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哺乳期補鈣食譜 骨湯燴釀豆腐
哺乳期補鈣食譜 骨湯燴釀豆腐 原料：油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。 制法：蝦仁剁碎，與雞茸一起調配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨湯燒開，下入釀好的油豆腐，用小火煮，稍加...
2016-02-01 -
孕婦安胎食譜：骨湯燴釀豆腐
原料：油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。 制法：蝦仁剁碎，與雞茸一起調配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開，下入釀好的油豆腐，用小火煮，稍加鹽調味;最後加入小油菜點綴，食用時少加...
2015-01-26 -
香菇釀豆腐
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。製作方法：(1)將豆腐切成四方小塊，中間挖空;(2)將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;(3)將餡料釀入豆腐中...
2009-12-24 -
豆腐怎麼做好吃又簡單
不過放到現代社會看來，這些也不算太苦了，三百六十五行每行都有每行的難處，大家都是為了一口吃的，說到此處，我畫風一轉，要開始上豆腐啦! *青蒜油豆腐* 原料1： 蒜瓣5瓣 原料...
2016-09-23 -
怎樣自製豆腐釀青椒和釀豆腐角
豆腐釀青椒、釀豆腐角和脆炸豆腐塊的做法介紹： 豆腐釀青椒 用料： 豆腐2塊，青椒8只，甘筍、冬菇、竹筍，剁碎牛肉、鹽、胡椒粉、豆粉各適量。 制法： (1)將甘筍、竹筍、冬菇分別清洗處理後切...
2017-02-23 -
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄怎麼做？ 菊花絲瓜釀豆腐 用料： 絲瓜200克，豆腐100克，雞蛋4個，鹽、味精、豆粉、胡椒粉、糖、油各適量，青菜葉4片。 制法： (1)用小刀刮去絲瓜表皮，洗...
2017-02-23 -
清淡的客家釀豆腐食譜攻略
豆腐中含有豐富的蛋白質，適量食用有利於增強體質，為人體提供全面營養。準備食材：豆腐400克、豬肉200克、香菇6朵、油菜（小）1棵、食鹽1小勺、薑1塊、生抽15毫升、蠔油10克、植物油1湯勺。步驟1...
2014-11-11 -
濃濃情意的雞汁老湯燉豆腐怎麼做
煲湯人是幸福的，喝湯的人就更是幸福的了，為你愛的人，耐心煲一鍋湯吧~這樣，你更能清晰感受到幸福指數的飆升~ 雞汁老湯燉豆腐 原料1：豆腐1塊(300g) 原料2：小蔥1把(15g) ...
2016-11-14 -
兒童菜譜豆腐類：茄丁釀豆腐
材料 食材：長茄兩根 老豆腐一塊 青豆適量 調料：蔥薑蒜 生抽兩湯勺 蠔油一湯勺 白糖一茶勺 胡椒粉 鹽適量 做法 1、茄子切丁，用少許鹽醃10分鐘，出水後稍擠出水後，用油煎成金黃色盛出 ； 2、...
2016-06-08 -
兒童菜譜豆腐類：客家釀豆腐
食材：豆腐400克、豬肉200克、香菇6朵、油菜（小）1棵、食鹽1小勺、薑1塊、生抽15毫升、蠔油10克、植物油1湯勺 做法：豆腐切成三角塊（切麻將塊也可以），將香菇末加入切好的肉糜中，加少量生抽...
2015-08-05 -
米酒豆腐怎麼做下奶
米酒豆腐怎麼做下奶：做法一 材料：豆腐250克、紅糖適量、酒釀50克。 做法： 1、將豆腐切成小骨牌塊。 2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘...
2017-02-17 -
孕中期補鈣食譜：骨湯燴釀豆腐
孕中期補鈣食譜：骨湯燴釀豆腐 小腿抽筋不一定都是缺鈣所致。妊娠期由於增大的子宮壓迫下腔靜脈、大隱靜脈及坐骨神經等神經血管肌肉組織，可出現小腿抽筋現象。可化驗血鈣、血磷、血鎂、鹼性磷酸酶，...
2017-03-10 -
綠茶豆腐怎麼做
產後三個月想瘦身，但是想吃營養食物來進行，吃豆腐吧。豆腐的營養很豐富，但是老三套做豆腐的方法相信媽媽都膩了，下面這個綠茶豆腐媽媽們知道要如何做嗎？ 食譜原料 綠茶汁1小杯，豆腐半塊，香菇若...
2017-03-10 -
教孕媽咪番茄泡汁豆腐怎麼做？
番茄泡汁豆腐 材料： 番茄1個（約150g)，綠色紫蘇4片，茗荷1/2個，醋1小勺，醬油1/2小勺，砂糖少許，鹽少許，沙拉油2小勺，絹豆腐1塊 操作方法： 番茄切成1cm見方的小...
2017-03-14 -
日本豆腐怎麼做給寶寶吃 清淡美食每個寶寶都愛
日本豆腐怎麼做給寶寶吃：清蒸日本豆腐 材料：日本豆腐2根，寶寶醬油適量。 做法： 1、日本豆腐切塊、裝盤，大火蒸8-10分鐘。 2、每一塊豆腐澆一點點寶寶醬油。 小貼士： 1...
2017-08-03 -
豆腐怎麼保存
豆腐怎麼保存，你瞭解過嗎？一起去看看有關介紹吧。豆腐放的時間長了之後很容易變粘，影響口感，只要把豆腐放在鹽水中煮開，放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱，則至少可以存放一個星期不變質。鮮豆腐可以...
2017-09-09 -
肥腸燉豆腐怎麼做好吃 口口留香的美味做法
肥腸燉豆腐怎麼做好吃一 材料：熟肥腸，豆腐，小蔥，薑。 做法： 1、將熟豬肥腸切塊;豆腐和薑切片;小蔥切碎。 2、鍋裡放水燒開後，放入豆腐煮三分鐘焯除豆腥味，然後撈出備用。 3、把...
2017-10-20 -
豆腐怎麼醃好吃 閉著眼都能醃的簡單美味做法
豆腐怎麼醃好吃：鹽醃豆腐 材料：豆腐，鹽。 做法： 1、把豆腐放到容器裡，上鍋蒸，開鍋五分鐘，悶一會。 2、拿出蒸好的豆腐，稍微涼一些後，切成塊。 3、細鹽均勻撒在豆腐的表面，不要...
2017-11-01 -
米豆腐怎麼做好吃 香滑入味簡單的家常菜
米豆腐怎麼做好吃：紅燒米豆腐 原料：米豆腐1塊、紅辣椒1個、生薑、大蒜、香蔥、幹尖椒、沙拉油、剁椒醬、豆瓣醬、雞精、水澱粉適量 做法： 1、米豆腐一塊切丁，紅辣椒一個切丁，生薑，大蒜，香...
2017-11-20 -
蟹黃豆腐怎麼做 讓挑食的孩子不再挑食
小編就分享一款蟹黃豆腐的做法給大家吧，最然蟹黃豆腐的做法很簡單，但卻真的是特別的美味，裡面的蟹黃其實就是將鹹蛋黃放入油鍋中翻炒成看似像蟹黃的食物，搭配日本豆腐，不僅外觀好看，口感還十分清爽嫩滑。 ...
2017-02-17
