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孕早期孕婦能吃母豬肉嗎？
孕婦能吃母豬肉嗎?這個問題看似很滑稽，但是仍有不少人為這個事情糾結。之所有有這樣的想法是因為坊間傳播吃了母豬肉會得“母豬瘋”病，其實這種所發有沒有科學依據?下面為大家解答孕婦能吃母豬肉的問題。 ...
2017-03-12 -
酸甜苦辣和孩子一起分享
“女兒要富養”，對於這句老話我非常認同，於是盡我所能滿足女兒的要求，希望她成為家裡的小公主，快快樂樂地長大。 然而，在我們的寵愛中，女兒的公主脾氣看長。她會在我還在廚房忙活時，就將筷子伸向餐桌...
2017-03-12 -
准媽媽分娩前補充營養食譜：萵苣豬肉粥
萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。 原料： 萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克...
2017-03-12 -
產後新媽媽催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 配方豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 做法先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮...
2017-03-13 -
孕期如何為孕媽媽做酸甜萵筍？
主料： 嫩萵筍500克，鮮番茄2個 調料： 青蒜25克，檸檬汁(或鮮橙汁）75克，砂糖30克，涼開水50毫升，精鹽少許 製作方法： 萵筍去葉、削皮、去根，切丁後用開水氽一下； ...
2017-03-13 -
孕期飲食之番茄炒豬肉的做法
番茄炒豬肉 材料： 豬腿肉切片150g，番茄1個（約150g)，大蒜1瓣，洋蔥1/4個，杏鮑菇1個，醬油1/2小勺，砂糖少許，鹽少許，大顆粒黑胡椒少許，橄欖油1大勺 操作方法： ...
2017-03-14 -
營養特攻隊：豬肉最補鐵
肉類的品種很多，它們究竟給給寶寶提供哪些營養，怎樣吃才更具營養，常常被家長們忽視了。 根據體質選肉 過量吃肉不好，飲食平衡才是我們提倡。而不同的肉也有著不同的營養。肉一般分為三類，畜類、禽...
2017-03-14 -
孕期食譜 酸甜萵筍平菇牛肉
酸甜萵筍 原料： 嫩萵筍500克，番茄2個 輔料： 青蒜末25克，檸檬汁（或鮮橙汁）75克，白糖30克，清水50克，鹽少許 做法： 1.萵筍去葉、削皮、去根，洗淨切丁後用開水汆一下；番茄洗淨去皮，切...
2017-03-15 -
孕媽媽的開胃食譜：番茄釀豬肉
番茄釀肉 主料： 番茄100克，豬肉50克。 輔料： 綠葉蔬菜50克，植物油5克，太白粉10克，精鹽3克，薑汁3克，蔥花5克。 做法： 1、將番茄洗淨，去除茄蒂，挖出籽和心...
2017-03-15 -
孕晚期的滋養食譜：豬肉炒百合
材料 豬瘦肉片100克、幹百合50克、雞蛋1個（取蛋清）。 調料 鹽、水澱粉、植物油各適量。 孕晚期的滋養食譜：豬肉炒百合 做法 1、將幹百合用水泡發，洗淨，焯水；豬瘦肉...
2017-03-15 -
酸甜水果是孕媽最愛 可是，孕婦能吃李子嗎？
懷孕期間的孕婦飲食禁忌可多了，一不小心吃錯食物了，不僅會影響到孕婦的身體，更有可能對胎兒寶寶產生不利的影響了。那麼，懷孕期間孕婦能吃李子嗎？ 李子酸甜可口，它應該是孕早期准媽咪的最愛吧！由於孕早期妊...
2017-06-15 -
宮頸糜爛能吃豬肉嗎
宮頸糜爛術後能吃豬肉嗎？剛剛做完宮頸糜爛手術後也是可以吃豬肉類，注意量不要多，此外注意休息。慢性宮頸炎能吃豬肉嗎？慢性宮頸炎可以吃豬肉。豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每10...
2017-07-01 -
寶寶去咳止痰食療法 酸酸甜甜去咳止痰
近日，很多媽媽都跟小編說自己的孩子上火咳嗽了，而且還有痰，問小編有什麼好辦法幫到她們，之後我就跟他們說，之前我家寶寶也是有這樣的情況，但是給藥寶寶吃，寶寶也不願意吃，只能自己琢磨從食療這方面下手讓寶...
2017-07-02 -
減肥食譜：泡菜豬肉
材料 泡菜 適量 豬小裡肌肉 少量 洋蔥 1/4顆 做法 step1 1 1/4顆的洋蔥先切好(大片)，鍋子只需要加一點點油即可，熱鍋後先拌炒洋蔥。可加一點點水悶熟。 step2 2 接著加入切好...
2017-07-06 -
兒童餃子類食譜：四季豆豬肉餃子
材料 肉餡，四季豆，麵粉，薑末，生抽，料酒，蠔油，胡椒粉，鹽，香油 做法 1. 四季豆放入鍋中焯煮， 加入少許鹽和油； 2. 四季豆多焯煮一下，煮制七、八成熟， 撈出來切成小粒備用； 3.肉餡中放...
2017-07-06 -
楊梅酸酸甜甜符合孕婦口味 揭秘孕婦可以吃楊梅嗎
都說懷孕以後孕婦喜歡吃酸的，酸酸甜甜的食物有很多，但像一些酸甜口味的零食，孕媽媽最好少吃，零食中一般都含有添加劑，吃了對自己和胎兒都不好，最適合孕媽媽的當然就是一些酸甜口味的水果啦，像柳丁、李子、櫻...
2017-07-08 -
兒童食譜餛飩類：芹菜豬肉餡餛飩
材料 豬肉餡250克芹菜，200克胡蘿蔔，半根蔥，醬油，姜，五香粉，鹽，味精，香油，沙拉油，濃湯寶 1個 做法 1、豬肉餡首先加入香油攪拌均勻。 2、芹菜、蔥、薑、胡蘿蔔清洗乾淨備用。 3、水中加...
2017-07-28 -
兒童食譜餛飩類：胡蘿蔔冬菇豬肉餡餛飩
材料 冬菇，胡蘿蔔，豬肉，餛飩皮，生粉，鹽，生抽，雞精 做法 1.胡蘿蔔刮皮後，清洗乾淨，磨成胡蘿蔔蓉 2.冬菇用溫水泡發至軟，清洗乾淨，抓幹水分後切碎；豬肉剁成肉末，加入生粉、鹽，分次加入姜蔥水...
2017-07-28 -
兒童食譜餅類：山藥鹹豬肉蘿蔔絲餅
材料 餅皮：紫色山藥 300g 中筋麵粉 500g 水 170cc 塩 2g 油 10cc 餡料：白蘿蔔 1條 杏鮑菇 2支 蔥 5支 櫻花蝦 1大匙 鹹豬肉 200g 胡椒粉 1／2小匙 烹大師...
2017-07-31 -
兒童食譜營養花樣飯：芝司樂豬肉親子蓋飯
材料 芝司樂煙燻起司片 3片 洋蔥絲 60公克 梅花豬肉片 90公克 白飯 1碗(約220公克) 紅甜椒絲 10公克 奶油 5公克 柴魚汁 50cc 醬油 2茶匙 味醂 1大匙 做法 step1 ...
2017-08-01
