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適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
適合孕媽咪的鮮香美食餐
* 香脆三絲 原料：洋白菜、胡蘿卜、青椒、鹽、姜末、蒜泥、紅尖椒、花椒、大料、沙拉油。 制法： 1.菜洗凈、瀝凈余水，切成細絲，撒上鹽5-10分鐘殺去生味，去掉余水，撒上姜末、蒜泥、味精，拌...
2012-03-10 -
各月齡寶寶適合啥的輔食?
在對寶寶的養育中，媽媽最關注的可能還是他的吃。寶寶能吃什么?什么東西能吃?吃多少?什么時候可以給他吃一些奶以外的食品?……母乳或配方奶粉都只是寶寶的早期食品，在他日益長大的過程中還需要一些相適應的...
2012-03-11 -
什么樣的鞋最適合孕媽媽穿
穿鞋應注意兩點，一個是安全性，一個是舒適。孕期的婦女，不宜穿高跟鞋。因為婦女妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由于韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠后期，孕婦大腹便便，身體...
2012-04-25 -
最適合準媽媽吃的水果
柑橘 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。500...
2012-03-08 -
適合的奶瓶挑選關注兩方面
奶瓶分為瓶身和奶嘴兩部分，所以在給寶寶挑奶瓶時也要關注這兩個方面。 奶瓶瓶身 材質 玻璃 玻璃奶瓶材質安全，耐高溫，不容易被刮傷，容易清洗，使用壽命比較長。但是由于瓶身比較重，容易碎，所以...
2012-03-08 -
哪些運動適合準媽媽？
有些人認為，懷孕了就不能運動，舉手投足都小心翼翼，有些人認為懷孕了沒什么了不起，依舊大大咧咧，這兩種做法都有些極端，不利婦兒健康。孕媽媽要怎么運動才好? 孕期運動有好處 1、體育運動可增強人...
2012-04-25 -
多大孩子適合上雙語幼兒園
兒童的語言發展是有其發展規律的。英語既然是一種語言，也同學習母語一樣遵循同樣的規律。一般，孩子從1歲左右起正式學說話，1歲到1歲半語言的發展主要還是對言語的理解，可以聽懂一些詞或句子。近1歲半是，...
2012-05-07 -
哪些人不適合上環
一般來說，到了育齡的婦女均可使用節育環；哪些人不適合上環呢？成都陽光婦科醫院專家說：患有嚴重貧血、陰☆禁☆道壁松弛、膀胱膨出、直腸膨出，子宮脫垂以及可疑或確診為生☆禁☆殖☆禁☆器腫瘤者不宜上環。有滴蟲性陰☆禁☆道炎、霉菌...
2012-03-08 -
你的孩子適合學鋼琴嗎
1～5歲是人的智能發育最重要的時期，學習彈鋼琴，可以幫助兒童提高學習其他事物的能力，并且使兒童的自主神經和肌肉的發展相配合，促使大腦的左、右半球同時發達。 但并不是所有的孩子都在這個年齡具備了學...
2012-03-23 -
適合孕婦室內養的三類花卉
Q：專家您好，我家養了很多的盆景和綠植，現在妻子懷孕了，請問我還能繼續在室內養這些植物嗎？ A：由于你沒有具體說明家里養的是什么植物，那按照一般的規律說，最適合室內放置的三大類花卉是： 一、能...
2012-03-10 -
哪些寶寶不適合趴睡？
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。 那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康...
2012-03-10 -
適合孕婦聽的胎教音樂
主持人：給我們今天的網友推薦一下適合孕婦聽的音樂呢？ 蔣興麗：我個人覺得，因為我們胎教專業委員會，在很多年前他們親自參與指導了有一個《愛心胎教音樂全集》，因為里面的頻段，頻率，當時做了評估分析的...
2012-03-21 -
秋冬季適合懷孕嗎？
于松：最好不要在這個時候受孕，懷孕最佳時間我們提倡8、9月份受孕。 現在正好是秋冬交替的季節，如果這個時候受孕，剛好早孕期間是最敏感的期間，而且引發的一些先天性的出生缺陷問題很多。 （1）盡量...
2012-03-12 -
冬天孕婦適合吃的6大食物
蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大...
2012-02-11 -
最適合寶寶吃的健康水果
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那么處在金字塔頂尖的幾種水果是什么...
2012-03-26 -
嬰兒適合添加哪種肉類輔食
10個月左右的寶寶可以吃一些肉類輔食了，如小餛飩、小餃子之類的，一些媽媽很想知道什么肉類更適合嬰兒寶寶，是魚肉、豬肉還是雞肉呢？ 其實，各種瘦肉類中的蛋白質含量不是差得太多。 一般來講，魚肉或雞...
2012-03-08 -
適合中國寶寶的防甲型H1N1流感食物
如今甲型H1N1流感把全世界都鬧得神經緊張。為預防甲型H1N1流感，美國人推薦了九種抗流感食物。本期記者專門請來國際注冊營養師鄒春蕾，為市民推薦幾種最適合中國人食用的預防流感美食。 大蒜粥能保健...
2012-06-01 -
專家提醒：原奶不適合寶寶
近日，在常熟一家熱門論壇上，出現了到養殖場租奶牛的帖子。發帖人說：“什么地方有大規模的奶牛養殖場啊？現在牛奶出了這么多麻煩，想到養殖場自己去擠奶給孩子喝！” 此帖立即引起網友熱議。有的說“這是好事...
2012-06-07 -
適合0-1歲寶寶的7語言游戲
寶寶出生時的第一聲啼哭，就是他來到這個世界說出的第一句話!讓孩子的語言獲得良好發展，并不需要你做特別多的事情，以下幾個語言游戲就能讓小嬰兒的語言能力增加。 語言是智力發展的重要標志之一。語言表達...
2012-07-02
