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準媽媽鍛煉要適度
在你開始任何鍛煉計劃之前，一定要向醫生咨詢。遵守下面這些經驗可以使你健康妊娠： 如果你感覺有任何不適，馬上停止運動，向你的醫生咨詢； 每周至少鍛煉3次，每次20-30分鐘； 在開始運動之前，常規的進...
2011-02-26 -
冬季新寶寶如何舒適度過
1.室溫控制在24℃左右。這種溫控下，寶寶穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可。如果溫度過高，就可能引起新生兒體溫升高，出現發燒現象。如果室溫過低即達不到20℃，就可能會使新生兒出現鼻子發堵現象...
2011-02-27 -
對待小寶寶 春捂要適度
新聞回顧：據3月19日的南京《現代快報》報道，一對蘇北農村的年輕父母因為將剛出生40天的雙胞胎兒子捂得太嚴實，結果大兒子竟然被活活“捂”死，小兒子也險些丟了性命...
2012-03-11 -
準備懷孕前性☆禁☆生☆禁☆活要適度
有研究顯示，夏季和秋季是懷孕的最佳季節，提醒那些計劃在夏、秋季懷寶寶的夫婦，現在就應為懷孕做好身體、心理、經濟等諸多方面的準備。王主任建議，在計劃懷孕前的4至6個月，夫妻倆應該到醫院進行系統的身...
2012-04-27 -
孕婦為什么營養要適度？
孕婦食譜要多種多樣，如果只盯著少數幾樣吃，那么即使是營養豐富的食物也會產生不良后果。營養不足及營養過度均不利于母子健康，營養適度最好。 孕婦的營養狀況也不能只在孕期才注意，而要早做準備，尤其青春...
2011-03-07 -
準媽媽孕期補鈣要適度
懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期（4-6個月）為1000毫克，孕...
2011-03-09 -
孕中期適度性☆禁☆福有益身心
每年的五六月份都會迎來一波生育高峰，記者從解放軍85醫院婦產科了解到，最近前來門診向產科專家咨詢生活保健事宜的年輕準爸媽們也比往年增加近20%。咨詢的內容已不再局限于“孕期該怎么滋補”等常規話題，逐...
2011-02-26 -
不打不罵的管教妙招
很少有父母天生就會教孩子，也很少有父母能自然而然地成為育兒高手。要想做一個成功的父母，就需要不斷地充實新知識。如果您從小就沒有得到太多良好的教育體驗，現在又很難去思考應該如何對待孩子，那么請參考一...
2011-03-08 -
三代同堂 管教孩子有學問
作為“421”家庭的核心，4歲彬彬的一舉一動，都牽引著兩代六位家長的喜怒哀樂，這不，因為管教理念和策略的不同，“爸爸媽媽陣線”與“奶奶外婆陣線”又交上火了—— 鏡頭一： 彬彬離開飯桌， 端著沖...
2011-03-13 -
管教孩子的好方法
如今，當我們談起管教孩子，許多家庭都使用反省的方法。然而，許多來到我辦公室咨詢的家長都不肯定如何正確地應用這個方法，有些還“坦白”說，“這方法就是行不通”。以下是一些使反省行之有效的技巧和建議。 什...
2011-03-05 -
無聲管教更有威懾
父母常遇到這樣的尷尬場面：在超市里氣急敗壞地對孩子大聲呵斥：“今天不買巧克力！”孩子卻絲毫不買賬，非但賴著不走，還哭鬧不止，真讓父母在大庭廣眾之下丟面子。難道，應付一個不聽話的孩子就那么難嗎？ 生...
2011-03-12 -
適度的按摩可消除妊娠紋
1、適度的按摩 防止或修復妊娠紋，可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維c與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致、彈性、不松弛。有效改善妊娠期皮膚...
2011-03-05 -
臉部按摩要適度 小心按出斑
只要看到鏡子里那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊...
2011-03-03 -
適度按摩,喚醒孕期皮膚
準媽咪在做人的過程中會經歷許多驚喜，也會經歷許多無奈 據統計，大約有70%的準媽咪在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚 皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產后變成銀白色。這...
2011-03-05 -
孕后肌膚舒適度大挑戰
緊繃、瘙癢、油光滿面、以及不知從哪里冒出來的斑點……懷孕后的皮膚突然變得特別不舒服。你該怎么辦？ 油光滿面 ● 原本油性肌膚,懷孕后更加嚴重,要特別添加一些高效的控油產品才行。 ● 原本中性、...
2011-03-05 -
建議：孕媽咪愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到是：這種外在...
2011-03-02 -
0至3歲寶寶管教秘籍
當寶寶有不適宜的言行舉止時，父母首先應安靜下來，理性地思考，該如何引導寶寶正確的行為，以及讓寶寶知道他做錯了哪些事？同時，為了控制場面，適度地給予小寶寶一些處罰，讓寶寶知所警惕，父母親也應學得一些潤...
2011-03-09 -
女性避孕法舒適度大排行
避孕，是求安全還是求便利舒適？很多年輕女性會選前者，因為人工流產手術臺上的恐懼與無助，是噩夢中的噩夢；而對更有經驗的女性而言，便利舒適的程度，與安全性一樣，是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的“關...
2011-03-05 -
女性避孕法舒適度排行
避孕，是求安全還是求便利舒適？很多年輕女性會選前者，因為人工流產手術臺上的恐懼與無助，是噩夢中的噩夢；而對更有經驗的女性而言，便利舒適的程度，與安全性一樣，是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的“關...
2011-03-04 -
孕婦補鈣要適度
懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期（4-6個月）為1000毫克，孕...
2011-02-19
