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產后指導預防產后抑郁癥
產后抑郁癥的發病率逐年增加，抑郁癥已經成為影響人類健康的第五大疾病，預計2020年將躍居第二。據統計，包括產后抑郁癥在內，全球大約有3.4億患者。近年來國外的研究表明，產后抑郁癥的發生率在13%左...
2012-04-24 -
懷胎十月，衛生保健指導
懷胎十月，衛生保健指導 因為是第一次懷孕，孕婦自己往往不知道的事情很多，要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。 衣著：在懷孕的早期，由于腹部膨大不明顯，有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿，但...
2011-02-27 -
剖腹產后的飲食營養指導
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，...
2012-03-23 -
1個月嬰兒喂養指導
一、母親的飲食（為哺乳做好準備） 哺乳的母親要注意自己的飲食營養和清潔衛生，預防各種疾病。飲食方面應多吃些既營養豐富又容易下奶的食品，如魚湯、肉湯加些青菜等。 下面介紹一些下奶的食療方劑，供乳...
2011-03-01 -
營養專家指導嬰兒輔食細節
在剛添加輔食時,量應該特別少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體(菜湯、果汁等)；固體的食物只能吃下幾十克,少時可能只有十克。 味覺半歲時最敏感 蔣主任認為4-6個月以后,...
2011-03-02 -
媽媽乳汁不足的飲食指導
乳汁少時，首先要穩定情緒，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，并多喝湯水（魚湯、肉湯都好），還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。注意用正確的方法喂奶，一定要做到讓嬰...
2011-03-12 -
寶貝獨自睡的四大好處
孩子多大應該睡自己的房間？對于這個問題，全世界的父母各有自己不同的回答，甚至專家的觀點也莫衷一是。 多數觀點認為，孩子何時與父母分房睡，取決于孩子的年齡。在嬰兒時期，哺乳的媽媽半夜里要給孩子喂...
2011-03-04 -
媽咪應該怎樣恰當表揚寶貝
不管什么招，有一條媽咪必須記住：表揚來源于真心的感動。為此，你必須得真正關注寶貝，用心感悟，用心表揚。 “哇!這是我至今見過的最漂亮的圖畫!"“你真是一個好孩子” “我真為你感到自豪!” “...
2011-03-06 -
嬰兒喂養指導
出生后第一年是嬰兒生長發育速度最快的一年。大多數嬰兒在4-5個月時體重增長達到他出生時的一倍，到一歲時增長至三倍。嬰兒的營養需求能反映出以大幅度體重增長的需求。一個健康嬰兒的食物應包括足量的蛋白質...
2011-03-16 -
0-12個月寶貝的喂養階梯
來自權威機構的調查結果顯示，中國兒童的發育曲線在出生后4個月前已達到或超過國際參照標準，而在4個月后卻遠遠低于國際參照標準。這個現象與媽咪的喂養密切相關，因為很多媽咪對如何科學喂養0-12個月的寶...
2011-03-11 -
媽媽必知：寶貝喂養6大失誤
失誤1：不重視泥糊狀食品的添加 在寶寶4—6個月時，單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已不能滿足其生長發育的需要，必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。然而，有些母乳喂養的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食...
2011-02-19 -
怎樣給心愛的寶貝順利斷奶？
斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上涂辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，...
2011-03-12 -
為寶貝補鐵的6道美食
2010.04.12 NO.50 寶貝6個月以后，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理，下 面為...
2012-05-13 -
寶貝高維食譜大全
NO.1/2010.10.15 寶寶的飲食要多種蔬果合理搭配，使它們的營養價值互補，這樣才能促進身體健康。 這幾款簡單又營養的可口小菜，不僅滿足寶寶的胃口，還能補充大量維生素，讓寶寶嘴...
2012-03-12 -
寶貝入園后總生病有何建議
生活實例： 小魚兒1歲半了，平時她總是黏著媽咪，近來由于種種原因，媽咪不得不把她送到幼兒園。可她心里七上八下的，心想這個黏人的寶貝上了幼兒園還不知道怎么鬧騰呢。沒想到，每天媽咪將她送到幼兒園，她...
2012-03-22 -
11招讓寶貝的大腦更健康
一、睡足睡好 德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。 二、重視早餐 美國科學家實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐...
2012-03-20 -
0-3歲寶貝性別教育指南
幫助1歲以后寶寶學會自己入廁 18—24個月是寶寶接受入廁訓練的最佳時機。因為此時他的大腦神經系統已經發育成熟，對充盈的膀胱、直腸也開始有感覺。在有便意的時候，他會主動要求坐便盆。父母在教女寶寶...
2012-03-20 -
補鈣補鋅:醫生指導下進行
為了讓孩子聰明健康，父母們在補鈣、補鋅等問題上可謂使出了渾身解數。對此，專家提醒父母，補充營養素應以缺什么補什么為原則，服用維生素D并非越多越好，過量服用可能造成中毒。 81.1％...
2012-05-17 -
專家指導低齡寶貝入園指南
為了滿足媽咪的需要，不少幼稚園已經敞開門戶，開始招收小年齡段的寶貝入園。小年齡段寶貝入園一方面滿足了媽咪的需要，另一方面也帶給媽咪更多的苦惱。媽咪的心常常被揪得緊緊的：寶貝那麼小，他在幼稚園會遭遇些...
2015-01-19 -
寶貝的性格和習慣重於指導
寶寶為什麼在幼稚園哭 寶寶上幼稚園了，但是有些寶寶經常在幼稚園哭，這讓爸爸媽媽有點不放心，還很心疼，到底要怎麼做，寶寶才會停止在幼稚園哭泣的行為呢？ 琳琳今年3歲，她是家中唯一的孩子，平常都...
2017-03-12
