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孕期飲食中的吃與不吃的食物
導讀：懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到...
2011-03-12 -
幫助媽媽回奶的辦法
導讀：母嬰適宜的保健品婦女懷孕、生產到嬰兒１歲大是一個特殊的時期，這個時期母嬰的營養與保健應十分注意，尤其是對保健品的選擇，選擇不當會對母子帶來不利的影響。 婦女懷孕后營養不良，可導致胎兒的生長發...
2011-03-03 -
孕婦的奶酪補鈣新吃法
奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。 做法： 1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。 3。用小火將...
2011-03-13 -
如何正確的吃粗糧？
1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。 2、循序漸進 吃粗糧突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時...
2011-03-12 -
孕期7種飲食的營養吃法
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...
2011-03-14 -
補鈣喝點酸奶可防便秘
不少人都在補鈣，特別是老年人，本身就容易便秘，更要注意補鈣的方式和方法。 鈣劑中有一種叫碳酸鈣，如過量服用會在胃內形成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，并抑制腸道蠕動，長此以往可導...
2011-03-03 -
藍莓酸奶-孕中期營養飲食
藍莓酸奶-孕中期營養飲食 原料:藍莓果醬100克、酸奶200毫升。 制法: 1、酸奶倒入容器中。 2、澆上藍莓果醬，放入冰箱冷藏，食用時取出即可。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提...
2011-03-09 -
河南男童把502膠水當酸奶喝 洗胃后無危險(圖)
1歲男孩撿瓶502膠水當成酸奶喝 (張曉冬/圖) 放到路邊三輪車上的半瓶502膠水，被1歲7個月的男孩陽陽當成酸奶喝了下去。父母趕緊將其送到醫院搶救，在出醫藥費時，陽陽父母和膠水主人都覺得自己的...
2012-03-21 -
喂奶的婦女也能減肥
愛美之心人皆有之，初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女，縱有魔鬼般的身材，從的那一天起，也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月，一朝分娩之后，還要耐心度過漫長的哺乳期，在此期間...
2011-02-27 -
用奶瓶喂奶的技巧
一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞...
2011-02-19 -
準媽媽的吃與胎教 - 胎教/情緒
相信每位懷孕的母親都很重視「胎教」－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...
2012-05-16 -
懷孕：準媽媽的吃與胎教
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取……等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義存在，然而除...
2011-03-05 -
準媽媽的吃與胎教
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取……等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義存在，然...
2011-03-05 -
準媽媽的吃與胎教的關系
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...
2012-06-11 -
讓新生寶寶舒適的吃奶
1 媽媽需扎好或夾好頭發，避免喂奶時散落在寶寶臉上引起不適。 2 除去手表、戒指等物品，并將雙手沖洗干凈。 3 尋找好一個舒適、安靜的喂奶環境。 4 不管是解凍加熱后的預存母乳還是剛；中泡好的配方奶...
2011-02-19 -
解讀新生兒早開奶的好處
新生兒出生后盡早開奶的意義不僅僅是喂養，還有母子肌膚接觸、母子健康、親子關系等更豐富的含義。 新生兒出生后30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。新生兒出生后半小時內...
2011-02-24 -
新生兒及早開奶的好處
新生兒出生后盡早開奶的意義不僅僅是喂養，還有母子肌膚接觸、母子健康、親子關系等更豐富的含義。 新生兒出生后30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。新生兒出生后半小時內...
2011-02-19 -
產后媽媽不易老的六大吃法
都說女人懷孕后孩子之后，衰老的速度就逐漸加快，這可怎么辦好呢？其實媽媽們想不衰老，也有很多方法的，不過最主要的是從飲食下手。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生...
2011-03-12 -
產后積奶的原因和對策
產后積奶的原因和對策 原因一、奶水太多造成。 表現癥狀：整個乳☆禁☆房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳☆禁☆房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳☆禁☆房內血液...
2011-03-16 -
產后回奶的方法有哪些呢？
有沒有很好的方法使產后媽媽回奶呢？產后回奶的方法有哪些，在互聯網上搜集整理了給大家，希望給大家有幫助。 因病或其他原因不能授乳或嬰兒長至1歲左右需斷奶者，就應回奶。回奶的方法很多，如果產后一開始...
2011-03-12
