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捲心菜炒粉
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜150g粉絲50g 輔料 油一勺鹽一茶匙幹辣椒3g生抽2湯匙蒜頭5瓣蔥2根 製作步驟 1. 食材原圖。 2. 粉絲放水中泡軟。 3. 捲心菜切絲，...
2016-05-09 -
芹菜炒香乾
適宜年齡 懷孕 功效 清肺通便排毒降血壓 主料 芹菜300克香乾120克 輔料 紅椒片40克花椒10粒鹽半勺味精2克 製作步驟 1. 鍋中放適量油用小火把花椒煸香，然後揀出花椒不要。 2. 用花椒油...
2016-05-03 -
酸菜鯽魚湯
材料 鯽魚250克，酸菜150克，油20克，蔥、薑、雞精各適量。 製作 鯽魚去內臟，洗淨後用油煎一下，放入2碗水煮開後，加入酸菜、蔥、生薑。先用大火煮3-5分鐘，然後用小火煮15-20分鐘，...
2011-09-02 -
兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹
1 做法一 準備食材：芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根 1、將海米，腐竹放在溫水裡泡發，將芹菜，胡蘿蔔整理乾淨，切成段，將蔥也切小段。 2、鍋中放油，待油熱後放入...
2015-10-08 -
滑嫩適口的下飯下酒菜---黃瓜小炒肉的做法
可別小看它，黃瓜能預防糖尿病，降脂穩壓、補充維生素、加速新陳代謝、提高人體免疫力、抗衰老、排毒等多種功能。 今天就用它來做道好吃又下飯菜---“黃瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜歡吃，它肉質細嫩...
2016-09-27 -
香菜炒豆皮的做法 用香菜認真炒一碟豆皮
堅持每天至少認真的做一件事，我的這件事就是：做菜。 *香菜炒豆皮* 原料1：香菜1小把 原料2：豆腐皮2張 原料3：大蔥1小段 去皮大蒜3粒 幹辣椒1小抓 製作 ：1、...
2016-10-22 -
月子餐食譜推薦：芹菜炒腰條
1 做法一 準備食材： 豬腰1個 芹菜100g 油適量 鹽適量 白砂糖適量 生粉適量 芝麻油適量 酒適量 醬油適量 雞粉適量 小蔥適量 大蒜適量 1、把豬腰切開，切去裡面的筋，橫著切條，不要切到底...
2015-09-29 -
產後瘦身食譜之芹菜炒金針菇
1 做法一 準備食材：金針菇300g,芹菜100g,食用油、鹽、生抽 1、芹菜淨切段，最好金針菇和芹菜切的長短差不多就好了。 2、熱鍋倒油，油不用倒很多，倒入芹菜翻炒下，不要炒太久，超太熟...
2015-09-29 -
夏天來了，當然不能少了 苦瓜炒肉
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1根豬瘦肉200g 輔料 植物油12茶勺鹽5g澱粉1茶勺生抽2茶勺香油2茶勺五香粉1g雞精1g薑3g啤酒1茶勺紅辣椒1個 製作步驟 1. 主料：苦瓜...
2016-05-11 -
牛肉酸菜湯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-14 -
兒童營養餐之芹菜炒培根
1 做法一 準備食材：培根2片、芹菜2棵、食鹽適量、醋適量、調和油適量、白糖適量 1、芹菜兩顆，去掉根部，去葉洗淨切段兒。 2、培根兩片切小片，蔥、薑切片。 3、鍋內燒開水，先將芹菜焯...
2015-09-28 -
兒童食譜包子：酸菜餡包子
材料 酸菜，五花肉，油，花椒，鹽，糖，蔥薑 做法 1.把豬肉絞碎，加入蔥薑末，拌餡料，熟豆油把花椒炸香出的油倒裡面，鹽，少許糖提鮮，醬油攪拌均勻入味。 2.酸菜洗淨切碎，擠去多餘水份後放入肉餡裡拌...
2016-04-01 -
酸菜鴨煲
健脾開胃調理 孕婦食譜 產後恢復調理 補虛養身調理 主料： 酸白菜 180克 鴨 800克 調料： 辣椒(紅、尖、幹) 10克 薑 8克 料酒 10克 大蔥 5克 白砂糖 3克 製作工藝 1....
2008-06-10 -
產後調理：芹菜炒鱔魚(圖)
產後調理：芹菜炒鱔魚 菜品：芹菜炒鱔魚 工藝：生炒 口味：鹹鮮味 類別：私家菜 產後恢復調理 乳母食譜 營養不良調理 接觸化學毒素人員食譜 主料：鱔魚 150克 輔料：芹菜 ...
2017-03-01 -
用龍利魚做個酸菜魚的做法
*酸菜龍利魚* 原料1： 酸菜1盤 原料2： 處理好的龍利魚柳1條 原料3： 泡椒半小碗 原料4： 蒜瓣4瓣 姜1段 蔥1段 香蔥1小把 原料5： ...
2016-09-18 -
產後瘦身食譜之芹菜炒豆芽
1 做法一 準備食材： 芹菜80g 豆芽300g 蔥適量 鹽適量 油適量 1、綠豆芽洗洗淨焯水過涼。 2、蔥花入油鍋中爆香，加入芹菜絲翻炒。 3、加入豆芽翻炒均勻，加鹽調味出鍋。 2...
2015-09-29 -
產後瘦身食譜之芹菜炒牛肉
1 做法一 準備食材：芹菜、牛肉、老薑、大蔥、料酒、澱粉、薑絲、老抽、鹽 1、牛肉洗淨，切片，用料酒、澱粉、薑絲、少許沙拉油和水醃制片刻。 2、芹菜去葉洗淨，切成3釐米長的段，用開水焯燙，...
2015-09-28 -
產後調養食譜：南瓜炒肉絲
南瓜炒肉絲 南瓜炒肉絲 材料 南瓜250克、豬肉絲45克、薑片15克。 調料 植物油、醬油、鹽、蔥末各適量。 做法 1、 南瓜洗淨，去皮、瓤，切成塊狀，備用。 2、 鍋倒油燒...
2017-03-04 -
兒時的尖椒炒肉就是這麼香
*尖椒炒肉* 原料1：五花肉2小塊 原料2：青椒3個 原料3：青蒜2支 泰椒5個 製作 ： 1、 青椒切棱刀 2、 泰椒切斜刀 3、 青蒜斜刀切段 4...
2016-10-09 -
兒童食譜麵條類：素菜炒麵條
材料 成品麵條500克，甘藍葉3片，菠菜2棵，雞蛋2個，蔥1棵，蒜3瓣，老抽、醋、花椒粉、薑粉、鹽、植物油 做法 1、甘藍切絲，菠菜、蔥切段，蒜搗碎。 2、鍋內燒水煮沸後下麵條。 3、麵條煮到八成...
2015-08-28
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎？