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輕松運動 減去腿部脂肪
要針對局部的狗,節食、藥物,都不是有效的方法,以下為你介紹一套減腿部脂肪的運動。 1.雙腳屈膝,伏在地上,背脊向天,動作如狗仔般,雙手支撐上身,提起右腳,保持7-8秒,脊骨與臀部要保持筆直。左...
2011-03-12 -
“脂肪搬家”有適應癥
隨著吸脂術在國內美容業的普及,“脂肪搬家”—自體脂肪移植也在許多地方開展起來。如何應用正確方法采集自體脂肪并加工處理?如何選擇適應癥,真正達到理想的美容效果?諸多問題需要深入探討。 根據大量的臨...
2011-03-12 -
不吃脂肪也可致肥胖
不吃脂肪也可致肥胖 吃脂肪太多會導致肥胖,這是盡人皆知的。然而,據美國有關部門調查,不吃脂肪也可導致肥胖。10年前,美國肥胖的人約有26%;許多減肥者決心吃不含脂肪的食物,希望減掉這“生命的累贅”...
2011-03-05 -
臀和大腿脂肪抽吸術
隨著你我生活質量的提高,隨著你我各種運動的減少,我們發現除了錢包變鼓之外,我們的肚子、大腿、小腿、臀部的脂肪也開始堆積,久而久之,就成了現在你我這副臃腫、肥胖、不招人喜愛的體態。肥胖為萬惡之源,它...
2011-03-17 -
苦瓜粉+荷葉粉 瘋狂減脂肪
苦瓜含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素,荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效,把苦瓜粉和荷葉粉組合沖服,會有非常好的瘦身效果哦! 1.組合原理 苦瓜: 一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減...
2011-03-01 -
脂肪撤退 魔鬼訓練玉臂纖纖
不了解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂,再怎么節食運動可能都是白費。當你將手臂向?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤穡硤宄?0度...
2011-03-17 -
8個方法讓運動燃燒更多脂肪
運動強度過大,脂肪消耗的比例反而相應減少。當接近最大強度運動時,脂肪供能比例只占15%。 1、30~45分鐘 通常情況下,你進行有氧運動,目標心跳保持在最大心跳的60%左右,持續30分鐘以上,...
2011-03-13 -
最適合減腹部脂肪的5種茶
飲茶不是一件純粹休閑的事情,關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天,一邊輕松地減肥,唔,是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維...
2011-03-14 -
脂肪抽吸術常見問題
脂肪抽吸術與體重和體形的關系 脂肪抽吸術后常常有人要問,我的體重能減輕多少?這其實是一種誤解。因為脂肪的比重很輕,而對于肥胖的人來說它的體積卻又很大(有點像棉花與鐵的關系),所以吸脂術后外形的...
2011-03-13 -
脂肪燃燒時速120
1. “擁抱”綠茶 綠茶不僅能抗癌,還能加快新陳代謝。研究結果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人,新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說,每天多燃燒60卡路里熱量,一年減掉6磅脂肪!...
2011-03-13 -
喝黑茶最宜減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情,關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天,一邊輕松地減肥,唔,是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不...
2011-03-18 -
減肥≠脂肪byebye
“胖”,幾乎成了少女們最忌諱的字眼,無論什么場合,誰要是說她們“胖”,她們就不高興。為了減肥防胖,少女們普遍采用的辦法是節食,盡量少吃,不沾油膩。這樣做對不對? 從健康和青春發育的角度講,此法...
2011-03-07 -
攝取脂肪會讓你更健康
脂肪是維系身體所有功能運作的重要因素,不論是荷爾蒙造,健全的神經系統,情緒的穩定,維生素和礦物質的吸收等,都需要脂肪參與。脂肪是大腦和皮膚的必要組件,適量攝取,會有幸福滿足的感覺。并不是所有脂肪都...
2011-03-06 -
用新戰術贏得脂肪攻堅戰
脂肪攻堅戰可不是一場好打的戰爭,強攻不行,就試試智取吧。 制訂飲食計劃 您需要為自己制訂一個飲食計劃,例如這周可以先訂個計劃減少奶制品中的脂肪攝入,下周減少肉類食品中的脂肪攝入。不要期望所有好...
2011-03-12 -
盲目拒絕脂肪健康埋隱患
1.少了脂肪影響少女性發育 現象:18歲的小梅本來已經很瘦,卻還要追求所謂的“骨感美”,每天節食,餓得受不了,也只吃白水煮青菜,帶油的食物一律不沾。時間一長,她那一向很規律的月經,漸漸變得不正常起...
2011-03-16 -
飲用酸奶的六大注意事項
寶寶飲用酸奶的六大注意事項 1、鑒別品種 目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。 2、要飯...
2011-09-29 -
別拒絕脂肪
脂肪只會讓人長胖,懷孕時應該遠離它,要不然生了孩子之后,身材就很難恢復了! 懷孕的時候應該多吃脂肪含量高的食物,這樣月子里媽媽的奶水才會充足。 到底哪一種說法是正確的呢? 脂肪,向來是很多愛...
2011-03-12 -
為生單層防輻射裙衫 金屬絲的含量均達到30%以上
為生單層防輻射裙衫采用金屬纖維混紡面料,防護原理是把極細的不銹鋼纖維均勻混織在棉纖維中,為生(宜巢)產品所有單層面料金屬絲的含量均達到30%以上在同行業屬領先地位,本面料利用致密的金屬絲網對電磁波...
2011-03-03 -
為生單層防輻射裙衫 金屬絲含量達30%以上
為生單層防輻射裙衫采用單層金屬纖維混紡面料,防護原理是把極細的不銹鋼纖維均勻混織在棉纖維中,為生(宜巢)產品所有單層面料金屬絲的含量均達到30%以上在同行業屬領先地位,本面料利用致密的金屬絲網對電...
2011-03-04 -
媽咪秘密竹炭纖維塑身背心 燃燒脂肪更兼抗菌抑菌
媽咪秘密竹炭纖維塑身背心以88%竹炭纖維和12%氨綸制成竹炭纖維具有紅外線的發射功能,可以有燃燒脂肪的功能,同時,還具有抗菌抑菌,防臭抑臭的功能,并且十分的柔順爽滑,是時下最流行的面料之一。無任何...
2011-03-13