擁有健美的身材，又不想花費太多的時間，就試試簡易運動操吧。 屈膝上提 功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐...
2012-03-09 -
有益于產婦的運動產媽媽們快行動起來吧!
生育寶貝之后，媽咪的生活變得忙碌而又單調，整天都圍著寶貝轉，對自己的身體健康卻沒有給予足夠的關注，導致身體超重、心理壓力、盆腔器官復位不良等麻煩隨之而來。 queenaa：我老公很想我為他生一個...
2012-03-22 -
產褥期媽媽更要注重運動
產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產后尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。 產褥期鍛煉對每位新媽媽來說，都至關重要，產褥期...
2012-03-11 -
新媽媽產后運動為健康打基礎
產后媽咪們的身體還處于相對于虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產后運動哦! 產后運動 為健康打下基礎! 產后運動的目的在預防或減輕因孕產造...
2012-03-11 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23 -
如何教育培養孩子的運動興趣
給媽媽最好的推薦，給寶寶最好的禮物——真果果圖書品牌圖書推薦：更多>請點這裡嬰幼兒動作的發展對其智力和心理發展起著明顯地推動作用，嬰幼兒各種動作的發展是孩子參與活動的前提，尤其是在嬰兒時期，語言...
2017-02-28 -
寶寶不愛運動，動手能力不強，該怎麼教育
guest：我的寶寶今年4歲半，在上幼稚園中班。他生性膽小，對體育運動不愛好。幼稚園的早鍛煉活動，他都沒興趣參加。老師和我們父母一直鼓勵和要求他參加，並且幼稚園也有要求要完成一定的運動指標（如：連...
2006-12-03 -
成長教育：手指的運動讓寶寶更聰明
孩子到了3歲左右，隨著思維和動作的發展，產生“自己動手”的願望，這個時候父母就可以利用一些簡單的工具來鍛煉孩子的手指靈巧程度，開發孩子的智力。母嬰小編為您介紹在家庭中就可以辦到的一些小遊戲或者簡單勞...
2016-05-24 -
早期教育要培養孩子的運動智慧
很多家庭普遍忽視了對孩子運動智慧的開發，運動智慧是通過身、心來使身體表現得完美的能力，是人類認知的基礎。如果能及早的幫助寶寶開發運動智慧的話，有利於寶寶以後的成長。母嬰專家指出，早期教育要培養孩子的...
2016-05-26 -
體商教育別忽略，三種運動來幫忙
我們在孩子的教育過程中，似乎更加注重對孩子的智商、情商的教育，然而，大多數的父母們都忽略了對於寶寶的體商教育。高體商是孩子身體健康的基礎，因此，家長還應該要適當地注重對寶寶的體商教育哦!在體商教育...
2015-06-30
