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產後運動,助你重塑“小蠻腰”
俗話說"男人頭,女人腰"腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準,不論是曾經的"楚王好細腰,宮中多餓死"還是"引得無數英雄競折腰"都可以看出女人腰部的魅力。如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以...
2017-02-15 -
各式胎教幫准媽媽心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2017-02-15 -
讓心靈學會勇敢面對各種危機
一次心理的危機，可以是一個充實的現實生活的開端，也可以是一個精神上痛苦歷程的起點，關鍵取決於如何去正確對待它。總之，它可以成為一個人一生中重大的轉捩點。 人對精神壓力的承受能力，因受民族和文化背...
2017-02-15 -
語言胎教，心靈上架起一座愛之橋
如果孕媽咪經常與胎寶寶進行語言溝通，那麼，母子雖不曾謀面，但卻好似在心靈上架起一座愛之橋。實踐表明，充滿親情愛意的語言胎教，會使寶寶日後擁有出色的語言能力。。語言胎教可開啟智慧之門。語言，特別是父...
2017-02-15 -
必看！六招重塑S型身材
產後如何恢復傲人身材？產婦必看，六招教你重塑Ｓ型身材！ 1、抬腿 減肥重點:腹部、臀部 伸展重點:大腿外側 A坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，抓住樓梯邊緣，抬雙腿與臀部...
2017-02-15 -
產後如何重塑雙腿美型
婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因其在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿皮膚緊繃，待水腫消去就顯得皮...
2017-02-15 -
輕鬆8招 重塑媽媽誘人三圍
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 ...
2017-02-15 -
孩子是天生的心靈感應大師！
如果我們細心去觀察孩子,試著站在他的角度去體察他的感受,就會發現,孩子都是天生的心靈感應大師,無論我們內心起了什麼樣的波瀾,小傢伙都可以敏感察覺。孩子是天生的心靈感應大師孩子是最敏感的，他可以快速準...
2017-02-15 -
用自然與真實來豐富孩子的心靈
“塗色”原本是一種對幼兒手腦協調能力及手部肌肉發育是否良好的測試方法：在同樣年齡內，塗色在邊框內或外的測試結果只能說明孩子身體某部分的發育程度。然而，這樣的測試卻成了幼兒美術教育的一個方法，何其荒唐...
2017-02-15 -
從胎教就開始培育寶寶的心靈
這裡所說的胎教是“培育心靈”，而非灌輸知識。培育孩子的心靈是胎兒時期最為重要的事情。 知識教育是目前為止主要的教育方式，這是左腦教育。所謂左腦教育是教授知識，開發大腦功能，使其變得聰明。現在的教...
2017-02-15 -
十款小遊戲 讓寶寶心靈手巧
我們常用心靈手巧去稱讚一個人，心靈和手巧看似兩個方面，但實為一體，相互影響。心靈則反應快，便手巧。而手巧，也會促進心智的發展。下面小編為大家鍛煉寶寶小手指的遊戲吧。一、打電話 目的：發展寶寶手指的力...
2017-02-16 -
溝通是教育孩子心靈的橋樑
首先，批評性的資訊可以換個管道傳達給孩子，比如利用節假日給孩子寄明信片，或者給孩子的手機發短信。其次，對孩子的批評處理一下，把批評變成建設性的意見，只說客觀事實，不與孩子的人品掛鉤等。 讓孩子學會...
2017-02-16 -
玄機暗藏的母嬰心靈感應
人的心理世界神秘莫測，嬰幼兒的心理更是玄機難解，只有幾個月的嬰兒對母嬰關係的心靈感應能力讓人驚歎不已。 檢查不出原因的腹痛 艾爾莎是個只有3個月大的法國女孩兒，每天都會鬧十幾次肚子疼，白天和夜...
2017-02-16 -
走進孩子的心靈世界
《新時期，我該怎樣做母親》一文中母親所遇到的煩惱和困惑可能是許多家長都曾經歷過的。文中那位父母說女兒“極愛撒謊”。其實，這位母親以及所有的家長朋友都應該靜下心來想一想，孩子為什麼會撒謊？顯然，孩子...
2017-02-16 -
編織藝術胎教讓孩子心靈手巧
科學實踐證明，編織藝術胎教能生出一個心靈手巧的孩子。 運動醫學研究證明，手指的動作精細、靈敏，可以促進大腦皮層相應部位的生理活動，提高人的思維能力。利用這種原理，開展孕期編織藝術，通過資訊傳遞的方...
2017-02-16 -
胎兒的心靈已形成
胎兒的心靈已形成 胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親開始習慣懷孕的時候。胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。 世界上最單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護生命的...
2017-02-16 -
各式胎教幫助准媽媽心靈釋放
懷孕以後，不少准媽媽都有一個通病——容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊？”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應該不會有問題吧？”……雖然注意生活細節是應該的，但也不需要草木...
2017-02-17 -
幼稚教育是夯實孩子心靈的基礎工程
幼兒時期只是一個開端，因此不需要孩子學習很多不適合其年齡階段的東西。讓孩子去體驗一些能夠獲得自信的事情才是最重要的。 建高樓大廈的地基一定要牢固。如果因為基礎工程費時費力而偷工減料，將來就很有可能...
2017-02-17 -
關注孩子四種“心靈”需求
孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列...
2017-02-17 -
10個小遊戲活動手指 讓寶寶心靈手巧！
每位媽媽都希望自己的寶寶心靈手巧，那麼如何才能讓寶寶朝著這個方向前進呢？這裡小編為媽媽們收集了10個鍛煉寶寶小手指的遊戲方法，只要堅持，相信一定可以寶寶的小手精細動作練得很出色。 打電話 ...
2017-02-17
