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綠豆湯並非人人適用 小孩過量當心喝垮身體
夏季天氣炎熱，我們在日常生活中經常會煮點綠豆湯來解暑，煮綠豆湯的時候我們也可以根據個人的需求，適當的加些輔料，如陳皮、百合、冰糖和紅豆。但喝綠豆湯也有禁忌的，並不是所有人都適合多量的飲食綠豆湯，如體...
2017-02-15 -
過量食用五類食物損害孩子智力
鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中...
2017-02-15 -
牛奶只是長高輔助品 喝過量易肥胖
有研究報告表明，喝牛奶的寶寶成長更為良好，但並不適用於每個寶寶。不偏食、均衡攝取食物是最好的成長“食品”，就是說能夠均衡攝取蛋白質、維生素、微量元素、鈣、食用纖維等營養元素即可。尤其是成長期的幼兒，...
2017-02-15 -
胡蘿蔔美容又瘦身 但吃過量或致不孕
胡蘿美容又瘦身 深受女性青睞 胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維生素藥丸。每天喝一點胡蘿蔔汁，能提高新陳代謝自然地降低體重，美...
2017-02-15 -
寶寶過量吃鹽的後果竟然這麼嚴重
食鹽作為一種調味料，能有效的增加食物的味道，但你知道嗎，小寶寶可不能隨便吃鹽。要知道寶寶的味蕾還沒有發育好，過早吃鹽或是過量吃鹽都會造成非常嚴重的後果。 食鹽攝入過多對寶寶的傷害 1、高鹽...
2017-02-15 -
海產品吃過量易致不孕不育
一項新的研究認為，進食大量海產品會使體內的血汞濃度升高，從而會導致男女不孕不育症的發生。 香港中文大學的克莉絲蒂娜·喬伊博士及其同事對157對不育夫婦和26對能生育的夫婦平時進食海產品的數量和他...
2017-02-15 -
強行要求孩子不剩飯 或致飲食過量
美國內布拉斯加大學最新研究顯示，托兒所強行要求兒童“光碟”將破壞兒童正常的飲食習慣，可能導致兒童飲食過量或更喜歡吃甜食和零食，進而更容易引起肥胖。 早前研究已表明，兒童在被要求“光碟”後可能無法感...
2017-02-15 -
孕期過量吃桃子可致流產
民間有“桃飽杏傷人”之說，桃子雖然“養人”，但也不可過量吃，尤其是對於一些特殊人群來說，更應節制。 中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘...
2017-02-15 -
孕期切勿過量補充維生素
維生素雖然是人體必需的營養素，但過量的使用或濫用維生素對身體是百害而無一益，而且有些維生素會長久積蓄在你的體內對日後胎兒的發育也會造成危害。正確的做法是根據機體和疾病治療需要，在醫生的指導下合理使...
2017-02-15 -
孩子補充維生素D過量會中毒?
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒。如果給孩子吃含維生素D和鈣的食品過多，甚至...
2017-02-16 -
小寶寶補鈣過量危害多多！
如今，不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區，過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子...
2017-02-16 -
過量食用5種水果威脅孩子健康
冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因為擔心怕太寒，寶寶的小腸胃會受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會缺少身體所需要的維生素。冬季寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸...
2017-02-16 -
天氣漸涼 孕期如何飲茶養生
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。新近的研究證明，茶多酚具有很強的抗自由基作用，可延緩人體衰老進程。特別是維生素C在茶葉中含量較高。茶...
2017-02-16 -
補鈣的同時要防止補鈣過量
任何物質過量食用都沒有好處，鈣劑，維生素D都是如此。 嚴重的補鈣過量可能會造成骨骺的過早鈣化，導致身材矮小等嚴重問題。所以過高的鈣攝人是不好的。最好對食物中的鈣和鈣劑攝人量有一個估算，比如250...
2017-02-16 -
喝紅糖過量無益處
紅糖一向都是補血利器，多喝紅糖能改善女性貧血症狀，產婦和紅糖也有利於恢復，但是也要適量，過多的食用也並無好處。 中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦...
2017-02-16 -
幼兒過量補維生素D會發熱中毒
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒。 專家告知，小兒植物神經系統的調節功能較差...
2017-02-16 -
注意！產後滋補過量有損健康
新媽媽們生了寶寶後身體虛弱，還要給孩子餵奶，家人往往變著法地做些美味佳餚給產婦滋補，但補要補得科學，否則營養白白流失，對產婦不利，對寶寶也不好。 其實，產婦坐月子，不必太“隆重”，不應該吃得太精...
2017-02-17 -
孕婦攝入糖過量寶寶易近視
不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對於現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會納悶：相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢？ 專家指出，這要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食...
2017-02-17 -
當心補鈣過量得“鬼臉綜合征”
一、什麼是“鬼臉綜合症”? 少數孩子長期嚴重補鈣過量，可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病...
2017-02-17 -
寶寶補鈣過量的症狀與危害
寶寶補鈣過量的症狀與危害有哪些你知道嗎？有的爸爸媽媽認為多補鈣總是有好處的，於是造成了寶寶補鈣過量的情況。 那麼，寶寶補鈣過量的症狀有哪些？怎麼樣才能給寶寶適量補鈣呢？ 寶寶補鈣過量的症狀 其實，...
2017-02-17
