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產後抑鬱的治療
多數人認為，每個新媽媽都會為寶寶的到來感到由衷的高興，而事實並非如此。有一部分新媽媽卻在角色轉換後，沒有能夠很好的適應媽媽這個新角色。據統計，產後第一周，大約1/2--3/4的新媽媽會出現一些抑鬱症...
2017-02-14 -
產後抑鬱怎麼辦
我們都知道，抑鬱情緒發展到一定程度後，就意味著抑鬱症。新媽媽如果患上產後抑鬱症該怎麼應對？目前治療產後抑鬱症的方法有哪些？產後抑鬱可以自愈嗎？ 專家表示，女性在生產前後，基本上都有個情緒上的變化，加...
2017-02-15 -
產後抑鬱症吃什麼
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽吃海魚可減少抑鬱症
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。 這是因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物...
2017-02-15 -
產後新爸也抑鬱?
生孩子看起來更像是女人的專屬活動，懷孕是女人在做，分娩也是女人，產後哺乳就更不用說了。男人們只是在心情好的時候會哄哄寶貝，大部分的“麻煩事”還是女人的工作。但不可思議的是，男人居然也會患上產後抑鬱症...
2017-02-15 -
4大妙招預防產後抑鬱
那麼這一期，甜心小編就帶領眾位甜心們來瞭解這一領域的奧秘吧。 剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的產後抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解產後抑鬱呢？ 在娘家坐月子，熟悉的環境、至愛的親人，可以幫助新...
2017-02-15 -
英國研究：食用海鮮可幫助緩解孕期抑鬱
對大多數女性來說，懷孕期間是一生中感覺最幸福的時期之一，同時也是抑鬱症等精神疾病“找上門來”的高危時期。相關統計資料顯示，將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。那怎樣才能有效地緩解孕期抑鬱...
2017-02-15 -
7種方法幫你趕走“產後抑鬱”
產後抑鬱的症狀類似於產後沮喪，但是嚴重得多，會影響到女性的健康並使她們在相當長的時間內表現不良。如果產後沮喪的症狀持續時間超過了兩個星期，或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，這些症狀表明，你很可...
2017-02-15 -
年輕媽媽怎樣趕走產後抑鬱
在壞日子裡也要保持好心情，相信一切都會變好的，努力做好每件事。請看專家為年輕媽媽“趕走”產後抑鬱開出了10項良方。 一是等待產後憂鬱的自愈。 如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努...
2017-02-15 -
關愛產婦時別忘了產夫 新爸爸也會患產後抑鬱症
大多數人都聽說過新媽媽可能會患上產後抑鬱症，卻很少有人知道產後抑鬱症並非女人的專利，它也會纏上初為人父的新爸爸調查發現。每四個新爸爸中就會有一個患上不同程度的產後抑鬱症，在孩子出生後的幾天、幾周甚至...
2017-02-15 -
調整心態避開“孕期抑鬱”
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症...
2017-02-15 -
莫忽視！產後抑鬱很可怕
很多人以為生完孩子就大功告成了，結果就沒有觀察孕婦在生完孩子後的變化。這種變化不僅是體型或者外貌上的變化，更多的是孕婦的心情與性格的變化。很多孕婦在生產後因為得不到重視或者家人的諒解，患上嚴重的產...
2017-02-15 -
准媽該如何避開“孕期抑鬱症”
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性。孕期抑鬱症的症狀如果在一段時間(至少兩周...
2017-02-15 -
趕走產後抑鬱試試10項良方
1、等待產後憂鬱的自愈產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆，等待著體內激素水準調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。2、創造適宜的產後恢復環境當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，...
2017-02-15 -
新媽媽被禁玩手機 產後抑鬱想與女兒自盡
小陳，一位26歲的初產媽媽，生產以後都是自己的媽媽一直在細心照顧她，按說母女之間相處總要比婆媳之間平和許多，但出院後不到一周，母女倆就互相掐起來，而矛盾的焦點，就是小陳能不能用手機。（推薦閱讀：產婦...
2017-02-15 -
准媽如何預防產前抑鬱症
產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前抑鬱症的孕婦...
2017-02-15 -
產後抑鬱的護理方法有哪些
產後抑鬱症是現代比較常見的一種疾病，往往發生在產後的產婦身上，當然也有的男性會在妻子生產過後產生一定程度的抑鬱狀態，家屬一定要注意產後抑鬱症的各種表現，及時的對產後抑鬱症患者進行干預，避免出現嚴重...
2017-02-15 -
產後抑鬱可以治好嗎
產後抑鬱症是一種由於多種原因導致的一種精神上的疾病，這種疾病的發生往往比較的突然，本來還好好的，生產過後就患上了抑鬱症，這個時候應該積極的治療，自己也一定要做一些積極的調整，產後抑鬱可以治好嗎？只...
2017-02-15 -
孕期如何避開抑鬱症
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性。 孕期抑鬱症的症狀 如果在一段時間(至...
2017-02-15 -
孕婦分娩鎮痛 可減輕產後抑鬱
近日，美國匹茲堡大學醫學中心的產科麻醉學研究者發現：在分娩過程中減輕疼痛，有助於降低患產後抑鬱症的風險。 研究團隊調查了201例接受硬膜外麻醉的產婦，她們回答了有關分娩時遭受痛苦的問題，並在產後...
2017-02-15
