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什么是運動胎教？
運動胎教通常包含兩層意思。一是孕婦只有擁有健康的身體才有可能孕育健康的寶寶。這要求孕婦應當適度地鍛煉，如堅持游泳、騎自行車、散步、慢跑等。此外，適當地運動還可以為以后的分娩難關打下基礎，但要注意根據...
2011-02-19 -
懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-03-20 -
肢體—運動多元智能發展
肢體—運動智能是指身體具有技巧性地使用和處置物品的能力，是對大肌肉和小肌肉的控制技巧。 人們常把肢體—運動智能與運動員、舞蹈家聯系在一起，但實際上，顯微外科醫生及能工巧匠也具有較強的肢體—運動能...
2011-03-07 -
運動與寶寶智能的關系
姍姍快一周歲了，在姍姍出生以來的這將近一年的時間里，爸爸媽媽對她可是呵護備至，生怕有什么閃失，而對于姍姍的身體運動，爸爸媽媽更是避之惟恐不及。然而，這其實對于姍姍的智力發育極其不利。 許多家長都以...
2011-03-02 -
寶寶身體的智能運動
寶寶在生長發育的各個階段的運動機能各不相同。寶寶會從剛開始的只會爬行，到慢慢的會走路，再到會跑，這是一個過程。 星寶寶小編說：0-6個月——3個月寶寶可以俯臥抬頭；4個月的寶寶可以練習坐姿，可以讓寶...
2017-02-21 -
0-6歲兒童運動智慧培養和開發
運動智慧是美國哈弗大學心理學教授霍華德.加德納提出的八大智慧之一，他認為：“每個正常的人與生俱來都擁有多項智力潛能”。運動智慧對其它智慧有重要的影響，在幼兒生活中更是有著舉足輕重的作用。0-6歲兒童...
2017-02-21 -
開發寶寶運動智慧始於零歲
當年輕的爸爸媽媽看著寶寶興奮地擺動著小手、小腳時，你們知道他在表示什麼嗎？不是他要什麼，而是在說：“媽媽爸爸，和我玩玩吧！”因此，何不利用閒置時間和寶寶一起來玩玩運動遊戲呢？ 0－1歲是寶寶在...
2007-12-08 -
0-4寶寶運動智慧培養方案
運動智慧是美國哈弗大學心理學教授霍華德.加德納提出的八大智能之一。他認為：“每個正常的人與生俱來都擁有多項智力潛能”，“教育的作用在於是否使得每個人的智力潛能得到充分發展”，而運動智慧是人類認知的...
2010-06-10 -
在運動中鍛煉寶寶的智能
寶寶越爬越利索，會表達的事情越來越多，模仿力也強了，開始扶著東西要站起來，有什麼方法既能促進本階段寶寶的發展，又可以提升寶寶的智慧呢? 整理房間時就能提升寶寶智慧 在整理房間或床鋪時，可以...
2017-02-26 -
如何發展兒童的運動智慧
對於可塑性最強的0-6歲的孩子應如何發展其運動智慧呢？ 首先我們要知道寶寶在0-6歲的身心發展是不一樣的，大概可以分為3個階段： 0-2歲，這段時間主要發展基礎功能，比如頸部、肘部等關節的...
2017-02-27 -
幼兒運動智慧的發展
許多家長都以為開發寶寶的智力就是教會他們看圖、識字或是進行各類藝術啟蒙，但是卻忽略了運動智慧的開發。事實上，幼兒動作和運動能力的發展均有對寶寶而言具有重大意義。它不僅可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經系...
2017-03-06 -
寶寶常做彈跳運動智力提升快
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍...
2017-03-06 -
嬰幼兒不同階段的運動智慧
嬰幼兒不同階段的運動智慧發展有各自的特點和側重點，智慧的爸爸和媽媽應該注意在不同的階段針對性地對寶寶進行訓練，以使寶寶的運動智慧發展的更加完善。 運動關鍵期 1歲左右是運動的關鍵期，寶寶已...
2017-03-08 -
早期教育要培養孩子的運動智慧
很多家庭普遍忽視了對孩子運動智慧的開發，運動智慧是通過身、心來使身體表現得完美的能力，是人類認知的基礎。如果能及早的幫助寶寶開發運動智慧的話，有利於寶寶以後的成長。母嬰專家指出，早期教育要培養孩子的...
2016-05-26 -
運動與寶寶智能的關係
姍姍快一周歲了，在姍姍出生以來的這將近一年的時間裡，爸爸媽媽對她可是呵護備至，生怕有什麼閃失，而對於姍姍的身體運動，爸爸媽媽更是避之惟恐不及。然而，這其實對於姍姍的智力發育極其不利。 許多家長都...
2016-05-27 -
能提高孩子運動智慧的親子遊戲
父母是孩子的第一個好朋友，這個好朋友，不但要照顧好寶寶的起居，更要陪著寶寶一起玩耍一起成長，成長路上，親子遊戲是最能增進感情，最能激發孩子潛力的方式之一，本文就為大家提供能提高孩子運動智慧的親子遊戲...
2016-09-01
