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居家MM腹部減肥妙招
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,...
2011-03-13 -
居家纖臂簡單運動(圖)
快來進行居家纖臂簡單運動 炎熱的夏季,很多人都喜歡穿短袖衣服,但胳膊特別是上臂較粗的人,因為美觀的原因,不得不暫時告別短袖衣服。能不能在家里鍛煉,就可以讓胳脯“細”下來? 北京青鳥健身俱樂部體適...
2011-03-01 -
教你自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-16 -
居家手部護理 媲美專業美容院
簡單的專業護手,帶上一副薄薄的塑料手套,更有益于肌膚對營養成分的吸收。 第一步:清潔。 這并非是我們慣常認為的那樣,用香皂洗洗完事,而是在用清潔乳液徹底清潔雙手之后,再用磨砂膏仔細打磨雙手,以...
2011-03-17 -
龔蓓苾居家健身窈窕法
15歲,龔蓓苾就被著名導演米家山看中主演影片《你沒有十六歲》,從三年前在國際上大放光彩的《車四十四》到最近火爆的《獨自等待》,再到剛剛簽約好萊塢,有“小鞏俐”之稱被譽為“青春玉女”的龔蓓苾備受矚目...
2011-03-12 -
居家5招 媽媽也有小蠻腰
你是否還在為產后留下來的"水桶腰"而煩惱,是否為美麗的緊身衣、性☆禁☆感的低腰褲而眼紅!現在幾個輕松居家瘦腰操,就可以讓新媽媽在短期內,甩掉水桶腰,重拾迷人身段。腰部就是最需要凹細的部位。展露迷人的腰部線...
2011-03-04 -
冬季居家簡易瘦腰美腿招數(圖)
●睜眼后 早上一睜開眼,立刻開始做運動,可以將身體中的許多重要環節打開,達到瘦身效果。 睜開眼睛后,仰躺于床上往前面伸展約10秒鐘,不用屏住呼吸。 仰躺時腳部盡量伸展,右膝蓋呈90度彎曲倒...
2011-03-17 -
妊娠紋的居家預防高招
妊娠紋的發生率有多高? 妊娠紋的發生率 美國初次懷孕的婦女90%會有妊娠紋,臺灣則是40%~60%,由于兩地婦女體質的不同(比較偏向家族性的遺傳),所以妊娠紋發生率也不同。 妊娠紋出現的部位 1.腹...
2011-03-13 -
自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-11 -
冬季居家美腿計劃
腿部幾乎占了身體比例的一半,往往最能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿,將女性之美展現得淋漓盡致。在容易囤積脂肪的冬季,愛 美的女性千萬不要忽視腿部的保養與鍛煉哦。看看我們的美腿計劃吧,不出家門就...
2011-03-08 -
DIY 居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克,...
2011-03-15 -
女人坐月子居家禁忌動作
產后尤其是坐月子期間,對于子宮的保護非常重要,否則,會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦,很難治愈。然而寶寶一出生,家務驟增,剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此,正確的家居設計和家務安排,會有助于媽媽保持...
2011-03-13 -
新媽媽夏天坐月子5大居家禁忌動作
產后媽媽坐月子注意事項有很多,包括飲食與生活,不過中國教育文摘小編還要擔醒一下各位媽媽們,產后坐月子期間一定記住以下五個容易犯的錯誤哦。 錯誤1 把熱水瓶放在地上 正確方法:應該放在茶幾或矮柜上。...
2011-03-12 -
維爾防輻射裝 居家時孕味十足 工作時風采依舊
維爾防輻射裝,居家時孕味十足、工作時風采依舊 維爾孕婦專用系列防輻射服裝是嚴格按【醫用防輻射裙】的醫療器械注冊標準生產的。產品采用當今國際最新技術,將納米級的防輻射材料編入紡織面料中,使產品具...
2011-03-10 -
維爾防輻射裝 居家時孕味十足、工作時風采依舊
維爾防輻射裝,居家時孕味十足、工作時風采依舊。 維爾孕婦專用系列防輻射服裝是嚴格按【醫用防輻射裙】的醫療器械注冊標準生產的。產品采用當今國際最新技術,將納米級的防輻射材料編入紡織面料中,使產品具...
2011-03-13 -
寬松適意的居家孕裝
懷孕后期,準媽媽們更喜歡休閑寬松的服飾,松松的款式、寬大的下擺、純棉質的面料,給準媽媽們帶來一整天閑適舒心的感受。
2011-03-02 -
育兒族夏日居家保健重點快報
眾所周知,中國大陸大部分地區,夏季氣候悶濕高熱,特別是過了端午節,便正式進入盛夏時分;同時例行造訪的梅雨加上密集的午后雷陣雨所帶來的充沛雨量,炎熱高溫加上潮濕的環境,更是許多病菌孳生流竄的溫床。 另...
2011-03-13 -
兒童居家安全:玩具存放方式
開放式的架子是最理想的;小孩不但可以看到他的玩具,而且可以借此學習收拾玩具。 ◆將較重的玩具放在底層,當寶寶去拿的時候,才不會掉下來打到他;這類玩具包括積木盒、卡車、音樂玩具等。 ◆容易搞臟的活動...
2011-03-06 -
媽咪應付腰疼的居家招數
媽咪應付腰疼的居家招數是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“媽咪應付腰疼的居家招數”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 本人當年懷孕時比較“...
2011-03-17 -
羊水早破居家緊急處理
羊水早破是一種很危急的情況,一旦發生很容易引起感染,影響母嬰的健康和安危。由于羊水早破很多時候是發生在家里,所以學會如何進行緊急處理非常必要。 引起羊水早破的5類原因 1.孕婦的子宮頸口松弛,...
2011-03-01
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5回答
寶寶開始學說話就比鄰居家的孩子們慢,而且說話不利索,這是不是大腦發育有問題導致的?他奶奶一直給他吃美
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1回答
鄰居家寶寶現在剛十二個月,現在夏天來了,聽說寶寶開始有點厭食了,不知道怎麼解決寶寶厭食的問題好?
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1回答
鄰居家寶寶現在6個月大了,最近見他有點瘦了,鄰居說寶寶從夏季一開始就不愛吃東西了,有點厭食呢
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1回答
鄰居家的孩子性早熟,該怎麼辦?
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2回答
寶貝看見鄰居家孩子吃百吉福家的成長乳酪,他也想吃,請問這個在哪裡可以買到?大概多少錢呢?
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1回答
鄰居家的寶寶孩子聽說是小兒腎病綜合征,對生育有危害嗎?
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1回答
鄰居家的孩子是小兒腎病綜合征患兒,這種病的治療方法是什麼?注意哪些呢?
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1回答
鄰居家裡的孩子最近聽說是好像是患上了腎病綜合征,就想問家長在生活中和飲食上主要的注意的事項有哪些的呢
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1回答
鄰居家孩子去學跳舞了,不知道應不應該讓自己的孩子去學?
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2回答
鄰居家的寶寶得了手足口病 ,我家4歲寶寶經常喊他一起玩,所以很擔心,請問手足口病有潛伏期嗎?是多長?