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長期食用補品兒童易早熟
一些家長溺愛孩子，唯恐營養不全，動不動就給孩子買補品、補藥吃，甚至高檔補品。做父母的都渴望孩子健康成長。其實，無病的兒童長期食補，于健康有百害而無一利。 1、一種營養素的過多必然影響其它營養素的吸...
2011-09-28 -
孕媽咪應忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有...
2012-04-24 -
孕婦適度鍛煉可促進母嬰健康
導讀： 孕婦進行體育鍛煉，雖然有利于母嬰的健康和下一代的優生，但是，在進行鍛煉的項目和強度上，還必須考慮“腹內有嬰”這一特殊性。如果還是像未懷孕時那樣進行劇烈的大運動量的鍛煉，這對孕婦來講也是不適宜...
2011-03-05 -
婦女經孕期唱歌要適度
缺乏嗓音保健知識，容易出現各種嗓音問題，比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。 在感冒、睡眠不足、過度疲勞時，最好不要長時間縱情高歌，若此時仍亂唱猛唱，可導致不可逆轉的聲嘶。女性在月經期和懷...
2011-03-03 -
懷孕：準媽媽愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下想把頭發顏色變一變是……。但是，愛美的“準媽媽”們卻猶豫了…… 現代...
2011-03-16 -
孕婦食用土豆需謹慎小心
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，能...
2012-03-08 -
孕中期適度的性☆禁☆生☆禁☆活有益于健康
妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期；早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性☆禁☆欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，...
2011-03-03 -
準媽媽愛美也要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到是：這種外在...
2011-03-09 -
孕前應停止食用辛辣和高糖食品
孕前應停止食用辛辣和高糖食品 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會...
2011-03-04 -
如何不再“早熟”堅持母乳喂養食用有機奶粉
無論“早熟門”引發的“激素門”如何收場，攝入人工合成激素會導致嬰幼兒性☆禁☆早☆禁☆熟已是不爭事實，而各地不斷報出的早熟案例加劇了家長們擔憂，如何才能讓孩子遠離性☆禁☆早☆禁☆熟成為家長們最為關心的問題。 據上海復旦...
2012-03-07 -
準媽媽鍛煉要適度
在你開始任何鍛煉計劃之前，一定要向醫生咨詢。遵守下面這些經驗可以使你健康妊娠： 如果你感覺有任何不適，馬上停止運動，向你的醫生咨詢； 每周至少鍛煉3次，每次20-30分鐘； 在開始運動之前，常規的進...
2011-02-26 -
孕婦不宜食用的食物
1、含咖啡因的飲料和食品。 孕婦大量飲用含咖啡因的和食品后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。 2、辛辣食物。 辣椒、胡椒、花椒等調味品...
2012-06-12 -
冬季新寶寶如何舒適度過
1.室溫控制在24℃左右。這種溫控下，寶寶穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可。如果溫度過高，就可能引起新生兒體溫升高，出現發燒現象。如果室溫過低即達不到20℃，就可能會使新生兒出現鼻子發堵現象...
2011-02-27 -
嬰兒食用蜂蜜有致命危險
據英國近期《路透社健康通訊》報道，食品健康專家建議家長們不要在嬰兒1周歲前喂食蜂蜜，以避免遭到致命細菌的感染。而歐洲執委會表示，他們將為此發出正式警告。 研究報告中指出，在過去的25年中約有4...
2012-03-21 -
切忌給嬰幼兒食用冷的食物
出生1個月至1周歲的嬰兒，是生長發育的旺盛時期，不論冬天，還是夏季，給嬰兒的飲食都應加熱，不能給嬰兒吃冷食，否則會影響嬰兒的健康。桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出，給嬰兒喂冷食，會帶來...
2011-10-02 -
對待小寶寶 春捂要適度
新聞回顧：據3月19日的南京《現代快報》報道，一對蘇北農村的年輕父母因為將剛出生40天的雙胞胎兒子捂得太嚴實，結果大兒子竟然被活活“捂”死，小兒子也險些丟了性命...
2012-03-11 -
五類食品寶寶忌食用
五類食品寶寶忌食用 工業化的產品充斥著我們的食品市場，加上一些黑作坊制作出來的食品，讓我們深受其害。小寶寶是我們的未來，身體嬌弱的他們，更受了這些食品的刺激。有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受...
2011-03-14 -
孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2011-03-12 -
準備懷孕前性☆禁☆生☆禁☆活要適度
有研究顯示，夏季和秋季是懷孕的最佳季節，提醒那些計劃在夏、秋季懷寶寶的夫婦，現在就應為懷孕做好身體、心理、經濟等諸多方面的準備。王主任建議，在計劃懷孕前的4至6個月，夫妻倆應該到醫院進行系統的身...
2012-04-27 -
產婦如何合理食用紅糖
核心提示：一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都有各自的作用；有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都...
2012-03-08
