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產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產婦及哺乳媽咪補鈣提案
補鈣理由： 產后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因...
2012-05-26 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一，在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后，孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣，孕媽媽的血鈣濃度會降低，就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀，嚴重缺...
2011-02-24 -
產婦進補紅糖是否能補血
自古以來，產后坐月子喝紅糖水一直被認為是補血的佳品，但是，最近有人對此質疑。仔細分析后不難發現，對于紅糖補血的問題以及產后大量吃紅糖是否有利于健康的現象要重新審慎地考慮。 首先，紅糖中確實含有一...
2012-05-16 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
哺乳媽咪補鈣套餐
哺乳媽咪補鈣套餐 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙...
2012-06-08 -
酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎？酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法，使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起來。 酸奶喝多少都不...
2012-06-21 -
如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨，這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面，初為人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋，也難免讓她們抱怨。其實，這些癥狀多是由缺鈣造成的，如能在產前產后正確補鈣，煩惱...
2012-06-25 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁(圖)
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 &nb...
2012-03-21 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法 牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。
2011-03-16 -
孕期補鈣，牛奶酸奶交替喝
有的準媽媽們自從懷孕后，總聽到有人說，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實不然，只要不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250—...
2011-03-15 -
補鈣喝點酸奶可防便秘
不少人都在補鈣，特別是老年人，本身就容易便秘，更要注意補鈣的方式和方法。 鈣劑中有一種叫碳酸鈣，如過量服用會在胃內形成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，并抑制腸道蠕動，長此以往可導...
2011-03-03 -
你的孩子真的缺鈣嗎 為什麼寶寶天天補鈣還缺鈣
對於很多家長來說，最害怕的就是寶寶缺這樣微量元素，那樣微量元素。的確，微量元素的缺失對寶寶的身體健康有很大的危害。但是，很多家長在給孩子補充微量元素的時候卻犯了很多誤區。就比如給孩子補鈣的時候只知道...
2017-02-12 -
新生兒什麼情況下需要補鈣，枕禿多汗是缺鈣嗎？
1 新生兒什麼情況下需要補鈣 1、早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防。 2、患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復呼吸道感染、急慢...
2017-08-01 -
小孩晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎 不要亂補鈣
1 小孩晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎 孩子晚上睡覺磨牙可不一定是缺鈣哦。 如果孩子磨牙並且夜啼，夜醒頻繁，發育遲緩就考慮是缺鈣，可以去醫院做個微量元素檢查。 造成磨牙的原因有很多： 1、不良的...
2017-10-20 -
產後掉頭發是缺鈣嗎 產後補鈣有技巧
1 產後掉頭發是缺鈣嗎 產後掉頭發可能是缺鈣。 產後掉頭發的原因有很多，缺鈣也是引起產後脫髮的原因之一，所以為了避免產後脫髮的發病，產婦們應該在分娩後特別注意補鈣，鈣質也會通過乳汁被孩子吸收，...
2017-12-13 -
新生兒需要補鈣嗎? 寶寶什麼時候開始需要補鈣?
生兒的身體非常的柔弱，很多父母都不知道對於新生兒來說，要補什麼，那麼各位媽媽知道新生兒需要補鈣嗎?新生兒又該怎麼補鈣呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 新生兒需要補鈣嗎 新生兒每日的...
2017-11-09
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1回答
孕婦喝優酪乳能不能補鈣嗎？
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1回答
孕婦喝優酪乳能補鈣嗎？
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1回答
補鋅的同時能補鈣嗎？
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懷孕吃蝦能補鈣嗎？怎麼做比較好？
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懷孕吃蝦能補鈣嗎？怎麼做呢？
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2回答
吃蝦皮真能補鈣嗎？
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請問親們，寶寶缺鈣有什麼食療辦法能補鈣嗎？
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1回答
孩子晚上睡覺留鼻血了是不是上火了這個時候能補鈣嗎
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海帶也能補鈣嗎？我家寶寶才5歲。
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4回答
寶寶5歲缺鈣，吃魚骨粉能補鈣嗎？