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孕期切勿過量補充維生素
維生素雖然是人體必需的營養素，但過量的使用或濫用維生素對身體是百害而無一益，而且有些維生素會長久積蓄在你的體內對日後胎兒的發育也會造成危害。正確的做法是根據機體和疾病治療需要，在醫生的指導下合理使...
2017-02-15 -
細嚼慢嚥 孕媽媽正確進食方式
面對美食誘惑，你是狼吞虎嚥，還是細嚼慢嚥?女漢子孕媽說：這麼多好吃的，我是孕媽我最大，狼吞虎嚥齊下肚，全是我的;女神孕媽說：狼吞虎嚥?多粗俗啊!雖然咱是孕媽，可也是有格調滴，細嚼慢嚥的吃飯裝逼姿勢...
2017-02-16 -
孕早期食用能促進食欲、減輕早孕反應症狀-晶糕肉片
本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、D及多種礦物質。山楂糕有健脾益胃，幫助消化的作用。孕早期食用能促進食欲，減輕早孕反應症狀，有利營養素的攝入。 原料： 熟豬肉100克，晶糕...
2017-02-16 -
孩子不愛吃飯要提高進食興趣
孩子不愛吃飯怎麼辦？寶寶為什麼不愛吃飯，到底怎樣才能使孩子要吃飯呢？我們一同瞭解。寶寶不愛吃飯是最讓家長頭疼的事情了。有的孩子吃一頓飯要全家動員，連哄帶騙；有的孩子吃一頓飯要花上一、兩個小時，夏天還...
2017-02-16 -
音樂能説明早產兒早日進食
加拿大一項最新研究發現，音樂可以説明早產兒學會更好地吮吸，還可以緩解他們接受手術時的疼痛感。加拿大阿爾比大學的科研人員對9項有關音樂與新生兒的醫學研究成果進行了系統分析，結果發現，音樂對於嬰兒的生理...
2017-02-16 -
孩子補充維生素D過量會中毒?
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒。如果給孩子吃含維生素D和鈣的食品過多，甚至...
2017-02-16 -
小寶寶補鈣過量危害多多！
如今，不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區，過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子...
2017-02-16 -
女性對於強迫性進食問題的態度
有一個令人費解的現象，雖然看起來，每個人都想解決這個困擾，但是事實上，發現不少人的內心深處，是希望強迫性進食這種狀態無休止地持續的。因為有進食問題這個困擾，她們才會覺得有事可做。而把注意力集中到這...
2017-02-16 -
過量食用5種水果威脅孩子健康
冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因為擔心怕太寒，寶寶的小腸胃會受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會缺少身體所需要的維生素。冬季寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸...
2017-02-16 -
分娩時如何抓住機會進食
第一產程、第二產程能量消耗都很大，應該抓住機會進食。在第一產程的前半段，宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕，這時可正常進食；第一產程後半段，宮縮時間間隔變短，宮縮強度已經難以忍受，只能在兩次宮縮之間進食...
2017-02-16 -
讓寶寶自主進食練習手抓的能力
孩子在成長的過程中，會逐漸有自我意識，如什麼都想要自己拿，自己做等。他會用手抓食物或從媽媽手裡拿走勺子，玩弄一番食物以學會如何吃。這時媽媽就要精心為寶寶準備他可以自己吃的一些食物。千萬不要因寶寶自...
2017-02-16 -
讓孩子快樂進食的6招5提示
6招 1、讓孩子進廚房同你一起準備食物。這樣比較容易激起孩子對沒見過或陌生的食物的興趣。而且，對寶寶來講，自己做的食物吃起來也特別香。 2、儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物...
2017-02-16 -
孕婦進食儲存力量為順產
准媽媽已經有分娩徵兆的時候就應該帶上待產包乖乖上醫院報到了，特別是出現破水、見紅等症狀的時候更加要引起重視，不過准媽媽在待產過程中不要只是躺在床上，更需要的是在這期間好好飲食，補充些力氣等會在產房...
2017-02-16 -
新媽媽剖宮產宜早進食
剖宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產後何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術後第2天方能進食，且前提是...
2017-02-16 -
小朋友練習瑜珈可增進食欲
吃太多讓爸媽煩惱，但是什麼都不想吃更讓人傷腦筋，畢竟在成長發育的關鍵時期，營養的攝取說有多重要，就有多重要啊！那該怎麼？沒關係，透過以下這組瑜珈動作，幫您將孩子的食欲找回來！ 小小狀況題 □每...
2017-02-16 -
剖宮產宜早進食
宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產後何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術後第2天方能進食，且前提是在...
2017-02-16 -
補鈣的同時要防止補鈣過量
任何物質過量食用都沒有好處，鈣劑，維生素D都是如此。 嚴重的補鈣過量可能會造成骨骺的過早鈣化，導致身材矮小等嚴重問題。所以過高的鈣攝人是不好的。最好對食物中的鈣和鈣劑攝人量有一個估算，比如250...
2017-02-16 -
口蘑炒雞片-孕晚期滋補強身增進食欲食譜
推薦理由:口蘑具有宣腸益氣、散血熱、解表的功效，與雞肉搭配，可令准媽媽滋補強身、增進食欲。 口蘑炒雞片 材料:口蘑150克，雞胸肉200克、蛋清1個、黃瓜片50克 調料:料酒、鹽、濕澱粉、香油、雞...
2017-02-16 -
實施剖宮產產婦宜早進食
宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產後何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術後第2天方能進食，且前提是在...
2017-02-16 -
乾炸小黃魚-孕中期准媽媽增進食欲防止脾胃疾病食譜
乾炸小黃魚 材料:小黃魚、幹麵粉 調料:雞精、鹽、油、料酒各適量 做法: 1.將小黃魚去除頭和內臟，清洗乾淨，放入鹽、雞精和料酒，醃漬2個小時，放入幹麵粉盆中沾裹均勻。 2.將油燒至六七成熱，將小...
2017-02-16
