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如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說,是個挑戰,體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化,而對于大多數都是獨生子女的80后來說,如何在心理上真正斷奶,轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽,則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-08 -
讓寶寶遠離飲食誤區
隨著生活水平的提高,很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。怎樣合理、科學地養育寶寶?有些家長盲目地給寶寶補充營養或各種微量元素,我們做父母的是否應該讓孩子健康快樂的成長?讓孩子們的生活遠離...
2011-02-19 -
媽媽廚房:4到9月寶寶食譜
媽媽廚房:我的寶貝現在快滿9個月,非常非常的健康可愛。我覺得輔食對寶寶是非常非常的重要,而這全仰仗媽媽的心思。我覺得用心去做的食物一定是最美味的食物,下面是我的一些心得。為了可愛的寶寶們,我想和...
2012-03-12 -
5大愛胸要點遠離乳☆禁☆房疾病
乳☆禁☆房的主要組織雖是脂肪,但它更是個由激素控制的器官,年輕時雌激素豐富可以助它發育,成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器,飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經,做出的激...
2012-03-11 -
呵護上火寶寶遠離護理誤區
夏季天氣炎熱干燥很容易引起寶寶上火,這讓寶寶的健康狀況受到威脅,當寶寶上火后,家長一定要采取合理的方式呵護寶寶,下面的寶寶上火的護理誤區要遠離,不然很可能會讓寶寶的上火癥狀越來越嚴重。 護理誤區...
2012-05-06 -
孕婦吃“酸”要遠離酸菜
懷孕期間吃酸也要講究科學性,孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養,有利于胎兒的生長,一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的酸...
2012-04-25 -
讓寶寶遠離垃圾食品3妙招
全球的健康專家不斷向人們呼吁:抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、各種添加劑的食物,并將其稱之為“垃圾食品”。過度食用垃圾食品會導致兒童肥胖、多動、注意力不集中等不良癥狀。所以,媽咪...
2012-03-13 -
清早查眼屎 寶寶遠離5大病
你的寶寶是不是很多眼屎呢?知道是什么原因嗎?本文為你揭開寶寶眼屎多的秘密。 三個月大的欣欣聰明可愛,但是媽媽最近非常苦惱,...
2012-03-11 -
寶寶遠離秋季腹瀉七大招
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起,容易經糞口傳播,也可經呼吸道感染致病。所以,做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支7招,讓你寶寶遠離秋季腹瀉,媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒 ...
2012-03-12 -
讓上呼吸道感染遠離寶寶
小兒呼吸系統疾病是兒科兒童疾病中發病最高的,目前仍然是危害我國兒童健康的主要疾病,感冒、發熱、咳嗽在每個孩子生長發育過程中基本上都會遇到,只不過是輕重程度有所不同,其中嬰幼兒肺炎和新生兒呼吸系統疾...
2012-05-14 -
孕媽媽,請遠離方向盤
醫學角度講,懷孕后的準媽媽,尤其是6個月以上的產婦不宜開車。這是因為開車容易引起緊張、焦慮;一旦急剎車,方向盤容易沖撞腹部,引發嚴重后果。此外,懷孕期間,準媽媽的反應也會變得緩慢,開車可能會增加出...
2012-03-24 -
準媽媽如何遠離失眠?
準媽媽在孕期這個特殊時期,精神和心理上都比較敏感,因此對于壓力的耐受力會降低,通常情緒不太穩定,常會有憂郁和失眠等情形發生。 一般認為,懷孕期心情的轉變,是因荷爾蒙變化所導致。另外,準媽媽的飲食...
2012-05-17 -
雀巢米粉讓寶寶遠離挑食
大多數的偏食和挑食與爸媽對寶寶的喂養不當有關,不是藥物可以治療的。具體如何預防呢? 堅持母乳喂養 據研究報道,母乳喂養的嬰兒可以接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經獲得了味覺的早...
2012-03-23 -
七種食物助孕婦遠離妊娠紋
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計,約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。 其實妊娠紋并不可怕,通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。 ...
2012-04-25 -
兒童需遠離的七大類藥品
家長總喜歡把自己作為“過來人”的經驗傳授給下一代,覺得這才是對孩子負責。但要注意,如果在用藥上也遵循這一準則,就有可能“好心辦壞事”。 對于兒童來說,所有的藥使用時都應謹慎。護理孩子的過程中,家長...
2012-03-08 -
讓寶寶的小屁屁遠離尿布疹
寶寶的皮膚特別敏感,他們的皮膚比成人的皮膚薄,皮脂腺不發達,而且皮膚的滲透性強,對桿菌之類的細菌沒有抵抗能力,極易受到外界的刺激及太陽光的傷害,所以會時常出現狀況。但是不要太擔心,媽媽只要對常見的...
2012-03-10 -
孕媽遠離妊娠紋的七款菜譜
妊娠紋全攻略 頑固的妊娠紋,令愛美的準媽媽們真是苦惱,殊不知,日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋…… 妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計,約...
2012-02-11 -
哪些毒物孕婦要遠離?
我們生活周遭充滿了一些毒素,雖然這些毒素不會造成立即性的危險,但這些毒素卻一再充斥于各種食物與生活中,身為準媽媽的你,該如何遠離這些毒物的傷害,我們將為你一一解析。 不曉得你是否還記得以下新聞—...
2012-03-21 -
讓孩子遠離肺炎的四步曲
我們日常生活中經常與微生物接觸,特別是孩子在患肺炎期間,抵抗力較差,更需注意居家的衛生條件,以免誘發孩子病情加重。要戰勝這些致病性微生物,可利用的有力武器是:消毒。 餐具消毒: 首選的消毒方法...
2012-03-22 -
遠離傷害 不要抱孩子坐車
12歲以前,后排就座 12歲以下或者身高不足1.4米的孩子是不宜坐在前排副駕駛座位上的。因為安全帶是根據成人的體型設計的,孩子使用成人的安全帶,如果綁得太緊,在發生交通事故時會造成致命的腰部擠傷...
2012-03-07