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五花八門胎教助你釋放孕期焦慮
懷孕以後，不少准媽媽都有一個通病--容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊？”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應該不會有問題吧？”……雖然注意生活細節是應該的，但也不需要草木皆...
2017-02-13 -
寶寶游泳過度小心“游泳肩”
孩子游泳數次後，感覺肩膀非常不舒服，時常伴有酸痛感，問是不是患上了肩周疾病?其實這是因過度游泳造成肩關節損傷，引發的“游泳肩”。 造成“游泳肩”的原因，其實就是游泳前沒有充分熱身，肩關節的肌肉還沒...
2017-02-14 -
准媽媽進補過度不利於優生
日前，媒體報導說一個育齡婦女一心想懷孕，但結婚兩年卻一直無法懷上。到醫院檢查後發現問題出在進補過度。老人常說懷孕前要好好補身子，才容易懷孕。那懷孕前是否應該進補呢？ 是否需要進補以及進補的程度要視乎...
2017-02-14 -
無痛分娩因人而異 過度疼痛的6大壞處
女人在生產的過程中到底有多痛?這需要因人而異!大家都知道，在我們生活當中有三種疼痛名為「三大痛」，其中包括，切斷手指神經的痛、灼傷的痛以及生產時的疼痛!對於生第一胎的產婦，因為沒有經驗、有極大可能沒...
2017-02-14 -
焦慮症有什麼症狀
焦慮症有哪些症狀？急性焦慮：也叫做驚恐發作。發作急速，中止也迅速，一般持續數十分鐘便自行緩解。是一種突如其來的驚恐體驗，表現為嚴重的窒息感、瀕死和精神失控感。患者宛如瀕臨末日，驚恐萬狀、四處呼救並伴...
2017-02-14 -
焦慮症吃什麼食物
焦慮症吃什麼食物好？1、低脂牛奶調查發現人體在攝入比較多的鈣後，心情會更加的好，更容易獲得快樂，不再容易緊張、暴躁焦慮了，而日常生活中牛奶、優酪乳與乳酪是鈣的主要來源，特別是低脂牛奶和脫脂牛奶鈣含量...
2017-02-14 -
焦慮症注意什麼
焦慮症【注意事項】1、切勿心煩氣躁，學會控制自身情緒，不要太過於鑽牛角尖。2、一定要按時吃藥，積極配合醫生治療，切勿自行增減藥物劑量。3、適當的運動對於我們來說是很重要的，同時還可以做一些自己比較感...
2017-02-14 -
焦慮症治療
焦慮症有哪些表現？急性焦慮：也叫做驚恐發作。發作急速，中止也迅速，一般持續數十分鐘便自行緩解。是一種突如其來的驚恐體驗，表現為嚴重的窒息感、瀕死和精神失控感。患者宛如瀕臨末日，驚恐萬狀、四處呼救並伴...
2017-02-14 -
2歲內寶寶身高體重表 專家：別過度迷信標準
現代媽媽在育兒方面最大的困惑就是不斷比對，但是比對的物件卻是鄰家孩子：為什麼人家的寶寶3個月就18斤而我們寶寶只有15斤？為什麼人家的寶寶比我們家的小反而比我們高？事實上，媽媽們通過對照來判斷孩子是...
2017-02-14 -
孩子入園焦慮 爸爸媽媽應該避免的幾種做法
孩子的入園焦慮是所有爸爸媽媽想避卻永遠避不開的話題，看到在幼稚園門口淚眼婆娑、哭鬧不止的孩子，媽媽們的心都無比煎熬。“孩子是媽媽的小棉襖，從懷孕到撫育他長大，媽媽們都幾乎寸步不離的守護在孩子的身邊，...
2017-02-14 -
易焦慮精神不集中測測是否惹上了血液粘稠
如果你時常感覺倦怠、易焦慮、精神不能集中，經常頭痛、肌膚乾燥敏感、手足冰冷、頭髮枯黃、肩痛、痛經----那就測一測自己是否血液粘稠啦，當我們體內的血液粘稠的時候，血液流動就會變慢，從而容易積聚垃圾以...
2017-02-14 -
產前焦慮症症狀表現有哪些
焦慮症不僅會發生在忙碌的工作族身上,也會發生在孕婦身上,這種焦慮症即“產前焦慮症”,讓孕婦的身心狀態難以安然.瞭解產前焦慮症可以增加對孕婦情緒的瞭解,以更好地對她們進行護理.那麼產前焦慮症有哪些症狀...
2017-02-14 -
兒童焦慮症的表現
兒童焦慮症是一種較為常見的情緒障礙.焦慮兒童表現為不安、煩躁、不愉快、膽小、害怕,對環境變化敏感. 當焦慮症發作時,患兒表現為過度煩躁,焦慮不安,伴睡眠不好,做惡夢,講夢話,食欲不振,心跳,氣促,出...
2017-02-15 -
焦慮症吃什麼食物 有益於焦慮症的幾種食物
有利於改善焦慮症食物有哪些 哪些食物能改善焦慮症 能改善焦慮症的食物有哪些 許多人對於焦慮症一定不會陌生。那麼對於在治療焦慮症的過程中，我們平時的生活中有哪些食物能輔助治療焦慮症呢？下面給大家介紹...
2017-02-15 -
怎樣緩解過度孕吐症狀?
大部分的孕媽咪懷孕後，在妊娠第6周左右就開始出現食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，尤其是嘔吐。很多孕媽咪吃啥吐啥，自己感到害怕、擔憂，擔心孕吐會不會對寶寶不好。按照達爾文進化醫學理論...
2017-02-15 -
11項技巧 幫寶寶克服分離焦慮
分離焦慮是幼兒時期常見的心理問題之一，當寶寶與父母親或主要照顧者分開時，容易出現焦慮的情緒表現，一旦處理不當，將對寶寶日後的人際互動與生活適應造成惡劣影響。1歲至1歲半是高發期所謂“分離焦慮”，就是...
2017-02-15 -
准媽媽 讓不必要的焦慮走開！
焦慮情緒主要表現為懷疑自己的能力，誇大自己的失敗，憂慮、緊張、不安，依賴性很強，獨立性很差；身體應激方面表現為行動刻板，睡眠不寧，注意力不集中等，嚴重者可發展為病態妊娠焦慮症。焦慮情緒不但危害孕婦的...
2017-02-15 -
早教過度 孩子上小學後會更加吃力
美國有關調查發現，受過早期教育的孩子中小學的升學率，是那些沒有受過類似教育兒童的10倍，智商平均高出15分。但後來許多心理學家發現，早期教育過於緊張的兒童，一般在小學四年級時學習成績就開始下降，逐...
2017-02-15 -
67%女性因焦慮而不孕
67%女性因焦慮而不孕，如此大的概率要怎麼辦?怎樣才能避免?其實本身焦慮就不是什麼好事，影響受孕率也正常，要儘量放鬆自己的心態，及時調整和轉移產生的不良情緒，這樣才能提高懷孕率。 備孕期間不能...
2017-02-15 -
緩解孕期焦慮有什麼小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。...
2017-02-15
