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八寶甜粥
材料：糯米半杯、薏仁１／３杯、紅豆１／３杯、桂圓肉少許、蓮子６０克、清水１２杯、砂糖少許 制法： 1.將薏仁、紅豆洗乾淨後泡水待軟 2.將糯米洗乾淨備用 3.把薏仁、紅豆加12杯水煮約20分鐘 4...
2008-06-10 -
助長壯體藥膳——八寶豆腐
八寶豆腐：嫩豆腐100克，香菇5克，松子仁、葵花子仁各10克，雞肉絲50克，火腿絲25 克。同入濃雞湯中煮熟即成，加適量調味品。有營養強壯、助長健腦作用，易於消化。
2008-06-10 -
20種寶寶菜單必備的黃金果蔬
其實，在榜單中，N O.1、N O.2 的位置並不是絕對的，沒有入選的果蔬也並不意味著營養價值就很低。之所以提供這份榜單，只是為了能讓您更好地瞭解不同果蔬的營養價值，同時讓寶寶的食譜儘量豐富起來，...
2017-03-06 -
給孕媽咪推薦孕期營養食譜 五寶菜
特色 推薦給准媽媽的排毒餐 用料 五寶菜（2人份） 小油菜2棵（約100g） 黃豆芽100g 鮮香菇2朵 白蘿蔔25g 老薑5g 生抽、鹽各1茶匙（5g） ...
2017-03-12 -
推薦 孕婦產婦食譜：八寶水波蛋
美食材料： 雞蛋 2個、豬肉 10克、豌豆 10克、胡蘿蔔 10克、香菇 10克、蝦仁 10克、青筍 10克、魷魚 10克、鹽 1小匙、白糖 少許、料酒 少許、水澱粉 少許 做法： ...
2017-03-15 -
孕婦吃八寶粥注意事項
如果孕婦選擇的是外面的聽裝八寶粥，更是建議准媽媽們不要吃。罐裝食品為了防腐都要加一些防腐劑，而防腐劑對肝臟和腎臟都有影響，其營養成份也會大量流失。其實孕婦完全可以親自動手做適合孕期食用的八寶粥，選擇...
2017-07-02 -
兒童營養食譜：八寶蓮子羹
原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖 做法： 1. 所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。 2. 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗淨的葡萄乾，並攪散煮上5...
2017-07-03 -
兒童食譜粥類：八寶提拉米蘇
材料 泰山八寶粥 1罐 手指餅乾 6根 鮮奶優格 100g 做法 step1 1 主材料備料。 step2 2 取一合適大小的玻璃容器，倒入2~3大匙泰山八寶粥後放入手指餅乾。 step3 3 將...
2017-07-28 -
兒童食譜營養花樣飯：重油八寶飯
材料 糯米250克，葡萄乾30粒，陳皮1片，杏仁10克，花生20粒，蜜棗5個，蓮子20顆，蜜餞10克，紅豆沙20克，白糖30克，豬油（或者雞油45ml） 做法 1.將糯米洗淨後用涼水浸泡，最好提前...
2017-08-01 -
寶寶菜花泥怎麼做好吃 好吃的菜花蔬菜輔食家常做法
寶寶菜花泥怎麼做好吃：原味菜花泥 材料： 菜花適量 做法： 1、取菜花花冠部分，可以用淡鹽水或者貝殼粉浸泡20分鐘。主要目的就是去除殘留農藥。 2、鍋裡燒一鍋水，水開後把菜花放進去...
2017-11-16 -
孕婦可以吃八寶粥嗎不能一概而論 但罐裝八寶粥不推薦
八寶粥，是人們日常生活中不可或缺的美食，八寶粥美味又營養，而且它是由五穀雜糧混合在一起的粥類食品。八寶粥裡面不僅含有大米、小米、糯米、薏米，而且它裡面還有多種豆類（紅豆、綠豆），還有花生、紅棗、枸杞...
2018-01-13 -
美味八寶飯助你產後巧瘦身
現代人在飲食方面已經不僅僅局限於對於口味的要求和營養的要求了，更多的是注重一種美食是否具有一定的功能性。說到功能性，很多新媽媽都認為產後的瘦身問題是一個難題，節食會影響到身體的恢復，不節食，瘦身速度...
2016-05-26 -
寶寶菜譜 美味三道
小寶寶的腸胃不同于成人，還未完全發育好。所以在飲食上不能和成人一樣。下麵就推薦幾款寶寶菜譜給媽媽們。 寶寶菜譜 美味三道 寶寶菜譜花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B...
2016-05-27 -
寶寶十月飲食之鮮奶八寶粥
食譜原料： 鮮奶、蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓幹、花生、糯米及葡萄乾各適量。 製作方法： 1.鍋中倒入適量的水，燒開後，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後，改小火燜煮，直至黏軟。 2.鍋...
2016-05-29 -
推薦幾款進補身體的寶寶菜
孩兒參燉排骨 推薦理由： 媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦！ 原料： 太子參一根、上好豬排骨200克...
2016-05-29 -
0-1歲寶寶菜單上的“黑名單”，你造嗎？
1、周歲以下的寶寶不適合喝豆奶。 如果寶寶長時間喝豆奶的話，那麼就會使寶寶體內的鋁元素增多，這樣就會影響寶寶的大腦發育，父母應該給寶寶喝些牛奶，而且牛奶中的鈣元素和磷元素要比豆奶多的多，...
2015-04-02 -
兩款進補身體的寶寶菜
孩兒參燉排骨 推薦理由： 媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦! 原料： 太子參一根、上好豬排骨200克、調...
2010-08-10 -
適合兩歲寶寶吃的京式八寶豆腐
寶寶2歲大了，已經有著自己的喜惡觀念，有時候對食物的色澤上就諸多挑剔，一般造型色澤上不好看的食物往往不能入寶寶的“法眼”，不耐看的食物不愛吃。那麼什麼樣的食物既同時滿足寶寶挑剔的眼睛與嘴巴呢？接下來...
2010-06-01 -
彤媽教你做一道寶寶菜
彤媽教你做一道寶寶菜（沈家食譜） 親子樂６月份最受矚目寶寶－快樂寶貝彤彤，在家最喜歡吃的一道菜：鳳梨咕老肉食療痱子寶寶不痛苦 臺灣流行的退燒方 1-3個月嬰兒輔食制方法給孩子吃一款“補血菜” 補鋅好...
2010-08-10 -
孕婦能吃八寶粥嗎？孕婦吃什麼好？
有網友媽媽們說懷孕2個多月，在書上和網上看到過說孕婦不要吃的東西有桂圓,可最近買了幾瓶八寶粥才反應過來裡面也添加得有桂圓的,可是又買了,又想吃,但又怕吃了對孕婦不好！那麼，孕婦可以吃八寶粥嗎？ ...
2016-04-19
