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懷孕期孕婦們只要了解正確的補鈣常識
孕婦只要了解正確的補鈣常識，可以自己在藥店購買正規廠家的補鈣藥品或保健品。不一定需要醫生的處方，但一定要注意用量，和選擇鈣的種類。一般來說，現在市場上的碳酸鈣產品吸收力還是不錯的，但也要看制藥過程中...
2011-03-09 -
準媽媽孕期補鈣小常識
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳...
2011-03-17 -
懷孕晚期飲食的基本原則
增加豆類蛋白質的攝入 妊娠晚期除保證畜禽肉、魚、奶等動物性食品的攝入外，可多增加一些豆類蛋白質，如豆腐和豆漿。這種食品包含了大豆的主要營養成分，并去除了大豆中的抗消化的因子，提高了蛋白質消化吸收率。...
2011-02-23 -
準媽媽飲食有哪些基本要求呢？
導讀：婦女在妊娠期間，由于胎兒生長發育和孕婦自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。 婦女在妊娠期間，由于胎兒生長發育和孕婦自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是妊娠頭３個月，受精...
2011-03-09 -
懷孕初期吃什么好 孕早期飲食四項基本原則
懷孕初期吃什么好？剛剛有bb的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密...
2011-03-04 -
孕媽媽節日飲食搭配基本原則
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...
2011-02-19 -
自測懷孕時容易犯的常識性錯誤
市面上出售的驗孕試紙1元多一條，驗孕棒10多元一支，價格不貴而且方便實用，許多心急想知道結果的女性都會買來檢測自己是否懷孕。婦產科專家提醒，使用驗孕試紙的時間、試紙的保存地點以及自測時身體的一些情況...
2011-03-12 -
懷孕的基本癥狀有什么？
懷孕的基本癥狀有什么？懷孕的基本癥狀，一般的女性在平時生活中是可以發現的。幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，如果精神受到較大壓力，或是周圍環境有所變化時都會引起月經遲來的現象。 懷孕...
2011-03-05 -
早孕試紙的幾個購買常識
“老朋友”這個月沒有來？有點惴惴不安，或是隱隱的驚喜……“是不是懷孕了”這樣的問題經常困擾年輕女性的生活。不過，感謝科技的進步，我們隨時可以拿出早已準備的小工具——早孕試紙。作為閨房秘密小伙伴，早孕...
2011-03-04 -
剖腹產有哪些護理常識呢？
剖腹產有哪些護理常識呢？剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 1、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，...
2012-03-11 -
剖腹產的醫學指征
準媽媽們要認識到剖腹產與自然分娩并不是一成不變的。有些準媽媽已決定剖腹產，但還未來得及完成準備工作，已臨產順利分娩。也有些準媽媽決定自然分娩，進入產程后如出現胎兒窘迫、準媽媽無法承受產程等情況時，...
2012-07-03 -
女性必知健康避孕小常識
導讀：我們樂觀地相信，隨著社會的進步，大家在很年輕的時候就會接受非常科學的有關性方面的知識。也曾經非常高興地看到，一個小伙子在他18歲生日的時候，父母親自送過他避孕套作為禮物。一切都不再是秘密了，大...
2011-02-19 -
生孩子，16個常識早知道
想生寶寶少吃豆 英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應該避免吃...
2011-03-01 -
新生兒母乳喂養常識和技巧
寶寶撲騰著媽媽的肚子來到了人間，金裝、搖籃、奶瓶……幾乎寶寶要用的東西都為寶寶準備好了，可健康營養的母乳呢？你為寶寶準備好了嗎？你知道怎么正確應對母乳喂養產生的各種難題嗎？那把寶寶培養成郭晶晶、劉翔...
2011-02-23 -
牛奶喂養嬰兒的小常識
牛奶在擠取、貯存、運送和發售過程中均有可能遭到細菌污染，牛的某些疾病也可能使牛奶帶菌，因此，牛奶食用前必須消毒，否則容易發生腹瀉、食物中毒、腸結核。常用的方法是煮沸消毒，最簡單的辦法是直接加熱，但應...
2011-02-27 -
配方奶粉喂養常識
母乳是一種營養全面而又豐富的天然食品，是嬰兒的最佳食品。但總有一些母親因為種種原因而無法實施母乳喂養嬰兒。那么對于沒有母乳喂養的家庭，他們的嬰兒到底吃什么好? 顯然，配方奶粉是缺乏母乳的嬰兒的最佳選...
2011-03-01 -
1～3個月孩子的基本護理
理想情況下，l~4個月期間的孩子應該繼續母乳或配方乳喂養，而不需要添加任何成分。每次喂養量由第2個月內的4~5盎司（120150毫升）增加到第4個月時的5~6盎司（150~ 180毫升）。4個月時他...
2011-02-19 -
胎教的基本內容是什么？
總的來說，胎教是指妊娠期間，孕婦本身的情緒及外在的環境，對胎兒生長發育所產生的影響，并試圖利用這兩方面的因素，促進胎兒身體與智力方面的良好發育。 因此，胎教的基本內容與方法，可概略地分為以下幾點...
2012-04-25 -
中國傳統性醫學中的優生
夫婦交☆禁☆合的兩目的之一是為了生育（另一目的為了性☆禁☆愛），即生物學意義上的種族衍續。貫穿于整個中國傳統性醫學中生育行為的是優生思想，其優生的目標不僅為胎兒誕生時的身體健康，還包括通過各種孕育行為，對所...
2012-03-25 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜，除了排除周圍環境中的干擾以外，最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此，在胎教過程中...
2011-02-27
