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·輕鬆8招 重塑媽媽誘人三圍
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 Ste...
2016-05-28 -
產後減肥 堅持運動重塑美麗身材
很多產後的新媽媽會開始減肥的工作，但是我們也都知道，產後減肥是會很困難的，尤其是堅持母乳餵養的新媽媽們，想要減肥，但是又得兼顧寶寶母乳的營養和品質，所以這類新媽媽會堅持運動減肥，下面就是專家推薦的運...
2016-05-28 -
3-6歲是孩子性格重塑的關鍵
3—6歲通常被稱為“潮濕的水泥”期，這是孩子性格形塑最重要的階段，孩子85%-90%性格、理想和生活方式都是在這個階段形成的。父母希望孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人，只不過這些特質不會因為父母...
2016-05-29 -
專家指路 新媽媽重塑小細腰
魯峰，南方醫院整形美容外科講師、主治醫師，2005年～2006年受衛生部公派日本留學一年。從事整形美容外科10年，具有較豐富的臨床經驗。在國際一流學術期刊發表英文論文6篇，參與國家自然基金資助課題研...
2016-05-29 -
產後重塑三圍有妙招
生完孩子身體會走樣，這時光靠瘦身減肥是不夠的。必須找到好的方法來重塑三維。為此，我們特意準備了兩個產後動作為新媽媽們重塑美麗的身姿提供幫助。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸...
2016-05-30 -
讓新媽媽重塑傲挺雙峰的絕招
產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 四大絕招讓新媽媽重塑傲挺雙峰 絕招一：疏通 給健康加份“保險” “產後媽...
2016-05-30 -
產後瘦身小方法幫你重塑苗條身材
任何一個剛生完孩子的媽媽都會為了自己肚子上的贅肉非常憂心。其實，減掉肚子上的贅肉很簡單!那麼，產後如何減肥呢?下面，小編教各位剛生完孩子的媽咪幾個小方法，讓你無痛掉肉。重塑苗條身材。 1.和你的...
2011-09-28 -
三種食物 讓媽咪重塑性☆禁☆感小腹
許多明星產後都能急速瘦身變辣媽，你知道她的秘訣是什麼嗎？飲食減肥法是減肥過程中最重要的角色，小編教你三招讓媽媽們產後恢復性☆禁☆感小腹做超級辣媽。 1、杏仁，最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)...
2014-04-12 -
產後重塑豐滿乳☆禁☆房有絕招！
由於哺乳方式不正確種種原因，年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受，孕十周左右，就感覺到胸部漲大了，到了臨產前，胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之後，胸部就迅速下垂、萎...
2012-03-15 -
“大餅臉”福音 改變習慣重塑臉型
事實上很多人臉顯得又肉又胖是因為咬肌過大或者面部浮腫造成的。因此很多大臉是可以通過後期努力拯救的。消腫、改變咀嚼習慣、提拉緊致面部皮膚等等都可以幫助改變臉型。 找到自己臉大的原因對陣下藥，就能迅速...
2014-05-14
