-
永久保持皮膚清潔濕潤
水是肌體內含量最大的組成成分，約占體重的60％。人體失水10％就會威脅到生命健康，失水20％就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約占其重量的18％－20％。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用...
2011-03-14 -
產婦不宜過早過度減肥
導讀：過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重松弛后，會導致子宮、膀胱、直腸突向陰☆禁☆道，造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難，這些癥狀在產后往往不會馬上出現，而常常在１０年以后逐漸明顯。 過早、長時間的健...
2011-03-05 -
季清潔面部有何講究
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，...
2011-03-07 -
美肌大敵:4類常見過度保養
不知為什么臉上就突然冒出來的青春痘、粉刺、暗瘡和粟粒疹是人們最急于從臉上清除的東西，而很多時候，它們產生的真正原因卻是“過度的保養和清潔”。它們就發生在人們按照化妝品經銷商指導的那樣涂了一層又一層...
2011-03-05 -
去角質 肌膚最徹底的清潔法
處于換季的皮膚由于受到大風、溫度降低等因素刺激，肌膚需要調整到一個新的狀態來適應溫度冷、風很大的環境，加上整個夏天強烈的陽光使退化表皮大量堆積，最需要給皮膚表面做徹底清潔工作——去角質，不是洗臉就能...
2011-03-07 -
補水大法 清潔油臉小粉刺(多圖)
夏日來臨,肌膚剛卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外線的防護責任。季節的交替、變化使肌膚必須調整自身的抵抗力來適應多變的氣候。怎樣才能趕走這些讓人煩惱的癥狀呢？ 夏日肌膚狀態： 1、天氣轉...
2011-03-13 -
清潔毛孔向油光說拜拜
摘要：很多油性皮膚的妹妹們會拼命洗臉，但正確的保養觀念，并不是把臉部的油脂全部洗光光，而是學會控制油脂的分泌，正確的控油，才能向油光說拜拜。 油脂是熟齡期的天然保濕因子 其實皮膚愛出油也不是沒...
2011-03-01 -
大腸清潔減肥 清潔你的脂肪
肥胖的原因，大部份是體內累積不健康的宿便，所以，才會有大腸減肥法的出現。大腸減肥法是由日本最初實施。這是一種從利用洗腸來達到將體內的廢物排出，一開始會覺得很不習慣，不過妳可以從實際的感覺中察覺到變...
2011-03-02 -
產后乳☆禁☆房清潔有什么重要性？
生完寶寶后，新媽媽的第一件事是什么？答案是：喂奶。對，母乳喂養已經被公認為寶寶的最佳喂養方式，新媽媽的乳☆禁☆房，不但是自己身體的一部分，更 是寶寶的兩個大飯碗。但是，母乳喂養的過程中也會碰到不少麻煩，...
2011-03-10 -
產婦過早過度減肥不宜
過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重松弛后,會導致子宮、膀胱、直腸突向陰☆禁☆道,造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難,這些癥狀在產后往往不會馬上出現,而常常在10年以后逐漸明顯。 現在好多新媽媽都是職...
2011-03-13 -
產婦過早過度減肥
文/孫正怡（協和醫院住院醫師） 現在好多新媽媽都是職業女性，而且很多媽媽的身材對工作很重要，比如公司職員、演員、模特等，又想生寶寶又想保持身材，這樣的矛盾怎么解決呢？有的媽媽產后早早開始她的減肥...
2011-03-04 -
如何培養小兒愛清潔講衛生
清潔衛生直接關系到小兒的心身健康。幼兒期是習慣養成的重要時期，此時培養良好的衛生習慣會收到事半功倍的效果。 1一2歲的幼兒接觸外界的機會比嬰兒期多了。他們的好奇心強，常常摸摸這個，動動那個，似乎對...
2011-09-21 -
月嫂教你夏季月子怎樣清潔身體
坐月子是不少準媽媽擔心的事兒，難道真要像老人家們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡？這對在夏天坐月子的新媽媽來說是件再痛苦不過的事兒了，不洗頭洗澡在夏天肯定會發臭的。愛干凈的媽媽們怎么受得了！在坐月子期...
2011-03-04 -
要寶寶健康，室內清潔很重要
路透社紐約健康消息 要寶寶健康，室內清潔很重要。美國哈佛大學公共衛生學院的唐納德·米爾頓博士及其同事的最新研究發現，室內灰塵中細菌內毒素使嬰兒哮喘發作的危險性增加了33%。家居家灰塵中存在的細菌內毒...
2011-03-17 -
如何清潔五官內部
嘴巴 嬰兒口腔唾液分泌較多，能抑制細菌繁殖，有自潔作用不需要用布或毛巾清潔，只要每次飲食后喂些溫開水便可。出牙時口腔微生物開始增加，可用清潔小牙刷輕輕刷洗牙面，國外特別重視小牙的保護，有一個刷一個...
2011-03-11 -
如何培養小兒愛清潔、講衛生的好習慣
清潔衛生直接關系到小兒的心身健康。幼兒期是習慣養成的重要時期，此時培養良好的衛生習慣會收到事半功倍的效果。 1一2歲的幼兒接觸外界的機會比嬰兒期多了。他們的好奇心強，常常摸摸這個，動動那個，似乎對什...
2011-03-12 -
給寶寶清潔乳牙
指頭戴套 乳牙刷好 給寶寶清潔乳牙 刷牙對兒童牙齒健康是至關重要的。在國外，孩子第一次看牙醫，家長首先要學的就是如何正確幫助孩子刷牙。 正確的刷牙步驟1.將牙刷傾斜45度角，壓在牙面與牙肉之間；2....
2011-03-17 -
寶寶清潔四重奏
導讀：給寶寶做清潔常是媽媽與寶寶親子關系最良好、最密切的時間，這時間也正是為寶寶做智能提升的好機會。媽媽只要事先稍作計劃，略做準備，很容易地就能使寶寶在洗白白時不但玩得高興，而且獲得智能提升。 一、...
2011-02-26 -
1-3歲幼兒的口腔清潔
目的： 保持口腔清潔; 指導幼兒練習刷牙的動作; 執行者：父母、照顧者、老師 用具： 牙刷（選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密且長短一致；牙刷頭的長度，以相當于四顆門牙的寬度為宜。一...
2012-03-24 -
如何清潔寶寶的嘴巴？
寶寶的嘴巴 寶寶在出生時尚未長牙(只有極少數會長新生牙)，不過，即便沒有長牙，也需要從一開始就留意寶寶口腔的清潔，尤其是寶寶整日以奶為主食，如果沒有做好口腔清潔，可能會有口臭或齲齒問題。另外，在...
2011-03-13
