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排卵期那幾天做運動嗎？
準備懷孕時，能在排卵期那幾天做運動嗎？ 可以的。排卵可不像你小時候來月經時能讓你免上體育課的假條。如果做運動已經成為你生活的一部分，那就沒有理由在排卵期來個急剎車。在跆拳道課上有點呼哧氣喘不會打...
2012-03-11 -
大運動量可降患乳腺癌風險
美國的一項新研究顯示，體重正常的絕經婦女多進行大運動量鍛煉，可使其患乳腺癌的風險降低約30%。 這是美國國家癌癥研究所的科研人員在對3萬多名絕經婦女進行11年跟蹤研究后得出的結論。研究人員說，大運...
2012-04-25 -
運動也有關鍵期
年幼的寶寶是不是最需要運動的人群？是否處于運動智能發展的關鍵期？如果在東西方寶寶之間來一場奧運大PK 的話，會是什么結果？讓我們走近馮教授，聽聽她的看法。 馮夏婷 華南師范大學教科院學前教...
2012-05-21 -
0-1歲寶寶運動啟蒙5秘訣
寶寶滿月后，就要開始進行體格鍛煉啦！父母們可能會擔心：寶寶這么小就開始鍛煉，吃得消嗎？會不會生病？ 其實，從寶寶滿月后開始，有計劃、有步驟地進行適合不同年齡階段的體格鍛煉，并持之以恒，就能為寶寶...
2012-03-09 -
新生兒感覺訓練
孩子降生到世界上，會感覺到許多變化：用肺呼吸，用嘴吃奶，用哭聲發表意見，用身體皮膚感受媽媽的愛☆禁☆撫。他們用感官把這些感覺信息不斷地傳遞到大腦中去，使感官—大腦—身體—行動逐步協調起來。心理學家研究發...
2012-04-23 -
孕期 你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對于婚后不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！于是肚子里的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來干。”丈夫說：“你干脆別上...
2012-03-13 -
孕婦8大安全用藥原則
正孕育著小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥?用什么藥好呢?會不會影響胎寶寶的健康啊?孕期用藥究竟有哪些禁忌呢?現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧...
2012-04-25 -
保證兒童睡眠四大原則
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四大原則： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是...
2012-02-22 -
輔食添加父母要注意原則
網友：7個月嬰兒輔食添加量多少合適？現在一天兩次，如果是粥，兩次加起來也就100到150毫升的量，是不是有點少。另外肝泥蔬菜泥是單獨加好還是混合到粥里加好呢？我家是男孩，11公斤，母乳喂養。 單...
2012-03-21 -
兒童教育中7條基本原則
相關文章：2至3個月大的寶寶如何教育 你家的教育開支合理嗎 用“故意忽視”教育孩子 教育孩子有哪些基本原則嗎？年輕父母應該從那些鋪天蓋地的資訊中解脫出來，休息一下，仔細想一想就能發現，專家的...
2012-03-26 -
散步是孕婦最適宜的運動
在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位懷孕的母親由丈夫的陪同緩慢而行，觀看大自然景色，聊天、談心，多么愜意。其實散步是孕婦最適宜的運動，可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。有節律而...
2012-03-26 -
5項原則貼心護理腹瀉寶寶
幾乎每個媽媽都遭遇過寶寶腹瀉的煩惱。現在正值冬季，稍一著涼寶寶很容易就腹瀉，為了能讓寶寶平安度過這個冬天，細心媽咪需要對腹瀉病的防治和護理知識有更多的了解——出現下列癥狀，代表寶寶正受腹瀉困惱： ...
2012-05-10 -
選奶粉3原則 七步沖出好奶
奶粉選購使用小貼士: ·現在購買奶粉途徑很多，如超市、商場，還有免費直銷送貨，也發展很多物流送貨，都要留好發票、出庫單等憑據，并要檢查奶粉的生產日期、保質期等。 ·在打開奶粉包裝蓋或剪開袋時，盡量...
2012-05-08 -
女性子宮肌瘤的處理原則
子宮肌瘤的處理原則，從婦產科方面，要根據肌瘤的大小、部位、有無癥狀、患者的年齡，對生育的要求，近期發展情況及并發癥，診斷是否明確等方面，來決定子宮肌瘤的處理。 子宮肌瘤的處理分手術治療和非手術治...
2012-04-25 -
遺尿兒童早訓練
有的5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿，夜間常常尿濕自己的床鋪，白天有時也有尿濕褲子的現象。遺尿癥在兒童期非常多見。據統計，4歲半時有尿床現象的兒童約占10—20%，9歲時約占5%，而15歲仍有尿...
2012-03-10 -
輔食的添加原則是什么？
主持人：輔食的添加原則是什么？ 周繼紅：加輔食一定是從單一品種到多品種，從少量到多量。從稀到稠，逐漸加上去的。還有添加輔食的時候，一歲左右的孩子不要添加任何調味品，除非大一點的孩子，可以加一些兒...
2012-05-09 -
從懷孕前開始運動的4理由
生命在于運動，這在準備懷孕的過程中顯得更為重要.人們認同懷孕期間要適度運動,并保持健康生活習慣.其實這已經晚了。最新觀點是,運動要從懷孕前開始. 孕前運動4大理由 懷孕前適當鍛煉,可以增強母體...
2012-05-30 -
如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
八大原則美國家長教孩子理財
美國孩子的爸爸媽媽們在家教中，從八個方面教育孩子學會理財。 一、教孩子認識各種貨幣的價值及其使用。家長從小就注意讓孩子識別各種貨幣，美國的貨幣（美元）有紙幣和硬幣兩種。年齡小時，主要認識硬幣，然...
2012-03-08 -
準媽咪產前運動DIY
1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板，...
2012-03-22
