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“三高”媽媽的孕檢三步曲
現在，高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多，她們期望事業、家庭雙豐收，但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”：孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒准媽媽，年齡越大，發生...
2011-04-20 -
三步教你擺脫肌膚“中毒”
有人認為，排毒是身體的事，實際上，它來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑的外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，以及代謝紊亂產生的內在之毒，同樣會對肌膚造成傷害。 “中毒”測試 1、膚色不是很黑，但暗...
2015-01-20 -
合格媽媽懂護臀 三步消滅紅屁屁
生娃難，養娃更難，在寶寶會說話之前，把他/她呵護得舒舒服服的，更是難上加難！而根據網友媽媽們的回饋可以看出，令所有寶媽最頭疼的一大問題，就是寶寶的紅屁屁。 紅屁屁，就是醫學上所說的尿布疹，主要表...
2017-02-20 -
孕期心理保健“三步走”
懷胎十月，不論是生理上，還是心理上，孕媽咪都發生了許多變化，在心理方面，良好的情緒和心理狀態可以促進胎兒的健康成長，減少疾病的產生，那麼孕媽咪該如何做好孕期心理調節呢? 第一步：淡然對早孕遇事心...
2014-08-21 -
上班媽媽給寶寶斷奶三步走
如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周...
2010-05-19 -
掌握時機好斷奶 輕鬆離乳三步走
我們都知道，給寶寶斷奶的最好季節是春秋兩季，因為這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。天氣太冷或者太熱都不適合給寶...
2016-03-18 -
實習讓孩子乖乖起床的三步曲
讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。可父母要按時上班。那麼如何讓孩子乖乖起床呢?讓孩子乖乖起床的三步曲 深睡期是大腦完全抑制期，呼吸均勻，眼球不動，身體也不知動，不容易被聲音吵醒。...
2010-05-01 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活要牢記三步走
小編推薦：女人在床上最渴望的六件事 A?避孕措施不可少研究表明，不哺乳的婦女約于產後40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。...
2011-08-29 -
夏季炎熱寶寶愛洗澡 寶寶洗澡三步曲
天氣逐漸變熱，寶寶容易出汗，皮膚問題就接踵而至。因此在夏天，爸媽們都會特別勤快地幫寶寶洗白白，仔細清潔寶寶的皮膚，可是具體的做法你都做對了嗎？來來來，看看小編精心整理的寶寶夏日皮膚清潔三步曲。 ...
2016-05-12 -
產後健康瘦身三步走
“愛美之心，人皆有之”。懷孕期間為了腹中寶寶的健康，准媽媽們不能化妝，不能高跟鞋，還要不斷補充營養，看著自己的體重一天天的增加，准媽媽的心裡實在煩惱，心心念念想著生完寶寶後要快點恢復自己的曼妙身材...
2014-01-11 -
怎麼祛除眼角紋，去除眼角皺紋5步法
眼角皺紋怎麼去除?年齡是女人最大的秘密，而魚尾紋總是在不經意間將年齡的秘密公之於眾，讓你帶上"衰老"的帽子，因此去除魚尾紋成了愛美一族的當務之急。讓我們一起來看看如何才能有效去除眼角皺紋吧。人的皮膚...
2016-01-05 -
寶寶不敢泡浴缸怎麼辦？分三步進行
當寶寶長到小澡盆已經不能容納的體型的時候，就要給寶寶換到大浴缸裡面洗澡了。 但是就是我們成年人看起來很簡單的一件小事，對於寶寶來說恐怕卻是心裡面一道巨大的心理障礙。那麼家長們該如何幫助寶寶突破...
2016-04-11 -
三步打造你的聰明寶貝
誰都希望自己能擁有一個“天資聰穎”的寶寶，寶寶出生後大腦仍然在快速發育，需要足夠的營養，所以說，寶寶的聰明大腦也是“喂”出來的。 打造聰明寶寶第一步：努力給寶寶足夠的母乳餵養 寶寶出生後，母乳...
2013-02-11 -
擁有綠色妊娠 只需要三步
生孩子是每一個媽媽生命中最美麗的時期之一。我們最好是開始走向綠色。有什麼比一個新的生命和新的生活，一種新的生活方式更好呢？它意味著我們將有更好的生活，更環保的生活方式，這也將有利於我們新寶寶的身心...
2017-02-21 -
職場孕媽咪 排解壓力三步走
長時間的身心投入，時刻擔心被裁員，工作不那麼理想，想到這些，就連普通人也覺得焦慮煩惱壓力很大，更何況是懷孕的女人呢？然而那些不得不工作的“孕期職場女”總結出了一些錦囊妙計，幫助你化解職場壓力。 ...
2017-02-21 -
給寶寶選早教 三步就搞定
三步巧選早教班 如果你還在考慮是否要讓孩子上早教的問題，那麼你無疑已被時代拋棄。9年制義務教育不再是基本。早教已經成為一種必然趨勢。越來越多有知識有思想的年輕家長選擇早教機構，用科學專業的方式在...
2017-02-21 -
家庭護理：寶寶拍嗝三步曲
有些寶寶喝完奶後會出現吐奶、溢奶等情況，這是因為寶寶在很喝奶時吸入了大量的空氣，導致寶寶吐奶或溢奶的情況出現。而為寶寶拍隔就可以把寶寶體內氣體拍出，減少吐奶或溢奶的出現次數。那如何為寶寶正確的實施拍...
2014-08-20 -
油性皮膚 保養三步驟甩開大油皮
如果你的肌膚出汗易油，皮膚品質就會大打折扣，油性皮膚的愛美人士可謂雪上加霜。告別油田般的臉，達到控油的效果，選對護膚品的同時，還要有正確的護膚步驟。 PART1：磨砂膏去角質要告別油膩肌膚，就要以毛...
2015-12-29 -
合理善食營養早餐三步曲
在現代大都市的人們，很多人忽略了早餐的品質，據調查上班族不吃早餐的人數將近一半，如果再強調營養早餐，恐怕會有一半以上的人群不能到達要求。然而科學證明營養早餐是健康身體的重要保證。營養早餐應滿足一下...
2008-11-18 -
讀書四步法 孩子智力增增增
人們常說,父母的言傳身教能給孩子的成長帶去長久的影響。同時也有越來越多的父母們認識到，好的書畫能在孩子的成長過程中，起到了重要的啟蒙作用。好的圖書不僅能給孩子帶去樂趣，又能喚醒他們豐富的想像力和創...
2015-03-26
