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坐月子應適當吃些野菜
有專家認為：正在坐月子的新媽媽應適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又...
2012-03-22 -
產后媽媽適當喝紅糖水是有好處的
核心提示：產后媽媽適當的補充紅糖水是很有益處的。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅...
2011-03-12 -
夏季坐月子可適當開空調
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，產婦該如何防范中暑呢？ 中日友好醫院產科護士長崔曉薈指出，為了防范中暑，產婦坐月子...
2011-03-04 -
專家建議坐月子適當吃野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收獲的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子“補身餐”。 專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋...
2012-06-11 -
都市孕產婦一成糖尿病 合理飲食適當運動可控制
導讀：近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率已由上世紀八十年代的３％左右升至目前的約１０％。 近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率...
2011-03-05 -
孕婦適當多吃有助于預防甲流
導讀：因妊娠期的身體變化，孕婦對甲流的易感性及患甲流后出現重癥和死亡的幾率會明顯增高，因而是甲流防治的首要重點人群，目前國內孕婦甲流重癥和死亡病例呈增多趨勢。 17日，市一中心醫院婦產科王得玲主...
2011-03-13 -
孕婦乳母可適當補充蛋白粉
對于有需要的特殊人群，如孕婦、乳母、亞健康人群、生長發育期的兒童和青少年等，除了通過食物補充必需氨基酸以外，也可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。 曾青山介紹，蛋...
2012-02-10 -
孕媽咪補鈣要適當(圖)
日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對于孕媽咪為了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢？ 我們身體中的礦物...
2012-02-10 -
音樂胎教方法不當的危害
如果進行音樂胎教時方法不當，會造成以下危害： 1. 孕婦切忌將傳聲器貼在腹部進行胎教 研究表明，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力;長到6個月時，胎兒的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教，...
2011-03-07 -
濕疹是嬰兒過敏的“偽裝術”嗎
濕疹是嬰兒過敏的“偽裝術”嗎是多數新媽媽們在意的話題，那么生育健康網整理了濕疹是嬰兒過敏的“偽裝術”的資料，來告訴您濕疹是嬰兒過敏嗎?下面介紹的內容系濕疹是否是嬰兒過敏的“偽裝術”?希望對您有幫...
2012-03-26 -
適當吃葵花子等零食能美容
零食是時尚MM手提包里的常客。不要指責她們嘴饞，其實適當吃零食對健康大有益處呢。 葵花子可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防...
2012-06-07 -
家長哄寶寶的方法要適當
碰到嬰兒“哇哇”大哭或逗嬰兒玩耍時，家長最常見的做法往往是抱著嬰兒“哦—————”“哦—————”地拍打晃蕩或是抱著嬰兒一次次地向上拋，以此逗嬰兒開心。兒科專家認為，這是一種不正確的哄孩子方法，一...
2011-03-16 -
不當的早教等于早跌跤
某大學的心理學教授們把一批貧困家庭的4個月嬰兒分成兩組：一組送進有老師教導的早教中心;另一組則不進行早期教育。入小學時，第一組兒童的智商平均比第二組高10—20分。 15歲時，第一組孩子語文成績...
2011-03-12 -
坐月子可適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如...
2011-03-06 -
產婦夏季坐月子可適當開空調
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，產婦該如何防范中暑呢？產科醫生指出，為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流...
2011-03-16 -
產婦適當活動的好處
民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。 同時，產婦也要進行適當的活動。產婦適當活動...
2011-03-04 -
長甲妖后不是好當的
想要手指漂亮？指甲可是不容忽視的部位，在越來越重視細節美的今天，讓我們做一個連指尖都不放過的美麗女人。 指甲保養新方法 確保指甲清潔 要徹底清除指甲上的殘污余垢，可把手指放在溫皂水，或放一片...
2011-03-01 -
適當攝入脂肪才能有效減肥
脂肪是人體的必須物質，它是構成人體組織細胞的重要組成部分，減肥過程中，如適量進食動物肉類、蛋白質，減肥效果會更好。 1.減少高gi食品的攝入 gi(glycemicindex)，就是血糖生成指...
2011-03-15 -
產后適當運動保持體形
原先身材嬌美的張小姐，懷孕后為了下一代，“大吃大喝”，產后為了奶水充盈，又“大補特補”，結果，體形“曲線”拉直;而李小姐為了保持苗條體形，產后節食挑食。結果，奶水不足，只得人工喂養。這兩個典型例子，...
2011-03-12 -
產后前3天，適當補點鹽
1 關于坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。 從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖...
2011-03-17
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2回答
請問適當的照射紫外線對寶寶身體的影響有哪些？
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3回答
孕晚期可以適當的性生活麼？
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3回答
孕晚期可以適當的性生活嗎
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2回答
孕期如果一切正常的話，是可以適當的性生活麼
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3回答
孕晚期是可以適當的性生活麼
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3回答
懷孕五個多月了，能不能適當的過夫妻生活
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1回答
醫生您好，請問臨產前可以做適當的運動嗎？會不會對分娩過程有所幫助？
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5回答
產前適當的活動和鍛煉，有助於順產，是嗎？
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3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？
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1回答
適當的運動對學齡前兒童的好處是什麼？