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滋味十足的快手菜---幹煸孜然花菜
今天家裡還是打算吃花菜， 但是小朋友提建議， 要換個吃法，問她想吃啥？ 歪著頭想了半天說吃孜然味的吧。 好吧 ，沒問題，就來做個“幹煸孜然花菜”。 清洗花菜是炒花菜的第一環節， 很重要，但有的...
2016-08-26 -
金燦燦油潤潤軟乎乎好滋味的焗南瓜做法
最後，你需要備齊香料，這是目前為止所發的菜譜裡香料最多的，其實一般的香料包裡也就一次齊全了。最後，在按照步驟操作完成後，等待著享受你人生中最好吃的一次黃瓜吧~阿不，南瓜..... *砂鍋焗南...
2016-09-22 -
小炒豆芽的兩種滋味！
幫朋友網購一套手工的茶墊，拿到貨卻發現它不如想像的那樣精緻，甚至在最明顯的地方，還斷了一根藤，我說要不退貨吧，朋友確說不用了，手工的東西難免會有些手工的痕跡，再說了，這個框也沒有啥用，如此包容，也...
2016-08-19 -
孕晚期美味湯：牛骨湯
牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯。 主料牛骨1000克，紅蘿蔔500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥1個，黑胡椒5粒。 輔料...
2008-06-11 -
雙黃美味湯
番茄兩隻，鮮蝦四隻，粉絲二兩。爆鍋後，加水少許，待開後，將番茄切八半，放入鍋內，加入粉絲，煮少許，加入鮮蝦，溫火約半分鐘後，加入香菜，即出一道黃燦燦的雙黃美味湯。
2008-06-10 -
營養食譜 媽媽產後減肥的三款美味湯
媽咪們產後最關心的問題就是產後減肥，節食嗎？答案是否，節食只會使媽媽們營養成分補充不足，而且會導致嬰兒哺乳時獲取養分不夠。 節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖...
2017-03-05 -
月子幾款美味湯 防止產後奶水不足
產婦產後乳少常見有兩種情況。一是乳腺不通，祖國醫學認為屬實證；二是乳汁少，屬虛證。虛證表現為體質虛弱，面色無華、心悸氣短、自汗乏力；乳汁少者，舌質嫩、脈細。治宜補益氣血，生乳通絡。 １、花生香...
2017-03-07 -
三款美味湯品 孕媽孕期保好胎
安胎是各位准媽媽們的重要功課之一，炎炎夏日，又要清涼有胃口，又要安胎補神，下面為你介紹三款美味又滋補的安胎湯品，讓你肚子裡的寶寶安穩過夏。 安胎湯品1：鯽魚姜仁湯 營養分析：此湯可以安胎、...
2017-03-07 -
2款寶寶最愛的營養美味湯粥
細心的媽媽都知道，處於快速生長期的寶寶需要全面的營養補充，悉心的照顧從飲食開始，幫助寶寶從小養成良好的飲食習慣，對他們今後的成長也至關重要。孩子應該吃什麼？富含碳水化合物和維生素的穀物、蔬菜、肉類...
2017-03-08 -
給孕中期准媽媽們的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 配方瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 做法將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、生...
2017-03-08 -
三款又營養又下奶的美味湯
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，飲食營養非常重要哦，來看看以下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 ...
2017-03-10 -
殷悅：初嘗懷孕幸福滋味
Baby千呼萬喚始到來 三年前嫁為人夫的Melody，曾經非常享受甜蜜的二人世界。直到一年多前，她開始認真思考小孩這件事。“以前的我都以為，女人懷孕是天經地義的事，而且我還這麼年輕，但是，我們認認...
2017-03-11 -
如何在孕期用調味品調出孕媽媽飲食好滋味（2）
孕媽媽在懷孕期間都要特別注意飲食方面，在保證攝取足量的營養物質之後，還有注意在孕期中不能食用過多的刺激性的食物，而且對薑、蒜等調味品也要有一定的講究。下面跟小編去瞭解一下吧！ 如何在孕期...
2017-03-12 -
如何在孕期用調味品調出孕媽媽飲食好滋味（1）
孕媽媽在生活中要攝取大量的營養食物，但是長時間食用可能會使孕媽媽對這些食物感到厭惡，這時候應該適當運用調味品對食物進行簡單的調味，這樣能增進孕婦的胃口。下面跟小編去看看吧。 如何在孕期用...
2017-03-12 -
孕中期給准媽媽們準備的營養美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 配方瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 做法將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、生抽調味。 特點...
2017-03-14 -
孕中期適合准媽媽的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 配方瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 做法將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、生抽調味。 特點...
2017-03-14 -
教你輕鬆制作別有滋味的炸香蕉
材料： 香蕉2條、法式麵包一根、 雞蛋1個、玉米澱粉和植物油適量。 做法： 敲碎烤好的麵包 1、把法式長棍麵包放在微波爐中，烤1分30秒，即變成麵包幹； 2、麵包幹放在保...
2017-03-15 -
孕晚期孕媽媽的美味湯：牛骨湯
牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯。 孕晚期孕媽媽的美味湯：牛骨湯 主料牛骨1000克，紅蘿蔔500克，番茄、椰菜各2...
2017-03-15 -
三味湯水可緩解經期不適
烏雞歸黃湯 用料：烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克，鹽少許。 做法：將雞洗淨去內臟，把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，放入砂鍋內煮熟，加鹽調味，食肉喝湯，分2～3次吃完，月經前食用。 作用：...
2017-03-15 -
產後第一次哺乳都是啥滋味
很多新媽媽第一次哺乳都有著各種各樣的感受，一起看看過來人媽媽第一次哺乳都是啥滋味…… 會員lisa：醫生都說我是讓她們最省心的媽媽！ 安安出生後大概一個小時我就開始喂她母乳了。由於我孕期有...
2017-03-15
