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豬腳適用人群
1.一般人都可以吃，更是老人、婦女、失血者的食療佳品. 2. 適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。 3. 有胃腸消化功能減弱的...
2017-02-15 -
春節來份酸甜開胃的糖醋雞翅！
春節肯定多聚會，每餐都會吃得飽飽滯滯，但春節不吃肉何時吃肉呢？快來學一下這道糖醋滑雞翅吧，酸甜開胃又不會太油膩！1.雞翅洗淨，斬件，在肉厚的位置劃花。2.用鹽，醬油醃1小時，翻拌再醃半小時，讓味更滲...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：木瓜豬腳湯
材料 豬腳，花生，木瓜，礦泉水，配料：鹽，生薑，蔥 做法 1.木瓜去皮及籽，洗淨、切塊；花生泡水約1小時，洗淨、瀝幹。 2.豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15－20分鐘。壓好後把浮油撈掉...
2017-02-15 -
擅吃酸甜苦辣 孕婦營養更全面
懷孕後，家人一定會剝奪媽咪們吃酸甜苦辣鹹的權力，各位靚媽是不是很苦惱呢?別擔心哦，今天小編就為各位靚媽們上一課，其實孕期合理的吃酸甜苦辣鹹，也可以很健康的哦!五味之一：酸食用貼士：有選擇性的食用。孕...
2017-02-15 -
石榴酸甜可口 孕婦可以吃嗎？
石榴果肉紅紅的，晶瑩剔透，像極了紅寶石，更讓人驚喜的是，它不但有好看的外表，還有酸甜可口的好滋味。很多孕媽媽懷孕後，都愛上吃石榴，那麼，孕婦可以吃石榴嗎？孕婦吃石榴有什麼好處嗎？孕婦可以吃石榴嗎? ...
2017-02-16 -
燉黃豆豬腳湯――有助於美容
食譜原料主料：豬蹄500克,大豆150克調料：鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克製作方法將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗淨放入中型鋁鍋內，加入二大碗水，一...
2017-02-16 -
健腦益智類：木瓜黃豆豬腳湯
木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克。將豬腳滾水去腥;鍋內放適量水煮沸，放入蔥、薑、料酒，先將黃豆及豬腳扔進去燉2小時;木瓜再燉半小時，然後調味。此湯含優質蛋白和維生素，有健脾開胃、強身健體的功效。
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：花膠炆豬腳
用料 豬腳 1只 花膠 4-5只 薑 5片 八角、草果、果皮 適量 獨蒜 1只 冰糖 少許 料酒 一小勺 蔥 少許 鹽、蠔油 適量 生抽、老抽 1：1 孕婦菜---花膠炆豬腳的做法 提前浸泡花膠2...
2017-02-16 -
柏葉章魚豬腳湯
氣血雙補調理 乳母食譜 主料： 蓮藕 320克 章魚 300克 豬蹄 150克 輔料： 側柏葉 12克 棗（幹） 50克 桂圓肉 12克製作工藝 1. 側柏葉洗淨；2. 蓮藕洗淨，切塊；3. 紅棗去...
2017-02-16 -
哺乳期下奶食譜：大棗煮豬腳
大棗煮豬腳 1原料編輯 豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。 2制法編輯 1、豬腳洗淨砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生薑去皮切片，蔥切段...
2017-02-16 -
月子食譜大全：黃豆豬腳湯
材料 豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，薑3片，清水適量 做法 1，黃豆用溫水泡一個小時 2，豬腳洗淨放入鍋中加料酒1大勺和薑2片。煮開焯去血沫，再洗淨備用 3，鍋中放入豬腳，黃豆，薑片和料...
2017-02-16 -
黃豆豬腳湯
黃豆豬腳湯的製作材料：主料：豬蹄500克,大豆150克調料：鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克黃豆豬腳湯的做法：1.將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用2.豬腳洗淨放...
2017-02-16 -
土豆燒茄子，酸甜開胃，做起來超級容易
今天繼續給大家帶來一道很容易上手的菜肴，廢話不多說直接上菜譜兒。 土豆燒茄子 食材 土豆、茄子、油、白糖、番茄 鹽、蔥、大蒜、清水、耗油、醬油、大料 ①、土豆和茄子洗淨，分...
2017-02-06 -
擊退夏日肌膚問題 吃點酸甜水果
夏天快到了，首要任務當然是護膚美容。有一句話不是說女人什麼都可以不要，但是不可以不要臉啊。夏天可是皮膚“敵人”最多的時候啊,什麼UV、紫外線、黑色素……光有護膚品和防曬是不行的，還要加上酸酸甜甜的水...
2017-02-18 -
生薑豬腳煲甜醋
通乳調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 1000克 薑 500克 輔料： 醋 1000克 製作工藝：生薑去皮，切塊，豬腳切塊，加甜醋同煮至熟。 食用方法 數日內食完。 健康提示 1...
2008-06-10 -
孕期食譜酸甜萵筍平菇牛肉
酸甜萵筍 原料： 嫩萵筍500克，番茄2個 輔料： 青蒜末25克，檸檬汁（或鮮橙汁）75克，白糖30克，清水50克，鹽少許 做法： 1.萵筍去葉、削皮、去根，洗淨切丁後用開水汆一下；番茄洗淨去...
2015-01-13 -
春分吃什麼水果？水果也分溫寒酸甜，吃對才叫會吃
1 春分吃什麼水果之溫熱篇 春分時期，可以適當多食溫熱性水果。溫熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果。然而對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即使在夏...
2016-03-16 -
自製山楂幹—酸甜可口，營養豐富，煲湯、飲品、泡茶樣樣行！
山楂幹，山楂酸甜可口，營養豐富，秋冬季節用來煲湯，春夏季節用來做飲品，平時泡茶喝也是很好的選擇，趁現在還有新鮮山楂，烤點山楂幹吧。 烤完後 整個廚房都是山楂酸甜的香味 幸福不可言喻哈 做法很簡單...
2016-12-02 -
自述 二胎媽媽的酸甜苦辣
最無奈的事：老大老二爭寵 二胎媽媽最糾結的事情，莫過於兩個孩子爭寵了。自認絕對不是偏心眼，可是到了孩子眼裡，我咋變成了偏心了呢?弟弟出生那會兒，哥哥對弟弟可好了，摟著抱著親著，遇到生人，哥哥...
2015-12-24 -
伊能靜奶水不夠 狂吃豬腳追奶
伊能靜以47歲高齡懷孕生子，這一路走來實屬不易。前段時間剛經歷剖腹產傷口感染風波，前天伊能靜又自曝自己現在正苦苦追奶：每天都要吃黃豆豬腳、鯽魚、酒釀蛋，“快吃怕了”！兩個月前，伊能靜以47歲高齡生下...
2016-08-24
