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什么是運動胎教?
運動胎教通常包含兩層意思。一是孕婦只有擁有健康的身體才有可能孕育健康的寶寶。這要求孕婦應當適度地鍛煉,如堅持游泳、騎自行車、散步、慢跑等。此外,適當地運動還可以為以后的分娩難關打下基礎,但要注意根據...
2011-02-19 -
懷孕晚期,孕婦的活動運動
到了懷孕晚期,孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動: 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的,你可以嘗試雙膝并攏,搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式,再試著在戶外緩慢行走,也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速,只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后運動健身9問!
第1問:每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間,仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是,你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”,宜從產后第二天開始。仰臥床上,在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處),用拇指順序按摩:從腹部兩側及中下部做輕推按揉,沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
天冷容易誘發媽媽妊娠高血壓!
林女士懷孕25周,最近下肢突然變成“象腿”,腫脹得特別厲害,而且經常會突然出現頭暈、眼花、嘔吐等癥狀,到醫院檢查,才知道是患了妊娠高血壓。記者從南京市婦幼保健院了解到,秋冬季是準媽媽妊娠高血壓的高...
2012-04-25 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天,當你的身體出現抑郁,這并不可怕,因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為:抑郁癥是最具有治療性的疾病之一,完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療,而只需通過學...
2012-03-20 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后,你不要為臃腫的身段嘆息,只要你每天做些和緩運動,3個月體形就可能恢復到正常,盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣, 如在運動中感到疼痛和疲勞,就要停...
2012-03-09 -
孕中期運動要注意什么?
孕中期孕媽媽運動應注意以下內容: 應避免劇烈運動,注意選擇輕穩的動作,如散步,上下較平緩的階梯等。 要避免擠壓和震動腹部的運動。 要避免仰臥位運動,以防子宮壓迫下腔靜脈,使血流受阻。 避免做迅速改變...
2011-02-19 -
適當運動可提高哮喘寶寶的體質
要給患病寶寶安排有規律的生活,注意營養、平衡的膳食,避免疲勞,不去人多的公共場所,以避免呼吸道感染。 哮喘患病寶寶由於經常疾病發作,會造成精神比較緊張,平時也會較少活動,其實這對控制疾病是不利...
2017-03-01 -
參加運動的兒童發生哮喘與臭氧水準高低有關
在三藩市召開的美國胸科協會第97屆年會上,一份研究報告中指出:生活在臭氧含量高且參加兩種或兩種以上運動隊的兒童,發生哮喘的危險很大。 美國南加州大學的依絲蘭(T. Islam)和同事收集了353...
2006-11-27 -
哮喘患兒適合做何種運動
雖然運動可能誘發哮喘發作,但並非各種運動都會激發哮喘,有些哮喘患兒如能長期參加一些適當的體育鍛煉還可減少激發哮喘的反應。 哮喘患兒因情緒緊張,長期不活動,對疾病抵抗能力差,反而易誘致哮喘發作,...
2017-03-09 -
嬰兒"哮喘" 治療適當的運動會有幫助
嗓子內常發出噝噝的痰鳴聲.的嬰兒,在滿7 個月後的某天晚上,會突然出現呼吸困難,胸內發出呼嚕呼嚕的聲響,吸氣時兩肩上抬,呼氣時帶有長長的尾音,慌忙抱到醫院,被醫生診斷為"哮喘"。面對突然發生的呼吸...
2017-03-09 -
盤點誘發小兒哮喘的十大源頭
小兒哮喘在很多家長的眼裡覺得很可怕,其實這種疾病只要有足夠的重視和認識,積極的配合正規的治療也並不是那麼可怕,患病的孩子還是能和正常的孩子一樣健康快樂的成長。哮喘作為當今世界威脅公共健康最為常見的慢...
2016-03-08 -
哪些因素易誘發小兒哮喘
小兒哮喘是一種比較常見的慢性呼吸道疾病,主要症狀為小兒呼吸困難,短則幾分鐘,長則幾小時甚至幾天,突發緊急情況時可在幾分鐘內危及寶寶生命,那麼是哪些原因導致小兒哮喘呢?又有哪些隱隱易誘發小兒哮喘呢? ...
2016-05-27 -
寵物花粉空調易誘發寶寶哮喘
在很多人眼裡,哮喘是很普通的慢性病,但如果發生在寶寶身上的話,那麼就不是喘喘那麼簡單了,很多家長也沒有注意到哮喘的嚴重性,以至於到嚴重威脅孩子生命時後悔莫及。而誘發寶寶哮喘的原因有很多,母嬰專家指...
2016-05-28 -
誘發小兒哮喘的原因
誘發小兒哮喘的原因有哪些?如今小兒哮喘十分常見,很多家長不明白專家的孩子為什麼會有哮喘,對其原因不瞭解,也不知道該如果預防。那麼誘發小兒哮喘的原因呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 1、運動: 兒...
2017-02-18 -
誘發小兒哮喘又一原因
曬被子是每個勤快主婦常做的事,因為曬過的被子不僅蓋起來溫暖蓬鬆,還能殺菌,但是曬被子也是有講究的,讓我們來學習一下曬被褥後的一些不利的因素。寒潮來襲,為了讓寶寶享受到溫暖蓬鬆的被褥,父母們很樂於給寶...
2010-12-25 -
被褥曬後即用誘發小兒哮喘
寒潮來襲,為了讓寶寶享受到溫暖蓬鬆的被褥,家長們很樂於給寶寶曬被子。不過,專家提醒,寶寶被子曬後一定要晾涼再使用,特別是對於過敏體質的孩子,否則很容易誘發哮喘及過敏性鼻炎等。 曬後被子影響呼吸...
2010-01-20 -
寶寶有哮喘 避免環境誘發因數
一、誘發寶寶哮喘的環境因素 1、香煙煙草煙霧 香煙和煙草的煙霧很容易誘發哮喘。香煙的煙霧會刺激寶寶的呼吸道,讓寶寶不舒服。因此,如果家中有人經常抽煙,現在是時候去阻止他們,或要他們去戶外抽菸。 ...
2017-03-17
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1回答
哪些食物容易誘發哮喘?
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1回答
小寶貝有哮喘,現在慢慢長大,我想帶她運動運動,請問有什麼要注意呢?
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1回答
哮喘的孩子在運動,應該怎麼做啊?
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1回答
我家小娃娃有輕微哮喘,請問有什麼運動適合呢?
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1回答
孩子小兒哮喘可以運動嗎?
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4回答
孩子咳嗽就引發哮喘,該怎麼治療
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1回答
小兒哮喘還可以做運動鍛煉嗎?
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1回答
小兒哮喘的還在可以做運動鍛煉嗎?
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1回答
小兒哮喘能否做運動鍛煉?
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1回答
運動對孩子治療哮喘有好處嗎?