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月子里的瘦身計劃
月子里,我的運動方案: 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要,所以在遵醫囑在床上休息時,我就嘗試了做骨盆底肌練習,同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
中醫解答:坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真的是這樣嗎?如何調理?如何坐月子?如何根據不同體質進補?這些問題經常困擾著產婦們,我們特地列出十大坐月子問題,由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
學會選擇內衣預防乳☆禁☆房疾病
長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化,人體整體的機能下降,引起腎虛,肝腎同源,腎虛肝亦虛,進而引起上焦代謝循環變慢,造成甲狀腺疾病和內分泌失調、免疫功能下降,從而發展為乳腺組織異常增生...
2012-03-08 -
升還是生?職業女性難選擇
問:你推遲生育計劃的最主要原因是什么? 答:1.養孩子費用太高,經濟壓力太大 25.6 %2.養孩子責任太大,沒做好思想準備 22.9 %3.還沒做好物質上的準備 22.5 %4.生孩子會影響事業...
2012-05-28 -
新生兒奶粉濃度的選擇
專家建議:新生兒奶粉不宜太濃。新生兒問世后,母乳尚未分泌或母乳不足,可用全脂牛(羊)奶粉喂哺,但不要配制太濃。目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子,如不適當稀釋,可使鈉攝入量增高,對血管增加負擔...
2012-03-24 -
營養食譜 坐月子要注意的
1. 產后一周內禁食大量麻油、酒:因為大量的麻油與酒精會增加惡露量,甚至造成產后大出血。 2. 產后禁食人參:產后貿然服用人參,會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3. 哺喂母乳者禁食人參...
2012-05-05 -
合理選擇寶寶的奶粉
問題奶粉不僅是乳制品行業的一大災難,也使眾多的媽媽們開始犯難:該怎樣喂養自己的寶寶?怎樣才知道自己的寶寶是不是因營養不良而虛胖?記者為大家請來了營養顧問,回答大家的疑問。 母乳是寶寶最好的食品首...
2012-03-21 -
童裝安全問題多 綠盒子教你如何選擇童裝
一只饅頭讓上海全城戒備,食品領域幾近草木皆兵,倘若沒有媒體的報道,我們的消費者還不知道我們吃的饅頭來自于骯臟齷齪污穢遍地的車間,食品安全由于饅頭事件的出現受到了空前的關注。 其實我們孩子身上穿的...
2012-04-25 -
寶寶的枕頭如何選擇更好
我是一名剛出生的寶寶,小名叫杰杰,雖然我不會說話,不會走路,不能跟媽媽溝通,但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽,會讓我很不舒服,甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來說吧,媽媽喜歡給我墊一個...
2012-05-07 -
按營養指數為孩子選擇零食
● 果凍類零食 營養指數:+ 營養與健康分析:果凍不能被人體消化吸收,只能以膠凍的形式穿腸而過。它的甜味來自精制糖,香味來自人工香精,顏色來自合成色素,即便加入果汁或牛奶,其營養價值仍與水果或...
2012-03-24 -
幫孩子選擇合適的朋友
近朱者赤,近墨者黑。”這是每個做父母的都清楚的道理。因此,對孩子交朋友,一般父母都是很警惕的,生怕孩子交友不慎,受到了不良影響。 但家長們似乎有一個通病,那就是愛以自己的好惡來決定孩子朋友的取舍...
2012-03-20 -
月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達,生活條件比現代人辛苦,如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在,新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
貪吃的孩子會變傻
“孩子胃口好,媽媽樂開懷。”連電視廣告詞都這么說,可見孩子能吃,讓天天盼望孩子節節高的家長,心里該有多高興。然而,作為家長的你有沒有想到,貪吃的孩子,會損傷大腦呢? 貪吃會降低大腦的血流量 郭...
2012-03-08 -
孕期月子期婆媳關系原則
婆媳關系,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消云散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點: ...
2012-04-23 -
坐月子婆婆來還是媽媽來
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯憷的一關,稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率,怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味,怕婆婆挑剔自己生的是個女兒,怕...
2012-03-07 -
嬰兒推車選擇11個細節
兒童推車是寶寶的第一輛坐騎:睡覺時用它,外出時用它,甚至吃飯時也用它。利用率如此之高,安全問題當然不能掉以輕心! 兒童推車是利用率最高的寶寶用品之一,有孩子的家里,都有至少一輛推車。雖然購買的品牌...
2012-03-21 -
選擇最佳的懷孕時機
受孕年齡的最佳選擇 女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官在青春期就基本發育成熟,理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發育時期,而且這時的精力、記憶力、時間各方面都處于學習知識的最佳階段。過早懷孕會影響女...
2012-03-21 -
寶寶應該選擇怎樣的睡姿
初為人母的爸爸媽媽們,時刻關注著寶寶的一舉一動。在日常的照料過程中,除了寶寶的吃喝拉撒以外,就連寶寶如何睡覺,也是許多新手爸爸媽媽非常關注、又把握不定的一件大事:仰臥?俯臥?還是側臥...
2012-06-04 -
冬季坐月子7大溫暖提醒
冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎? 南方媽媽坐月子如何避免凍瘡?洗澡洗頭時如何不受涼…… 冬季坐月子,你最關心的7個問題,專家一一為你解答。 Q1.取暖能用電褥子嗎? 剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗...
2012-06-08 -
胎教音樂,如何選擇呢?
1. 情感特征:優美、溫暖、快樂 由于懷孕時身心的變化,很多孕婦在審美方面形成階段性偏好,比如,有的完全不能接受大喜大悲的革命歌曲,有的討厭卿卿我我的流行歌曲,有的反感高亢的聲調,但總體來說,如...
2012-06-09
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3回答
如何選擇一家正規的月子會所了?
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3回答
在選擇月子餐時,有什麼要注意的?
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1回答
各位美膩的准媽媽,你們對月子會所有什麼看法?
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1回答
桑蘭入住的月子會所貴嗎?她兒子看起來挺結實的
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3回答
月子會所有些什麼好處?是不是很貴?
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3回答
月子會所有什麼好?價格是多少?
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3回答
月子會所有哪些功能?真的好嗎?
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3回答
月子期間沒人照顧去月子會所好嗎
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3回答
月子會所能幫助產後恢復嗎
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3回答
月子會所主要是做什麼工作