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人為什麼會長胖？懶人減肥預防肥胖有絕招！
人為什麼會長胖，除了先天性的因素外，最大的原因就是懶，每天大吃大喝完躺在沙發上動都不動，如果這樣都不長胖，那真的是讓人羡慕的體質了。不過又有多少人有這樣的體質呢？先不說長不長胖的事情，這也不利於身...
2017-03-15 -
產後肥胖了不少？教你幾招輕鬆減肥
1.飯前多喝水即使不是產後，我們也提倡在餐前要多喝水，為什麼呢?因為這樣可以促進我們身體內部的血液迴圈，幫助新陳代謝以及幫助排出體內的垃圾，提高肝臟和腎臟的活力。不僅如此，餐前喝水可以縮小胃口，比方...
2017-04-19 -
水腫型肥胖怎麼減肥 水腫型肥胖是很好減的
1 水腫型肥胖怎麼減肥 多吃消水腫的食物 例如冬瓜、海帶、薏仁等等，都有非常好的利尿消水腫的功效，幫助身體排出多餘的水分。除了食物，平時也要多喝水。別以為是水腫型肥胖就要不喝水，喝水可以使排泄順暢...
2017-06-29 -
孕期肥胖——正確減肥，"你好他也好"
孕期體重是重要指標，超標不行，不達標也不行。不達標仿佛好說一些， 大不了吃，但超標了怎麼辦？孕期是不適合減肥的呀。飲食是一個兩全其美的好選擇。 為什麼會造成肥胖，這與很多孕媽媽認為的"一人吃兩人用"...
2015-12-13 -
肥胖兒童個性化減肥更科學
對於肥胖兒童來說，他們額不想成為別人嘲笑的對象，也不想坐著看別人運動，但沒辦法，他們的身體束縛了他們的行動。所以作為家長，我們要意識到肥胖對孩子的影響，及早把減肥提上日程。但母嬰專家指出，肥胖兒童個...
2016-05-25 -
肥胖引起的不孕需減肥
對單純性肥胖所致的不孕症應首先減肥。減肥的主要措施是控制飲食，增加體育活動，力爭把體重降至比標準體重稍重一些的水準（即超標重量在 10 ％以內），在減肥的同時輔以調經和促排卵治療。可應用中醫辨證進行...
2016-05-27 -
產後減肥失敗導致持續肥胖
來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦Charles W Schauberger說：“在懷孕期間體重增加，而在分娩後六個月未能有效實施減肥是未來遠期肥胖的預測因素之一。” Sc...
2016-05-27 -
父母肥胖症可能會遺傳給子女
現在存在肥胖症的人越來越多了，而這些人如果準備生育的話，那麼就要小心了。因為父母肥胖症可能會遺傳給子女。母嬰專家指出，如果你本身比較肥胖的話，那麼備孕期間，大家一定要養成健康的飲食習慣和鍛煉身體的習...
2016-05-28 -
教你產後肥胖與減肥的相關知識
大部分女性都知道，在誕下寶寶，經過十月懷胎和艱巨而漫長的生產過程之後，媽媽們面臨最大的問題就是產後減肥。由於妊娠期哺育胎兒的需要，媽媽們需要攝入各種營養物質，導致了產後身體的走形。那麼，產後肥胖的具...
2016-05-29 -
過度肥胖和盲目減肥都會致不孕
現在，科學已經正式，肥胖會引起一系列的併發症，從而嚴重影響女性的生育能力。既然如此，那麼趕快開始減肥吧。別急，盲目的減肥同樣也會造成不孕。 過度肥胖不利於懷孕 肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還...
2016-05-29 -
肥胖並不一定會遺傳
每次寶寶要含我之前，主人都給寶寶清潔口腔，這讓我感覺很稱心。可是主人經常慣著寶寶，讓寶寶含著我睡覺，天呐，我快要窒息了。 肥胖：會使子女們有53%的機會成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的...
2016-05-30 -
爸爸的肥胖體質是否會遺傳
對於身體肥胖的爸爸，總是擔心自己肥胖的體質也會遺傳給寶寶，對於這種擔心是不是多餘的呢?在這裡，親親寶貝小編就查閱了相關資料，下面我們就一起來看看爸爸的肥胖體質是否會遺傳給子女吧。 對於身體肥胖的爸...
2016-08-31 -
孕婦過度肥胖的危害 孕婦減肥禁忌
孕婦過度肥胖有很多危害，其中就包括難產的幾率高。所以說，孕期適當控制體重很重要，以下是孕婦減肥禁忌，一起來看一看。 孕婦過度肥胖有很多危害，其中就包括難產的幾率高。所以說，孕期適當控制體重很重要，...
2016-09-01 -
產後肥胖怎麼辦 孕媽科學減肥
導讀：產後變胖怎麼辦?如何才能恢復原來的身材?據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，但是不建議節食減肥，容易導致多種併發症的發生。 懷孕總是不可避免變胖，但是不同體質、...
2017-02-17 -
兒童肥胖怎麼減肥
孩子們正在長身體，所需要的營養比常人要多，父母們也就鼓勵孩子吃得多些，但是吃得太多，反而會有相反的結果，孩子們會過於肥胖，這就引發父母們的新一輪的煩惱，要想解決肥胖問題，當然減肥是必需執行的，但是...
2017-02-18 -
肥胖兒童減肥方法
父母們會滿足孩子的嘴饞，以及孩子的胃口，擔心孩子的營養不夠，所以為孩子提供了許多的食物，但是這樣也容易導致孩子過於肥胖，這樣反而是不健康的，營養的吸收是講究一個量的原則的，營養過剩也是不行的，所以...
2017-02-18 -
肥胖兒童減肥重點在改變進食習慣
其實，一個兒童是否會出現肥胖症，早在一歲半前的飲食習慣已經埋下了種子。如果家長在兒童很小時，就給食用不需要過多咀嚼而且大塊的食物，會導致兒童進食速度加快，從而一不留神就會進食過量，這樣的孩子今後患肥...
2013-08-26 -
減肥七條進食習慣 幫孩子擺脫肥胖
暑假到了,許多父母都為孩子們安排了一些平時沒有時間去做的事情,對於“小胖墩”們的父母來說,不少就督促孩子減肥。 1.每次飯前15分鐘喝一大杯水或者湯 2.進餐時習慣用小碗和小盤 3.取一小部分食...
2017-02-18 -
寶寶肥胖 不要逼迫孩子減肥
那些家有小胖墩的爸爸媽媽們，請千萬不要在孩子面前大談他們的體重，也不要嘮叨著要他們節食減肥，因為這很可能會讓孩子們“越減越肥”。 節食減肥，卻越減越肥 就在學校將學生健康報告卡寄給家長，並通知那些...
2017-02-19 -
產後肥胖的媽媽到底該如何減肥？
在生完孩子後，大多數准媽媽都會變得肥胖。怎樣減掉孕期帶來的體重呢?以下講解產後媽媽科學減肥，幫你甩掉產後肥肉，愛美的你快來學習吧!>>>提醒!產後散步可有效解乏瘦身 在懷孕的280天中，准媽媽的...
2014-01-20
