牛奶不宜與3類食物同食用

牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，營養專家提醒，健康飲奶要講究搭配，牛奶不宜與3類食物一起食用。 一是牛奶與韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶與含草酸多的蔬菜混合食用，會影響鈣的吸收。二是牛奶和...

孕前最好別食用棉子油

棉子油就是以棉花的種子榨成的油。現在一些產棉區群眾習慣食用棉子油，這對女性懷孕很不利，必須引起高度重視。 有些女性長期不懷孕或懷孕后出現死胎，可能就與長期食用棉子油有關。 如果女性孕前長期食用...

過量吃肉類和乳品損害精子

刊登在最新一期美國《生育與不孕》月刊上的一項研究發現，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過量肉制品和全脂乳品的男性的精子質量比較差。 西班牙的研究人員對61名男子進行調查，結果發現，其中一半男子精...

研究稱女性喝咖啡濃茶過量可能降低受孕機會

相關標簽：咖啡濃茶 受孕機會 據報道，未育女性每天過多喝咖啡，有可能使日后受孕的機會降低。 醫學專家指出，咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵...

懷孕前可以食用棉子油嗎？

食用棉子油也能造成不孕癥。棉子油是以棉花的種子榨成的油，有些地區信用棉子油。早在1957年我國學者劉寶善發表文章，回顧他在20世幻30年代曾觀察到江蘇某農村因食用粗制棉子油造成男子不育。通過20世紀...

過量吃魚肝油生個“丑八怪”

相關標簽：魚肝油 妊娠早期服用過量維生素a的婦女，可以引起嚴重的胎兒先天性缺損。研究人員發現，每天攝取維生素a1萬國際單位以上(幾乎是推薦量的4倍)的婦女，所分娩的嬰兒可能在出生時就有頭、面、心和腦...

孕前不宜過多食用的食物

并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 舉例如下： 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶...

女人不適宜長期食用醋

女人不適宜長期食用醋 醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用場，近幾年來更是被愛美的女性當作養顏和減肥的佳品。 質量好的食醋，酸而微甜，帶有香味，不僅是調味佳品，而且是良好...

哪些食物適合產婦食用

導讀：哪些食物適合產婦食用 ●哪些食物適合產婦食用 ■雞蛋 營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。 ■紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲...

產婦適宜食用的蔬菜

產婦適宜食用的蔬菜 產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特...

孩子過量飲用果汁會引起肥胖

美國一項最新的調查結果發現，肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65％。研究人員指出，不少父母認為，選擇天然的果汁飲料有益于兒童健康，因此對孩子飲用果汁的數量不加限制。事實上，果汁飲...

孕期不胖能量食品大聚會

護膚品用過量致尋醫求救？

愛美，愛過了頭，一名三十多歲的女性勤于保養，每天得在臉上涂抹三十種保養品，皮膚不但沒變好，上醫院求診，才知道每天臉頰上的化學成份居然超過300種，如果繼續下去，皮膚可能出問題。 皮膚科主治醫師邱...

每天早晨食用新鮮菠蘿可治療便秘

減肥 是不是也覺得新鮮， 菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在...

月子飲食不可過量攝取營養

月子里，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法并不科學，不利于媽咪的身體健康。 過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利于心理健康，更加重...

過量補鋅有礙寶寶發育

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 補鋅保健品很多 如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之后，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領...

兒童過量補鋅也會影響發育

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 “我兒子今年6歲了，頭發黃，學東西特別慢。我看電視廣告說這可能是因為缺鋅，所以就買了補鋅口服液來給孩子補補，可半年多...

兒童嚴防過量服用甘草片

嬰兒必須慎用復方甘草片，特別要謹防過量。復方甘草片是一種含阿片粉的復方制劑，若給1歲內嬰兒服用復方甘草片，每次僅需1/4片。 阿片中毒的危險性在于對中樞神經系統的抑制作用，尤其對呼吸中樞最顯著，可導...

兒童補鋅過量成急性腎衰竭

由于害怕吃到問題奶粉，有的家長不惜用豆漿、米粉等代替牛奶，昨日記者從西南醫院、重慶醫科大學附一院、兒童醫院、大坪醫院等市內多家醫院了解到，許多家長使用其他食品代替奶粉，造成不少孩子營養不良。 第...

慎！過量喂食易導致小兒濕疹

一、誘發濕疹的原因很多，主要有： (1)對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏; (2)過量喂養而致消化不良; (3)吃糖過多，造成腸內異常發酵。 (4)腸寄生蟲; (5)強光照射; (6)肥皂、...