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請看快速瘦手臂三妙方
夏天就要來臨，當你看著別人結實的臂膀裸☆禁☆露，卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子里，心里真不是滋味！ 這里告訴你三種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恒，堅持超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪，鍛煉出一點結實的臂肌...
2011-03-04 -
3周減7斤飲食減脂妙方
方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的奶酪。 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-...
2011-03-13 -
產后媽媽快速恢復的十妙方
孕媽媽產后減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣煉成的呢?...
2011-03-03 -
12小時輕松瘦腰的小妙方[圖]
閱讀推薦:四大密招輕松打造平坦小腹 2組簡易動作速成小腰精 謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的...
2011-03-05 -
遠離產后乳腺炎有妙方
蘭蘭：“生完小孩沒過幾天，我的乳☆禁☆房就開始發紅、腫脹，疼痛，有硬塊，乳☆禁☆房局部發燙。這是怎么了?好痛!” 其實，這就是產后乳腺炎，產后乳腺炎最常見于初產婦，可發生于哺乳期的任何時間。但不必緊張，只要治...
2011-03-13 -
孕婦遠離過敏的妙方
孕婦遠離過敏的妙方是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦遠離過敏的妙方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕期間，胎兒會透過媽媽的血液接...
2011-03-05 -
diy防治妊娠嘔吐5妙方
diy防治妊娠嘔吐5妙方是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“diy防治妊娠嘔吐5妙方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠嘔吐一般多發生...
2011-03-06 -
新手媽媽身材恢復妙方
新手媽媽身材恢復妙方是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“新手媽媽身材恢復妙方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文關鍵詞： 媽媽 我是個新手...
2011-03-17 -
孕期飲食妙方解決孕期不適
相關 緩解孕期焦慮的小Tips 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入...
2012-03-25 -
1天3個吻 夫妻解壓有妙方
吻讓戀人迷醉，但是在已婚夫婦當中，接吻就像是例行公事，是每天早上站在門口匆匆一別的步驟之一。柏林大學心理學家拉爾斯·哈根研究發現，婚后人們普遍對接吻的熱情減少，持續時間平均由婚前的10秒鐘減少到3...
2011-03-14 -
得了產後抑鬱症怎麼辦 營養5妙方巧對產後抑鬱
產後抑鬱症會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產婦的飲食。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響，正確科學的食養能有效調節產婦的情緒，...
2017-02-11 -
寶寶咳嗽吃什麼好 食療妙方推薦
一般寶寶有點感冒、咳嗽的時候，媽媽們總是希望通過食療的方法來幫助寶寶緩解。但是，寶寶咳嗽的原因不同，食療的方法也是不一樣的，媽媽們要注意區分哦！ 1、風熱咳嗽 風熱咳嗽主要是由於外感風熱引...
2017-02-11 -
給新生寶寶清理眼屎的妙方絕技
“眼睛心靈的窗戶”，疏忽不得。媽媽們平時要多留意寶寶眼睛的狀況，尤其是對新生寶寶的眼睛護理。當眼睛分泌物過多時，不定時清洗、擦拭，才能讓寶寶“水汪汪”的眼睛明亮又健康。 正常的孩子，2～3個月大時，...
2017-02-12 -
孕婦能用痔瘡膏嗎 6個妙方治療孕婦痔瘡
孕婦能用痔瘡膏嗎 治療痔瘡的藥物很多，如痔瘡膏。有些在緩解症狀方面效果很明顯，但這些藥物中常含有麝香、明礬、甘露醇及抗菌素等成分，這些成分對胎兒都是有影響的，孕婦絕對不可以使用這些藥物來治療...
2017-02-12 -
培養良好睡眠的妙方
1、培養規律的睡眠時間：可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生. 2、建立良好的睡眠儀式：在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡...
2017-02-12 -
緩解感冒鼻塞的奇妙方法 大人小孩都適用
春天來了，萬物生長、春暖花開，是個舒適的季節。可春天也是個氣候多變、各種傳染性疾病的高發季節。什麼感冒啦、腹瀉啦、肺炎啦，都愛在這個季節“湊熱鬧”。 尤其是感冒，是此季節最多見的呼吸道感染疾病。而感...
2017-02-12 -
淡定對付寶寶感冒咳嗽發燒的小妙方
寶寶感冒了，總是會引起發燒或咳嗽等症狀，雖說感冒是很常見的事情，但是初為人母的你，當這些問題“一擁而上”時，愛子心切，所有傷害寶寶的事情，媽媽看在眼裡疼在心裡。對於大多數沒有育兒經驗的年輕媽咪來說，...
2017-02-12 -
治療寶寶濕疹的洗塗妙方
據統計資料顯示，剛出生不久的新生兒、嬰兒寶寶，多數要過‘濕疹關’，只是輕重不一罷了。 濕疹俗稱胎毒，也叫胎癬或奶癬，是一種常見的新生兒和寶寶過敏性皮膚病。多發生於剛出生到2歲的寶寶。大多在頭面部、頸...
2017-02-12 -
寶寶濕疹怎麼治療？家庭洗塗藥膳小妙方
首先我們要知道寶寶長濕疹的原因，專家說寶寶長濕疹一方面和遺傳有很大的關係，如果家族有濕疹病史的話，寶寶患上濕疹的可能性也比較大。 另一方面是飲食與周圍的環境所造成的，如寶寶接觸的衣物或者喝的牛奶等所...
2017-02-12 -
夏季去濕疹的巧妙方法
炎熱的夏天裡，很多嬰幼兒身上會出濕疹，臉上、脖子上到處都是。天熱一出汗，癢得寶寶亂抓亂撓，哭個不停。這裡要提醒家長的是：首先不要亂抓，以免抓破皮膚，造成感染。 嬰兒濕疹，中醫稱為“奶癬”，吃奶後在臉...
2017-02-12
