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“支出”您的脂肪，最適宜的減肥方法
運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。 要增加肌肉的...
2011-03-08 -
醫生忠告：并非人人都適宜抽脂
進入冬季后雖然天氣寒冷，但市民的減肥熱度不減。昨天，江蘇施爾美整形美容醫院舉辦的吸脂減肥講座現場人滿為患，人們爭相就如何抽脂減肥的問題向專家進行咨詢。 據介紹，天氣轉冷以來，該院的專家已經為3...
2011-03-15 -
11月份坐月子適宜溫補
名醫信箱： 您好！對于11月要坐月子的婦女來說，應該怎樣調理身體呢？飲食方面應以什么為主？希望您能給我一個詳細的解答。謝謝！ 周女士 解答：廣州市中醫院婦科主任醫師方如丹 產后婦女處于多...
2011-03-03 -
選擇最適宜的時間做人工流產
在妊娠10周以內做人工流產最為適宜。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全；反之，手術就復雜，手術后康復時間也就慢。 常用的早期人工流產手術有吸宮術(負壓吸引術)和鉗刮術兩種。前者適用于10周以內的...
2011-03-05 -
音樂啟蒙，3～6歲最適宜
音樂啟蒙，3～6歲最適宜3～6歲是培養孩子音樂天賦的最好時機。機不可失，到底自己的孩子有沒有音樂天賦呢？測試孩子的音樂天賦請回憶孩子平時的表現并回答這幾個問題。在孩子小時會隨音樂的拍子、節奏型和旋律...
2011-03-13 -
要寶寶健康，室內清潔很重要
路透社紐約健康消息 要寶寶健康，室內清潔很重要。美國哈佛大學公共衛生學院的唐納德·米爾頓博士及其同事的最新研究發現，室內灰塵中細菌內毒素使嬰兒哮喘發作的危險性增加了33%。家居家灰塵中存在的細菌內毒...
2011-03-17 -
嬰幼兒燈下睡眠不適宜
現在，有些年輕的父母，他們在晚間活動時，往往習慣于讓寶寶在燈光下睡覺。其實，這樣做對寶寶的健康是有害的。 科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是...
2011-03-13 -
0～1歲的寶寶要警惕哪些室內事故？
0～1歲的寶寶要警惕哪些室內事故呢？專家告誡父母，在這一月齡中，室內安全事故比較多見的是從床上墜地，父母尤其要重視起來，萬萬不可粗心大意。 由于母親往往認為嬰兒還不能翻身，也不會爬，不會掉到地上，就...
2011-03-01 -
什么時間適宜放置宮內節育器
適宜放置宮內節育器的時間有多種： （１）月經周期間放置：一般以月經干凈后３～７天內放置較為適宜，因為在這個時間內懷孕的機會很小；且子宮內膜為增生期，內膜較薄，放置后引起損傷及出血的機會較少。國外...
2011-03-15 -
新婚期到生育前的女性如何選擇適宜的避孕方法
剛開始性☆禁☆生☆禁☆活的女性，情緒易激動，額外排卵機會多，性☆禁☆生☆禁☆活經驗不足，這時應選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的避孕方法。 很多女性可能在2-3年內會要小孩，因此首選的是短效的避孕方法，如復方口服避孕藥...
2011-03-06 -
放置宮內節育器的適宜時間
1 適宜放置宮內節育器的時間有多種： （１）月經周期間放置：一般以月經干凈后３～７天內放置較為適宜，因為在這個時間內懷孕的機會很小；且子宮內膜為增生期，內膜較薄，放置后引起損傷及出血的機會較少。國...
2011-03-16 -
巧用植物防御感冒
巧用植物防御感冒是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“巧用植物防御感冒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著氣溫的明顯下降，預防感冒成為做好...
2011-03-08 -
人工流產最適宜的時間
人工流產最適宜的時間是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“人工流產最適宜的時間”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在妊娠10周以內做人工流產最...
2011-03-13 -
孕婦利用怎樣的交通工具才最適宜呢
孕婦利用怎樣的交通工具才最適宜呢是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦利用怎樣的交通工具才最適宜呢”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦利...
2011-03-12 -
孕婦警惕室內電磁污染！
孕婦警惕室內電磁污染！是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦警惕室內電磁污染！”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文關鍵詞： 孕婦 電磁 污染...
2011-03-03 -
適宜孕媽媽的零食有哪些
孕媽媽的營養需求量大大高于孕前，妊娠后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽媽吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。而這時期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽媽。此時可以采用吃零食的辦法來補充營養。孕媽媽可...
2012-06-19 -
墨魚最適宜孕婦保健(圖)
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物...
2012-03-11 -
適合BB冬季玩的室內益智小遊戲
遊戲一：小貓鑽洞 遊戲玩法：將一條大的空調被子卷成一個大大的桶裝。爸爸和媽媽分別坐在被子的兩頭，手捏住被子的兩隻角，將被子變成“洞”狀。將寶寶放在被子“洞口”的一端，爸爸媽媽分別呼喚寶寶，或...
2017-02-11 -
植物奶油和動物奶油的區別
成分： 植物鮮奶油的主要成分是植物脂肪（約20%）和營養價值較高的動物或植物蛋白,而動物鮮奶油（天然奶油）是由鮮奶中提取出來的乳脂肪經濃縮而成的,主要成分是動物脂肪（占80%以上）. 味道： ...
2017-02-11 -
適宜准媽媽食用的水產品
水產品裡有准媽媽所需的營養元素，但不知什麼水產品都可以吃哦。 1、鱸魚。鱸魚的肉質不但白嫩，而且味道清香又沒有腥味，肉呈蒜瓣形，最適合用來紅燒、清蒸或燉湯。在秋末冬初，鱸魚的肉質特別肥美，在魚體內積...
2017-02-11
