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懷孕飲食需注意 哪些食物應完全避免？
一、懷孕期間應避免哪些食物？ 1、生和未熟雞蛋 懷孕期間吃雞蛋可以補充你的蛋白質，但是生或未煮熟的雞蛋會傷害你和寶寶。它們可能會導致沙門氏菌感染和相關的食源性☆禁☆感染，並且傳染給胎兒。 2、未消毒乳...
2017-01-27 -
懷孕健康最重要 避免引發早產
一、容易引起流產的事情 1、如果孕婦吸菸 孕婦吸菸時，大約吸進了4000多種的化學物質。尼古丁會導致血管變窄，因此臍帶很難輸送氧氣和養分。另外，一氧化碳則是黏附在紅血球上，導致寶寶缺氧。 2、兩...
2016-11-09 -
懷孕初期避免八項危險因數
一、八大項危害胎兒因素 1、傳染病症損害 對孕婦母體及胎兒可能造成危害的包含水痘與麻疹等等，要避免被傳染。生產時會透過產道傳染給胎兒是生☆禁☆殖☆禁☆器皰疹，並且會摧殘腦部，故須注意皰疹發生情況。若有德國麻疹...
2016-11-23 -
懷孕後乳☆禁☆房不可避免的3個變化
懷孕後，身體的各項機能都會發生變化，這些變化中除了胎兒的成長，最令孕媽們欣喜的就是乳☆禁☆房的變得豐滿。不過伴隨胸部的增大，乳☆禁☆房脹痛、乳暈顏色加深、胸部青筋密佈，還是會讓新媽媽們煩惱不堪的。乳☆禁☆房變化之一：...
2014-09-16 -
舉重運動員很難懷孕？如何避免不孕
一、舉重女性為何很難懷孕 1、因為過度疲勞 舉重的運動員之所以很難懷孕的主要原因之一就是，她們似乎精疲力竭，導致過度疲勞。任何一種形式的身體或精神壓力都不利於懷孕。 2、容易缺乏房事 舉重員很...
2016-11-04 -
懷孕期間頻尿 應避免尿路感染
一、懷孕期間膀胱的生理變化 1、懷孕早期變化 在懷孕早期，頻尿和尿急是因為荷爾蒙增加常見的症狀。你可能會發現急於上廁所的次數變多了，而且著急的感覺比平時強烈。 2、預防尿路感染 同樣的，你需要...
2016-11-04 -
警惕：懷孕4周後如何避免流產
每個媽媽都希望順利的生下一個健康的寶寶，但是懷孕4周後會有一些小意外，這和我們的生活環境有著密切的關係，那麼懷孕4周後如何避免流產?想必這是大家都十分關心的問題，接下來我們的小編就為你介紹一下!>...
2014-02-19 -
懷孕了您應該避免哪些工作
懷孕要避免的工作有哪些您您知道嗎?工作也是可能影響胎兒發育的因素，有些工作是不適合孕婦做的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的懷孕要避免的工作有哪些。 有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科...
2011-09-14 -
懷孕注意控制體重_避免肥胖危及孕婦和胎兒
養生之道網導讀：懷孕注意控制體重怎麼做你知道嗎？懷孕期間不是越能吃越好，孕媽咪要注意控制自己的體重避免影響胎兒健康，下面教你懷孕注意控制體重怎麼做。 懷孕注意控制體重！ 要計算自己是不是屬於肥胖者，...
2015-11-02 -
准媽媽懷孕期間 哪些運動應該避免？
導讀：妊娠期間，孕婦應該要保持適當的運動習慣，以保持身體的健康。但是，准媽媽應該要避免搬抬重物、仰臥起坐等動作，跳躍、平衡動作也可能會增加跌倒的危險，都可能會傷害你和腹中的寶寶，一定要避免。 一...
2016-10-26 -
懷孕期間避免憤怒 心情應保持愉快
一、懷孕期間如何控制憤怒 1、停止憂慮擔憂 這是懷孕期間憤怒的最大原因之一，你擔心的越多，你就越心慌，這將導致你的情緒反應影響到你周圍的人，所以試著忘掉你所有的煩惱。 2、試著做白日夢 你可以...
2016-11-11 -
健康懷孕：孕婦如何避免膽固醇過高？
一、瞭解膽固醇和懷孕的關係 1、何謂正常水準 通常在一般情況下，你的膽固醇水準應該介於120~190毫克/分升範圍之間，在懷孕期間，這些水準可以攀升超過200毫克/分升。 2、膽固醇會攀升？ ...
2016-11-10 -
懷孕期間強烈饑餓？避免不正確飲食
一、引起懷孕期間強烈饑餓感的原因 1、胎兒快速增長 當你到達懷孕的中後期，你的寶寶會快速增長，嬰兒需要足夠的糧食才能成長發育。如果你沒有攝取足夠的熱量，你可能會有強烈的饑餓感，並影響胎兒生長。 ...
2016-11-09 -
準備懷孕飲食要抓，避免辛辣罐頭不健康食物
養生之道網導讀：想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功夫。備孕的時候，有不少的注意事項，其中飲食是一件十分重要的事情。在備孕的…… 想要達到優生優育的目的，那麼在備孕的時候就不能少花功...
2015-07-24 -
懷孕期間飲食 應避免白色食物
一、懷孕期間應避免的白色食物 1、高能量的白糖 白糖會分解成葡萄糖，提供給你能量，但是你的身體可以吸收和需要多少葡萄糖是有限制的。過度食用糖有可能會導致妊娠糖尿病，或是顎裂、神經管缺陷。 2、含...
2016-11-09 -
懷孕期間飲食 應避免人工甜味劑
一、什麼是人工甜味劑 1、人工的甜味劑 人工甜味劑通常用來加在食物中，讓它們不需要糖就能有甜味。有一些食物標籤上注明「無糖」，像是糖果、可樂、甜點、口香糖等，都含有人工甜味劑。 2、營養的人造糖...
2016-11-08 -
懷孕飲食健康 孕婦應該避免哪些飲料？
一、懷孕期間應避免的飲料有哪些 1、避免飲用綠茶 一般來說，綠茶是健康的，但應該在懷孕期間避免。因為懷孕期間你的新陳代謝水準很高，綠茶會讓它更快。此外，綠茶也含有咖啡因，會影響葉酸的吸收。 2、...
2016-11-03 -
懷孕三個月儘量避免的有害食物
在懷孕的時候後增加營養是必然的，但有些食品吃了他不但對孕婦無益，反而還會害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕前期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以致發育畸形或流產。孕婦不宜食用過敏食物事實上，孕...
2011-06-15 -
懷孕期間安全 應避免哪些危險行為？
一、懷孕期間應避免的危險行為 1、飲用太多綠茶 懷孕期間需要限制咖啡因的攝取，而綠茶含有咖啡因。此外，綠茶可以促進新陳代謝，而懷孕期間的新陳代謝已經很快，綠茶會讓它更快，這是不健康的。 2、自行...
2016-11-02 -
懷孕健康須知 哪些事孕婦應避免？
一、孕婦應避免進行哪些事 1、太多垃圾食物 懷孕期間你會對垃圾食物有很多的渴望，但這對嬰兒並不安全，尤其是懷孕初期和後期。減少垃圾食物，多攝取營養的食物。 2、長期壓力抑鬱 長期的壓力和抑鬱會...
2016-10-29
