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適合懷孕末期做的妊娠體操
生育健康網,www. 妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，借以支托逐月長大的子宮，以保護胎兒的成長，并維護身體的平衡。孕期婦女可以根據自己的情況酌情選做。 1．骨盆與背部搖擺運動 ...
2011-03-12 -
孕期的危險職業PK綠色職業
你可知道，有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇，而且在威脅著胎寶寶的健康成長。 正在孕育著可愛寶寶的你，一定不愿意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧!我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索，如...
2012-03-22 -
孕晚期測試
預防和減少低體重兒出生，防止早產，預防孕晚期并發癥。 采取有效措施。例如考慮分娩計劃，確定分娩方式，加強監護，正確掌握和處理分娩各產程，減少難產，防止胎兒缺氧及宮內窒息。
2011-03-12 -
孕期適合于孕婦的一種鍛煉
騎自行車是不少人的出行方式。但對于孕婦這個特殊的群體，騎車可不可以呢？ 醫學研究表明，孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞，不僅不會有危險，還有助于增強心肺和肌肉功能，對孕婦有益。因此，在不存在高危...
2011-03-13 -
選擇適合自己的產檢醫師
現代人生育率低，家庭成員數少，從懷孕的那一刻起，腹中胎兒就有如珍寶般被細心呵護著；因此，如何挑選適合自己的產檢醫師，在10個月的孕期中得以獲得專業照護與協助，也就成為準媽咪相當重視的一環。 文執...
2011-03-04 -
哪些人適合做羊水穿刺?
羊水穿刺檢查是產前診斷的一種方法。一般適合中期妊娠的產前診斷。所謂羊水穿刺—在超音波導引之下，將一根細長針穿過孕婦的肚皮，子宮壁，進入羊水腔，抽取一些羊水的過程叫作“羊水穿刺”。那么，哪些人適合做...
2012-03-12 -
職業女性如何安度十月懷胎
要堅持工作，又要考慮到腹中胎兒的健康發育，職業女性如何克服懷孕帶給你的各種不便，順利地度過這個職業生涯中的“兩難時期”呢？下面就給你介紹一些過來人的經驗之談，也許會對你有所幫助。 孕1月：這一時...
2011-03-13 -
職業準媽媽如何請產假
對上班族準媽媽來說，首先要面對的是處理產假與工作的關系，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無后顧之憂。 規劃產假計劃 既能照顧好孩子又能在職場占得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那么...
2011-03-03 -
適合于準媽媽的運動
導讀：有些人認為，懷孕了就不能運動，舉手投足都小心翼翼，有些人認為懷孕了沒什么了不起，依舊大大咧咧，這兩種做法都有些極端，不利婦兒健康。孕媽媽要怎么運動才好? 有些人認為，懷孕了就不能運動，舉手投...
2011-03-12 -
懷孕后期如何維持職業形象
懷孕期間你的工作會受到一定程度的影響，在懷孕后期會出現懷孕疲勞、心不在焉、做白日夢等情況，這時你也許期待自己能夠精力充沛地工作。如果同事問及你的情況并給你提供幫助，你可以與那些已經有了孩子的女同事...
2011-03-13 -
選擇適合自己的美腿法
★傳統的按摩法 這種方法已經自成體系，其效果經受住了時間的考驗。 原理：順著淋巴管作精確、輕柔的按壓，對淋巴結和血管匯集處進行重點按摩。除不適部位外，按摩師對隔得較遠的部位也不放過，經過按摩能...
2011-03-06 -
哪些藥物不適合孕婦服用？
大部分的抗感冒藥都是復合制劑的，里面含有許多成分，常見的有感冒通，速效傷風膠囊，白加黑，康泰克，快客或康必得這類。這些抗感冒藥大部分都含有組胺藥，不適合妊娠期間的婦女服用。一般說來，感冒都是對癥...
2012-04-27 -
孕期的危險職業和綠色職業
你可知道，有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇，而且在威脅著胎寶寶的健康成長。正在孕育著可愛寶寶的你，一定不愿意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧！我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索，如果你...
2012-03-13 -
寒冷冬天孕婦適合做哪些運動
導讀：冬季天氣寒冷，有一句名言“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。 孕婦不要因天氣冷，便懶得出門，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。...
2011-03-14 -
懷孕后期怎樣維持自己的職業形象
懷孕期間你的工作會受到一定程度的影響，在懷孕后期會出現懷孕疲勞、心不在焉、做白日夢等情況，這時你也許期待自己能夠精力充沛地工作。如果同事問及你的情況并給你提供幫助，你可以與那些已經有了孩子的女同...
2011-03-12 -
懷孕第一月：適合的運動
可以做的運動 我平常主要運動是打高爾夫和釣魚，一個禮拜打五次球是常有的事，每個人都可以選擇適合自己的運動，游泳也不錯，全身都可以運動到。我偶爾會跟朋友去釣魚，和幾個朋友開小快艇去中壢，約莫是凌晨...
2011-03-18 -
游泳是比較適合孕婦的運動
游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛煉腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。 對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說...
2012-02-10 -
如何判定孩子是否耳聾和視力測試
嬰兒不會說話，不能自訴聽力狀況，若想鑒別有無耳聾，只有靠家長們平日細心地觀察。下面是幾種簡單的判斷方法。 ①出生兩個月以上的嬰兒，聽到巨大的聲響時，可以出現擁抱反射，即雙拳握緊，上肢抱攏，下肢屈曲。...
2011-02-19 -
選擇適合新生兒的尿布
首先要選擇適合新生兒的尿布，純棉質地的尿布透氣性和吸濕性均優于化纖織品，而且柔軟舒適，很適合嬰兒使用。尿布最好選白色棉布，這樣會使我們容易看清孩子大小便的顏色和性狀。白色棉布未經染色，還可以避免染...
2011-03-11 -
新生兒體溫測試
小寶寶的體溫一般要比大人稍高，為37℃，當體溫在38℃以上才稱為發熱。37.5℃都算正常。不要每天都給小寶寶測體溫，如果感到小寶寶體溫特別高，就要檢測一下．但要知道，不要馬上認為有病，而要回憶在什么...
2011-02-19
