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懷孕期間孕媽媽運動減肥也重要
1、有氧運動 包括快走、慢跑、自行車和游泳（見下項）等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直...
2017-03-13 -
懷孕期請勿減肥
當女性沒懷孕的時候，只要夠毅力，都可以成功降低自己的體重。但一旦懷孕了，她們就會不斷受到“為了兩個人而吃吧，放棄自己的體型”的心理暗示。 懷孕期請勿減肥 在這項研究涉及的1233名受...
2017-03-13 -
女性減肥對懷孕有多大影響
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能...
2017-03-15 -
經期減肥會影響懷孕能力
孕前禁忌 節食也不見得體重會減輕 當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，所以，在這段期間奉勸愛減肥的女生們，還是好好的休息，等生理期過後，再節食來的比較恰當...
2017-03-15 -
懷孕期間減肥的最好辦法
懷孕期間，女性體重增加是一件非常正常的事情。當然，這也是一件較為健康的反應，這意味著你有足夠的營養補充給你體內的胎兒。然而如果你懷孕期間體重過重，那麼你最好關注一下你的體重，和你的主治醫生探討一下...
2017-05-05 -
想懷孕太肥的女性如何減肥
想懷孕太肥的女性如何減肥?母嬰專家指出，當女性體重過於肥胖的時候，通常伴有月經失調。而月經失調可能會導致女性不孕。為了更好的保證生育能力，太肥的女性備孕要注意減肥。 想懷孕太肥的女性如何減肥 一旦月...
2016-05-27 -
懷孕期間孕婦太胖要怎麼減肥
雖然說，孕期的時候要好好的補充營養。但是孕媽媽很可能就因為這個心態，而吃成了個大胖子，這樣可不好。孕婦過於肥胖對於胎兒和自身都不太好。下面我們就來看看，孕婦太胖怎麼減肥?孕婦減肥又講究，可不能節食哦...
2016-05-29 -
過度減肥會影響懷孕
現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經，而每次...
2016-05-29 -
懷孕前請先減肥
懷孕前請先減肥。如今很多女性都懷不上孕，這是為何呢?專家指出，肥胖的女性不易懷孕，因為肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險。所以，要懷孕前請先減肥。 懷孕前請先減肥。肥胖的定義 要評估肥胖與否，最常...
2016-05-30 -
懷孕前應該如何健康減肥呢
由於怕孕期體重增加過多，所以很多孕婦都會在懷孕期間儘量控制自己的體重增長。這樣不僅麻煩，而且容易出現問題。應對此問題的最好辦法就是在懷孕前適當減重。孕前就肥胖的女性對於未來的是有很多危害的。所以科學...
2016-05-30 -
懷孕前需要減肥
懷孕前需要減肥?你知道這個論點嗎?其實，很多人都是在無意中懷孕的，所以沒辦法計畫懷孕前的事情。而在懷孕後才發現身體不適合懷孕或生育，不得不終止。這都是很大的傷害。懷孕前需要減肥?這就是需要你鍛煉出...
2016-05-31 -
為什麼有必要在懷孕前減肥？
為了成功懷孕我們該做哪些準備？懷孕計畫和家庭計畫、與丈夫甜蜜的一夜，以及健康的子宮是很多人給出的答案，而最重要的就是有一個健康的身體，來保證孩子的順利成長。 由於種種環境因素，現代女性常常因為...
2016-05-31 -
懷孕之前適當地進行減肥
最新研究成果顯示，肥胖不但是導致、、中風、等的重要因素，還會增加後代先天缺陷的幾率。 英國的研究發現，肥胖的胎兒發生先天性脊裂、先天性、腦積水、兔唇、肛門發育畸形等缺陷的幾率增加兩倍。對超重的而...
2016-06-01 -
減肥會影響女性懷孕嗎
一些年輕女性，為了追求纖細苗條的身材，本來不算胖也節食減肥。殊不知，減肥過度，會影響到月經和懷孕。 肥胖，是由於脂肪在體內堆積過多使體態顯得臃腫。體內脂肪 女性，為了追求纖細苗條的身材，本來不算胖...
2016-08-31 -
懷孕前減肥注意事項
對於懷孕前特別肥胖的女性來說，在孕前應該先減減肥，這樣才有利於你成功受孕，同時親親寶貝小編要提醒的是，孕前減肥要講究科學，不能盲目進行，並提醒要減肥的女性朋友，懷孕前減肥謹記以下這5大要素。 對於...
2016-09-01 -
準備懷孕前減肥要注意什麼
對於準備懷孕的未准爸媽來說，保持一下健康的身體非常關鍵，特別是懷孕前的女性，不要為了苗條而減肥，因為懷孕前過度減肥會非常不利於你健康受孕。那麼，準備懷孕前減肥要注意什麼？ 對於準備懷孕的未准爸媽來...
2016-09-01 -
懷孕的時候多運動 寶寶也算是在“減肥”
不少新生兒比較胖，長大後更胖，這其中很大一部分原因就是孕媽營養過剩而又不進行適當的運動。所以為了寶寶的健康，孕期也要合理的運動。愛鍛煉的准媽媽孩子體重較輕研究人員在各個年齡段，各個層次的84名首次懷...
2016-01-12 -
懷孕前能吃減肥藥嗎
一、懷孕前能吃減肥藥嗎1. 懷孕前不能吃減肥藥2. 懷孕前吃減肥藥易導致胎兒變形3. 懷孕前吃減肥藥對胎兒有一定的影響二、懷孕前吃什麼食物好1. 懷孕前多吃富含鈣和鐵的食物2. 懷孕前多吃牛油果三、...
2017-01-02 -
懷孕減肥危害多 孕婦飲食注意！
一、孕期減肥易產生危害 1、斷絕營養來源 胎兒發育需要全面營養，各種維生素、無機鹽、微量元素在胎兒旺盛細胞分裂、組織增生、器官形成過程中，都是胎兒生長發育所不可缺少的。 小百科：蛋白質是人體主...
2016-12-05 -
【女性減肥會影響懷孕嗎】懷孕可以減肥嗎
養生之道網導讀：女性減肥會影響懷孕嗎？現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。那麼，女性減肥會影響懷孕嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 女性減肥會影響懷孕嗎？...
2015-05-27
