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酸奶瘦身一日三次瘦5斤
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-12 -
減肥路上學會吃脂肪
盡管我們知道很多美眉為了減肥幾乎杜絕攝入脂肪，但是這并不能說明吃了脂肪就一定會長胖。在減肥的時候，有些脂肪是可以大膽吃的，它們都屬于那種進入身體給我們能量但不囤積多余脂肪的“好”脂肪。現在，你就按...
2011-03-12 -
脂肪的生物合成
脂肪的生物合成包括三個方面：飽和脂肪酸的從頭合成，脂肪酸碳鏈的延長和不飽和脂肪酸的生成。脂肪酸從頭合成的場所是細胞液，需要co2和檸檬酸的參與，c2供體是糖代謝產生的?a href="http:/...
2011-03-16 -
脂肪抽吸與自體脂肪注射隆胸術
脂肪抽吸與脂肪注射隆胸術是將自身身體其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳☆禁☆房底部增大乳☆禁☆房體積的一種手術，近年來得到不斷推廣應用，現已日臻成熟，備受廣大女性青睞。 乳☆禁☆房不僅是生理器官，更是女性形體美的標...
2011-03-10 -
去掉產后脂肪
導語：不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著小區里散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產后身體上...
2011-03-16 -
產后酸奶豐胸方法大全
方法一：酸奶 練乳 一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。 方法二：酸奶 練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌...
2011-03-12 -
脂肪營養價值的評定
營養學上根據以下三項指標評價一種脂肪的營養價值： 1. 消化率 一種脂肪的消化率與它的熔點有關，含不飽和脂肪酸越多熔點越低，越容易消化。因此，植物油的消化率一般可達到100%。動物脂肪，如牛油、...
2011-03-13 -
自體脂肪豐胸術適應癥
自體脂肪豐胸術適應癥。胸部的豐滿對我們的身體曲線有很大的影響，擁有豐滿的胸部是我們每位愛美女性都渴望的夢想，自體脂肪豐胸就能夠幫助我們實現這個愿望讓我們的胸部變得豐滿起來，做一個性☆禁☆感十足的女性，大...
2011-03-14 -
普洱茶可避免脂肪堆積
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體...
2011-03-14 -
喝黑茶減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不...
2011-03-09 -
酸奶瘦身 吃法有講究
酸奶瘦身 吃法有講究 每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由于酸奶不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。 飯...
2011-03-12 -
輕輕松松去除腹部脂肪
什么部位最容易發胖？不用專家告訴你，仔細觀察一下你就會發現：肌肉最松馳的地方最容易堆積脂肪。人的發胖常常是從腹部開始的，龍其是案頭工作者和中年人（其中又以中年女性為主）。要想消除腹部的脂肪，就得讓...
2011-03-08 -
減肥并不在于少吃脂肪
時下，在減肥的人群中大多反對吃脂肪，他們的基本觀點是肥胖來自于脂肪，要減肥，首先就要盡量少吃或不吃脂肪。基于這樣的觀點，有的人在烹飪食物時，常常不用天然的脂肪，而用脂肪代用品；有的人在減肥期間則不...
2011-03-13 -
酸奶和牛奶哪個讓你肥？
近年來由于酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民眾有更多的選擇。 酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸...
2011-03-13 -
燃燒脂肪“呼吸之間瘦下來”
眼看夏日的臨近，天氣日漸回暖，陽光日漸燦爛，諸多美女的“靚衣”夢想卻被徹底擱淺在養了整個冬天導致“慘不忍睹”的體型上。 往往是衣柜里幾套心儀的衣服試下來，盡是不復當時風采的悔恨。垂頭喪氣之余，又開...
2011-03-17 -
用針灸 請脂肪消失(圖)
針灸，在鋼針叢林里殺戮脂肪。 穴位刺激直接破壞脂肪細胞，大刀闊斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍，個個被削得瘦骨嶙峋，從此身姿矯健玉樹...
2011-03-10 -
“支出”您的脂肪，最適宜的減肥方法
運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。 要增加肌肉的...
2011-03-08 -
自體脂肪豐胸優點有哪些
自體脂肪豐胸優點有哪些？在越來越多的追求完美的女性中，豐胸也成為一種正常的整形手術。自體脂肪豐胸是豐胸術中的一種，自體脂肪豐胸也是最經典的豐胸術，是眾多美容整形醫院的首選。那么自體脂肪豐胸優點有哪些...
2011-03-07 -
脂肪 一點點的被“溶化”
伴隨著7月氣溫的急升，減肥的人數呈飆升趨勢，各種各樣的減肥項目也競相登場、如火如荼起來。各大大小小的美容機構競相展示各自的“瘦身”“秘訣”，吸引瘦身的受眾，一種“五位一體”減肥新技，就這樣來到了人們...
2011-03-10 -
4步到位 告別大腿脂肪
隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的你，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變，到那個時候你就必需花更多時間和體力來雕塑體...
2011-03-12
