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孕前減肥好處多多，肥胖“要娃”太危險
想要孩子？先把你身上多餘的肉肉都甩掉吧，等瘦下來，你再懷孕，懷孕期間你也是美美噠的！（像辣媽楊冪一樣）。除了外觀上更好看，過多的贅肉還會影響受孕，再加上本來肥胖的女性本身就不夠健康，那胎兒又怎能健康...
2015-01-04 -
限糖飲食減肥法 抑制肥胖荷爾蒙
傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主，讓人總是戰戰兢兢，小心計算著每一樣食物的卡路里含量，輕易不敢吃肉，還常常餓的呱呱叫，減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日本盛行已久的限醣飲食法卻不計較食物的卡路...
2017-02-20 -
宮寒肥胖怎樣減肥
1 宮寒肥胖怎樣減肥之藥材篇 "紅豆"暖身驅寒氣 紅豆富含維生素B族、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。紅豆還含有大量的鐵質，能行氣補血，讓你冬天手腳不在寒冷，非常適合暖身驅寒氣...
2016-11-24 -
產後肥胖危害大 產後減肥的最佳時機
產後減肥如何把握好時機 1、月子期間不可減肥 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形...
2016-04-05 -
高齡生二胎 肥胖者要先減肥
35歲以後女性常常因為基礎代謝慢變胖，受孕更加不容易。生殖醫學專家建議，減肥後懷孕幾率會大大增加。然而減肥不是一朝一夕的事。有的人為快速減肥，竟想到吸脂來瘦身。生殖專家提醒，肥胖雖然會影響受孕幾...
2016-03-15 -
產後減肥8大妙招 輕鬆對付產後下身肥胖
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習慣於坐臥，加上整日進補，使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。 1、簡易腿...
2011-08-15 -
肥胖兒童應該如何科學減肥
"綠燈食品”―――應保證的食品瘦肉、魚和海產品、蛋類（去黃）、脫脂奶類、豆製品、蔬菜和含糖低的各種水果。 “紅燈食品”―――應嚴格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷飲、果仁、糖果及高...
2015-01-20 -
胖爸爸肥胖體質會遺傳給子女？
有的寶寶從胎兒時期就帶有肥胖基因，所以是極易肥胖的體質，現在又有一種新說法，說是爸爸胖，子女也會是易胖體質，這是真的嗎? 網帖原文：聽到一種說法，如果父親喜愛吃高脂肪食物和身材過度肥胖，他的...
2013-10-07 -
肥胖孩子什麼時候減肥？
孩子的身高體重等情況都會受到爸爸媽媽的關注，有很多家長認為孩子肥肥胖胖地才好，表示營養才足夠，因此會安排小孩子吃很多事物。可是卻不知這樣的飲食會導致孩子發胖，個子不高。因此爸爸媽媽們不要誤以為孩子...
2017-02-20 -
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 體重超標該如何“減肥”
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員，對同等人數的正常體重孕婦和體重超重的孕婦進行了追蹤調查，分別檢測母親和嬰兒血液中的鐵離子水準...
2015-08-13 -
注意：孕前肥胖，需減肥！
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2010-08-20 -
肥胖兒童減肥盲目用藥可致內分泌失調
不少減肥藥商家進行針對肥胖兒童的促銷活動。專家提醒，兒童減肥切莫盲用藥，避免給造成身體傷害。 “快速減肥20斤”“最快最有效最專業的減肥方法”“針對兒童體質設計無毒無副作用”……目前，因為營養過剩...
2012-11-26 -
肥胖會遺傳給孩子，為了孩子你也不該胖
許多人都會這樣想，孩子是胖是瘦和父母尤其是父親關係不大。哥本哈根大學的一項研究卻顯示，准爸爸如果是個胖子，他身體的這一資訊將會通過精子傳給他的孩子們。給想要做爸爸的你：你的體重將通過精子影響你的孩子...
2016-02-16 -
肥胖也會影響男性的生殖力 減肥吧
過去的研究結果表明，肥胖影響女性的生育能力。現在新的研究發現，肥胖也會影響男性的生殖力。如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應。 想要孩子？先減肥吧！ 腰圍越大 ...
2017-02-21 -
為什麼肥胖找上門？不吃主食能減肥嗎？
現如今，只要有女人的地方，就能聽到關於減肥的話題，比如上午去辦公室，還沒進門就聽到裡面傳來纖細的聲音：“討厭，我最近又重了兩斤，真得減肥了！”每天嚷嚷減肥的人真的需要減嗎？在減肥的方法和理念眾說紛紜...
2015-07-17 -
肥胖遺傳男隨父女隨母
肥胖具有一定的遺傳性，那麼具有怎樣的遺傳規律呢？英國研究者發現，女兒和兒子的肥胖症分別和母親父親有很強的聯繫，而並非是交叉影響。 一項在普利茅斯半島醫學院的研究對226個家庭進行了調查，發現有肥胖...
2009-07-26 -
孕婦肥胖症可能遺傳給孩子
孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。 孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。 因此，葉酸、B12必須同時補...
2010-07-01 -
肥胖影響生育嗎？孕前減肥意義大！
孕前減肥的意義 備孕生寶寶的夫婦，從計畫備孕的那一刻起，就開始為懷孕做了不少準備，包括吃葉酸等。但很多人往往忽略了一個備孕前重要的前提，孕前減肥。 如何判斷孕前肥胖 大家可以先自我做...
2016-10-21 -
測試：你的內臟肥胖嗎？快給內臟減減肥
世界衛生組織的普查報告指出，91%的女性在減肥過程中只注重減掉“皮下脂肪”，而忽略“內臟肥胖”。但實際上，內臟肥胖對健康危害極大。“內臟肥胖”指體內營養過剩，脂肪不斷堆積在腹部內臟，典型表現為“將軍...
2015-05-22 -
孕前肥胖要適當減肥
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2010-08-26
