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秋季寶寶可以適當吃些柚子
秋季大量新鮮的柚子開始上市，媽媽們可以買回家給寶寶適當吃一點。柚子酸甜可口，能有效緩解寶寶消化不良的症狀，也能補充寶寶身體所需的維生素。 寶寶能吃柚子嗎 寶寶是可以吃柚子的。適量進食柚子對...
2015-11-03 -
夏季養生，寶寶適當吃點“酸”
每年二十四節氣的大暑過後，就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣溫高，常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑，應該從寶寶飲食上著手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，儘量避開油炸煎烤的東西。同時，要多喝白開水，清理...
2016-08-01 -
孕期適當吃魚有利於胎兒發育
孕早期適當的吃魚有利於胎兒發育： 一、當歸鱸魚 原料：鱸魚1條、當歸、鹽、料酒、薑片、味精。 做法 1鱸魚去內臟，洗淨。 2將鱸魚放入碗內加當歸及鹽、料酒、薑片，蒸熟，加味精調味即可。 ...
2017-02-20 -
幼兒應該適當吃肉補充以核心營養
47%的幼兒缺乏發育所必需的核心營養素，其中鋅、鈣和維生素攝入量明顯不足，僅為標準供給量的三分之一。嬰幼兒時期的營養補給直接關係到孩子的身高和智力，這與父母不合理的餵養方式有關。 這些孩子平均...
2017-02-20 -
野菜，坐月子的媽媽應適當吃些
野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍。坐...
2010-02-19 -
准媽媽孕期可適當吃點堅果
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，這無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒大腦發育來說，需要的第一營養成分就是脂類（不飽和...
2017-02-21 -
夏季養生 寶寶適當吃點“酸”
每年二十四節氣的大暑過後，就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣溫高，常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑，應該從寶寶飲食上著手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，儘量避開油炸煎烤的東西。同時，要多喝白開水，清...
2016-07-30 -
孕期適當吃些富含維生素B1的粗糧
維生素B1可以促進胎寶寶發育，保護神經系統，也有助於准媽媽維持良好的食欲和腸胃蠕動。缺乏維生素B1時，准媽媽會出現類似早孕反應的症狀，例如嘔吐、倦怠等，嚴重時會影響分娩時子宮的收縮，導致難產；或者...
2017-02-21 -
春天適當吃野菜身體更壯
春天，不少野菜蓬勃生長，這正是挖野菜的好季節。野菜既是營養的佳品，也確實別有風味，且很少受到污染，可謂天然食物。在春天野菜當令的季節多吃一點，可以起到很好的保健作用。野菜營養價值很高，含有豐富的蛋...
2017-02-23 -
坐月子胃口不當 可適當吃點野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收穫的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“補身餐”。 專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，...
2017-03-04 -
孩子適當吃粗糧對健康更有益
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的，都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶，日常的飲食可是很關鍵哦。其實，粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的，那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢？下面我們就來瞭解一下寶...
2017-03-06 -
怎樣讓孩子學會適當吃苦？
現在基本上每個家庭都只有一個孩子，“溺愛式”的教育方式很常見，家長普遍關心該怎麼做、做什麼去儘量滿足孩子的每個要求，但是長此以往，孩子對家裡的依賴程度日益增加，獨立生存和思考的能力也就越來越弱，走...
2017-03-07 -
兒童健腦食品：適當吃生薑可激發創造力
一、能激發創造力的食品： 生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。 二、能增強記憶力的食物： ...
2017-03-07 -
坐月子營養要均衡 可適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如...
2017-03-07 -
月子裡適當吃點野菜 享受月子補身餐
正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。 月子裡...
2017-03-07 -
高麗參懷孕期不吃 臨產前適當吃
孕婦可以吃高麗參嗎？相信很多媽媽都有這個疑問，網友之之媽咪最近睡眠品質差，想喝高麗參茶，但又擔心會太不了。 網友煩惱：孕婦喝高麗參泡水可以嗎 網友之之媽咪：我現在孕期七個月，最近睡眠非常差...
2017-03-09 -
孕期適當吃魚可降低產後抑鬱發生率
產後抑鬱症發病率為13%，一些重症患者病情持續時間長達1年多。據國外媒體4月13日報導，美國實驗生物學大會上宣佈的一項新研究發現，孕期適當吃魚有助於降低產後抑鬱症的危險。三文魚等深海肥魚中的Ω-3...
2017-03-13 -
准媽媽在孕期宜適當吃些粗糧
1、玉米 玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分，深受全世界各地居民的青睞。玉米全身都是寶，各個部位都有不同的營養成分。 黃玉米籽，又稱為黃色植物食品。它富...
2017-03-15 -
容易感冒的孩子可適當吃點中藥
小孩子最容易得呼吸道疾病 小孩子比大人容易得感冒。主要原因是他們身子比較弱，氣候一變化，就不能適應。特別是像現在這樣，忽冷忽熱忽晴忽雨的時節，溫度、濕度差異非常大，孩子適應不了，身體抵抗力差了...
2017-03-15 -
寶寶適當吃手指有助於智力發育
寶寶吃手指看似可愛，其實還是有很多隱患的，例如最簡單的衛生問題，還有就是對寶寶口腔和牙齒的影響也比較大，嚴重的話會造成牙齒畸形。挺讓人揪心的，但是偏偏有弊就有利，寶寶吃手雖然對身體，對口腔有一定的影...
2017-05-12
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孕婦可以適當吃石榴嗎？
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孕婦可以適當吃甘蔗嗎？要注意什麼
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孕婦適當吃桔子好嗎？
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孕婦適當吃鳳梨好嗎？
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醫生，您好。2歲內的小孩可以適當吃啥零食？或者說2歲後可以吃點啥零食？
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哺乳期媽媽可以適當吃些辣椒嗎？
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孕婦是否可以適當吃火龍果？
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準備懷孕的男人，可以適當吃些什麼對精子好呢？
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懷孕之後可以適當吃一些野菜嗎？對胎兒有沒有影響呢？
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孕婦適當吃辛辣食物有影響嗎？