兩大原則讓孩子遠離性侵犯

2010.05.19   NO.171     性侵犯，尤其是暴力侵犯對于女孩子來說是最大傷害之一，就是破壞了對他人的信任，...

牢記孕前飲食調理6大原則

●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50-70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...

對付兒童挑食十大原則

對孩子挑食行為的矯正，是個說來不難，做起來卻極為復雜、瑣碎的事。幸好，其中還有些原則可以遵循。 第一，家長要讓孩子體驗饑餓，而后獲得飽腹感。一般要求兩餐的間隔時間是2個半小時到3個小時，在這期間...

成功教育嬰幼兒的3大原則

教育學家和心理學家研究中發現：成功的父母在教育嬰幼兒時使用的教育方式和原則與不成功的父母是不同的。成功父母更多地自學傾向于使用無錯、無批評、無壓力三大原則。 無錯原則 當嬰幼兒發生淘氣、打架、損壞物...

喝果汁的四大原則

現在，多數父母都知道可樂對孩子的身體有害，不過對果汁的態度就寬容多了，很多人認為果汁是除母乳外對嬰兒最為有益的食品，它富含維生素c，不含任何脂肪，方便嬰兒吸食。 但是美國營養學家的最新研究發現：...

記住健康寶寶飲食6大原則

從一開始就建立好習慣，總是比日后打破壞習慣要更加容易。在寶貝進入“吃飯”行列的最初，就幫他建立一個健康的飲食習慣。對他的一生的健康都有益。 寶貝1歲之后，就要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃...

兒童胃病常見的五大原因

孩子胃痛常被誤當“肚子痛”兒童胃病常見的五大原因 除了一般胃病患者都會有的反酸、噯氣等癥狀之外，不同年齡的患兒，胃痛的感覺和表現也很不一樣。 學齡期(7~14歲)的孩子如果患胃病，有時候會感到不規...

孩子行為約束有4大原則

孩子行為約束有4大原則 有些父母總覺得孩子還小，怕他受委屈，對孩子沒要求，或有要求卻不嚴格，態度不堅決。比如快吃飯了，孩子要吃冰淇淋，媽媽說：“飯前不要吃冰淇淋。”但孩子打開冰箱取冰淇淋時，媽媽卻又...

訓練兒童自律的四大原則

“不哭，不哭，媽媽打板凳，是板凳不好，把你弄倒了!”“沒關系，壞了就壞了，奶奶重新給你買一個!”這些話是不是很耳熟?是的，就在我們幫助孩子逃脫痛苦的時候，同時也逃避了責任。而實際上，痛苦是孩子成熟...

5大原則解決孕期用藥煩惱

正孕育著小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥?用什么藥好呢?會不會影響胎寶寶的健康啊?……現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧! 孕媽咪用藥5大基...

準媽媽與寵物共處5大原則

一般來說，專家會建議準備懷孕的人不要養寵物。這是因為寵物身上可能會有寄生蟲，誘發一些傳染病。很多人對養狗的顧忌就來自于弓形蟲，如果婦女在懷孕期間首次感染上弓形蟲，就會對未出生的嬰兒造成危險。所以最...

孕期洗澡應遵守3大原則

新媽媽產后瘦身飲食四大原則

30歲的新媽咪文麗剛剛生完小baby，看到鏡子里自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這么倒霉吧，從前那個婀娜多姿的文麗就此不見了？ 一個月后，文麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來一個健...

傳統胎教的三大原則

　含有祖先智慧的傳統胎教，超過現代的任何胎教，即有體系而且詳細的告訴有關胎教的一切。 第一,從圓房開始作為胎教的開始,認為一個生命不是低賤的,而是高貴的. 第二,詳細的說明懷孕的女性應該保持...

5大原則幫你搞定孕婦裝

剛剛懷孕的時候，你也許會想，只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了。 可是往往到了懷孕4個月左右的時候，你就會意識到這種想法是完全錯誤的。身體的急劇變化，使你不得不迫切想要找到...

家庭教育十大原則

第一，平等原則。 心理學研究證明：孩子與父母平等的爭辯，不僅是互愛的一促體現，而且能夠幫助孩子樹立信心，明辯是非，豐富想象力和創造力。而“獨裁”對孩子人格的影響是災難性的。許多家 長覺得辛辛苦苦...

預防肥胖的進食八大原則

1、充分咀嚼后再吃 細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。 3、吃飯時...

苗條十大原則

埃及營養學家總結出：越來越多的人在減肥，而越來越多的人也越減越肥，這些人陷入了迷惑不解的境地，這是為什么？埃及愛茲哈爾大學營養系教授努福爾博士指出：這是減肥者誤入了歧途。他指出減肥的基本要點是每餐...

保持完美身材七大原則

每個女孩子也想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？等小編介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，小編敢保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。 秘訣一：一定要吃早餐 早餐是每天...

細數讓你發胖的五大原因

我為什么會變胖？許多人都如此自問。遺傳、吃太多、運動不足、攝食中樞神經障礙、荷爾蒙異常等原因，都是肥胖的答案。人會變胖通常都是吃的太多、又動的太少，或者是少數因疾病而導致的肥胖狀況。 肥胖一般分為...