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葉酸也有副作用 孕媽媽們切莫過量
葉酸作為一種營養素，對於備孕女性和孕媽咪都有很大幫助。在備孕期、孕期應當適當的服用葉酸，可以降低畸形兒的出生幾率，更好的實現優生優育。但是，過量服用葉酸也會有副作用，對孕媽咪的身體有損害。那麼，過量...
2017-02-18 -
寶寶睡覺前進食可影響身高
“寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信這是很多媽媽的想法，殊不知寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。 “吃...
2017-02-18 -
過量餵食易導致小兒濕疹
小兒濕疹，俗稱奶癬。其原因複雜，是一種過敏性皮膚病。嬰兒皮膚發育尚不健全，最外層表皮的角質層很薄，毛細血管網豐富，內皮含水及氯化物比較豐富，故容易發生過敏反應。 一、誘發濕疹的原因很多，主要有： （...
2017-02-18 -
促進食欲的花樣主食--紫米燒麥
燒麥口感鮮美，很多寶貝都喜歡，今天給大家推薦一道顏值超高的紫米燒麥，在原有燒麥的基礎上有所創新，營養價值更為豐富。新年將至，把這道紫米燒麥搬上餐桌，作為主食和菜肴兼備的食物，可以解決寶貝只吃菜不吃飯...
2017-01-20 -
孕期過量飲食降低孩子智商
據英國《每日郵報》6月27日報導，美國《肥胖評論》雜誌刊登多國多項最新研究發現，孕期過量飲食會導致孩子日後智商降低，同時還會導致孩子日後罹患行為問題、飲食紊亂症及精神分裂症等危險大大增加。 加拿大麥...
2017-02-18 -
寶寶補充維生素D不可過量
由於季節的變化，部分家長擔心孩子的免疫力不足，會引發一些疾病，而盲目地給孩子補些強化維生素d的食品或維生素d。針對這樣的情況，專家提醒，兒童維生素d吃多會引起諸多不良反應，發燒便是其一。 小兒正處...
2017-02-18 -
准媽孕期營養進食有講究
懷孕期間，通過合理搭配飲食，孕婦可以均衡攝入營養物質，促進胎兒生長發育，也為順利生產儲備能量。健康的食譜，也要有健康的食用方法，以下就是孕期健康飲食需要注意的一些問題： 1 一日三餐一定要有規律。 ...
2015-01-20 -
孕婦吃海帶補碘小心別過量
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。 ...
2014-04-09 -
孕婦補鈣過量會影響寶寶智力
只要一發現懷孕，絕大多數准媽媽都會大補特補各種營養品，生怕虧待了肚子裡的小寶寶。但准媽媽們不知道，如果補鈣過多，反而影響寶寶的智力發育。 專家說，目前多數孕婦並非營養不良，而是營養過剩。孕婦營養過剩...
2015-01-20 -
自然分娩、剖宮產進食策略
分娩是一個複雜的生理過程，易受環境、精神、心理及生理狀況等因素影響。分娩過程中該如何進食？ 自然分娩進食策略 第一產程：12-16個小時，宮頸擴張期,從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。 第二產程 ：...
2017-02-18 -
研究發現音樂有助於早產兒早日進食
加拿大一項最新研究發現，音樂可以説明早產兒學會更好地吮吸，還可以緩解他們接受手術時的疼痛感。 加拿大阿爾比大學的科研人員對9項有關音樂與新生兒的醫學研究成果進行了系統分析，結果發現，音樂對於嬰兒的生...
2017-02-18 -
警惕！孩子過量餵養引發疾病
父母總是怕孩子餓著，所以餵飯時總是說“最後一口”，之後就會有很多“最後一口”，父母就是想讓孩子多吃點，再多吃點。但專家提醒，父母不應對孩子過量餵養，容易造成營養過剩導致肥胖，從而引發各種疾病。 不少...
2014-08-11 -
孩子補鈣切忌過量，教你合理補鈣
在孩子補鈣的問題上，有些媽媽選擇為孩子大量補鈣，一天不落；而有些媽媽認為孩子的食物中有充足的鈣，不需要另外補充。到底該如何科學補鈣呢？ 你知道嗎？不同時間段、不同人群，補鈣的量不同。而且補鈣絕不是越...
2017-02-18 -
剖腹產手術後多久才能進食
每個人的情況不同，一般以術後排氣作為可以進食的標誌，快的6個小時，慢的要1～2天。因為手術麻醉的作用會使腸道平滑肌的蠕動減弱，排氣意味著腸道的消化功能已經恢復了。產後因為不能立刻下地活動，新媽媽可以...
2008-11-09 -
產後滋補過量易肥胖
孕婦在分娩後，為了補充營養和有充足的奶水，一般都非常重視產後的飲食滋補。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行，天天不離雞，頓頓有肉湯。其實，這樣大補特補，既浪費錢財，又有損于健康。 首先，滋補過量容...
2008-11-09 -
避免孕期超重的進食與烹調方法
孕婦的營養對母子的健康很重要。胎兒的發育需要營養，胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養；母體子宮的增大，“分娩”時所需的產力，產後哺乳等都需要營養。孕婦營養充足，全身情況好，胎兒發育也好。但是過...
2015-01-19 -
孩子不應該按固定時間進食
多年來的經驗和長期的研究都表明，為還在哺乳的嬰兒安排固定的進食時間實際上有損于對孩子的教養。給孩子安排固定進食時間的整個觀念是由用人工嬰兒奶粉來餵養寶寶的想法逐漸發展而來的。儘管有些嬰兒能夠適應可預...
2017-02-18 -
加蜜的姜湯可以促進食欲
加蜜的姜湯古來就廣泛被民間利用來做為身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食欲良方。和開水把10公克生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用，不但可以保暖身子，薑的氣味也可以促進食欲。...
2014-07-27 -
備孕期睡前3小時不宜進食
孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌，包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。因此，當夫妻雙方開始計畫懷孕時，最好能在...
2017-02-18 -
長期過量飲酒會導致性功能下降
電視劇中常看到男女主人公在飲酒後發生越軌行為，所以，有人以為飲酒能增強性☆禁☆欲。其實出現這種情況，是因為大腦皮層在少量酒精的作用下，興奮性提高所致。如果以為飲酒能增強性☆禁☆欲，那就錯了。 長期過量飲酒非好...
2015-02-03
