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新媽媽應該懂得如何遠離產后抑郁
寶寶的到來令全家人欣喜不已，所有的注意力都集中在那個咿咿呀呀的小家伙上，誰也沒有注意到她的變化—脾氣煩躁，睡眠不好，慵懶少語，郁郁寡歡。即便是最細心的姥姥，也以為女兒不過是不適應產后忙亂的生活，...
2011-03-13 -
讓你遠離妊娠紋的7種食物
西紅柿 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適量 做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。 營養小秘密： 西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的...
2011-03-13 -
讓媽媽遠離產后抑郁癥
產后抑郁癥的表現 典型的產后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現為焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒、沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為...
2011-02-26 -
如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-08 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
母乳寶寶為何便秘
網友提問：寶寶大便干，有的說母乳不夠，有的說是其他的問題引起的，有的因為喝水不夠，消化不好，有的是上火，有的是母乳不足，我不知道到底是什么原因引起寶寶便秘這樣的問題。 付小青: 首先這位網友需要知...
2011-03-04 -
推薦：寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
讓寶寶遠離飲食誤區
隨著生活水平的提高，很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。怎樣合理、科學地養育寶寶？有些家長盲目地給寶寶補充營養或各種微量元素，我們做父母的是否應該讓孩子健康快樂的成長？讓孩子們的生活遠離...
2011-02-19 -
牛奶喂養的嬰兒為什么容易便秘
牛奶中蛋白質較多，而且以酪蛋白為主，進食后容易形成較大的凝塊而不易被吸收，因此需要消耗更多的水分。 牛奶中的礦物質也較多，鈉的含量是人乳的2倍，因此牛奶喂養的嬰兒血中鈉的含量較高，腎臟在排出蛋白質的...
2011-02-19 -
寶寶吃母乳為何也會便秘？
母乳喂養的寶寶大便軟，次數多。但也有少數寶寶吃了母乳會便秘，這可能是母乳不足或母乳中蛋白質過高所致。當母乳不足時，嬰兒處于半饑餓狀態，大便自然減少，每2-3天一次。 此時寶寶體重增加很慢，吃奶后...
2011-03-13 -
飲食預防孕婦便秘
孕婦由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含...
2011-02-26 -
藥粥療法治療孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-19 -
孕婦便秘的發生與預防
孕婦便秘的發生與預防 孕婦容易便秘，便秘又可導致肛周內外痔，便時出血，并有腹內脹氣，食欲不振，發生便秘的原因有： 1、 妊娠后體內有大量孕激素，致使胃腸道平滑肌張力降低而松馳，蠕動減弱，引起便秘氣...
2011-02-19 -
解除懷孕媽咪的便秘之苦
孕婦容易便秘的3個原因 1.女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減 少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能...
2011-02-27 -
孕婦治療便秘的注意事項
孕婦治療便秘的注意事項 很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題...
2011-02-26 -
孕期便秘危及母嬰
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦...
2011-02-27 -
孕婦便秘：白菊花＋草決明泡水
白菊花＋草決明泡水 我的母親被便秘困擾了10幾年，每次解大便的時候都非常痛苦，試過很多治療方法，也吃過很多藥，都只能暫時的緩解癥狀，加上現在的藥價又高，便秘又需要長期服藥，家里實在無力承擔，最近2...
2011-02-27 -
補鈣不當會讓寶寶便秘？
給寶寶補鈣，這當然是好事。但現今有許多爸媽給自家寶寶補鈣時總是不得其法，總以為補得越多越好，但你知道嗎？鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便秘及其并發的厭食、惡心...
2012-03-13 -
對便秘的孩子有什么好的建議？
問：我的孩子3歲，近1個月便秘嚴重，使用開塞露后一周才能解兩次大便。吃了醫生開的藥就發燒，停藥燒就退，再吃再發燒，大便還是老樣子。請問您有什么好的建議？ 答：便秘雖不是什么嚴重的疾病，卻常使父...
2012-05-28 -
孕婦便秘食譜 雪菜炒鮮魷
菜品：雪菜炒鮮魷銀絲 工藝：生炒 口味：咸鮮味 類別：孕婦食譜 便秘調理 健脾開胃調理 滋陰調理 主料：芥菜100克 魷魚(鮮)300克 輔料：粉絲50克 紅辣椒10克 調料：姜5克 ...
2012-02-21
