-
多吃更漂亮:13個有效又健康的美容幫手!
生完寶寶后,很多新媽媽都會發現自己的容貌似乎不如從前了,臉上留下了很多懷孕的痕跡,色斑、皺紋、粗糙等皮膚問題接踵而來。那么,哪些食物能以最快的速度讓新媽媽重新光彩照人呢?下面,一起聽聽豆豆媽(親子特...
2011-03-12 -
產后食療美容法
核心提示:產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維...
2011-03-11 -
幾種美容健身運動可助孕婦順產
據《生命時報》報道,擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以,學會一些有利自然分娩的鍛煉方法,就能幫助她們打消顧慮。在此,有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時...
2011-02-27 -
胎教音樂選擇原理
胎教音樂選擇原理" src="/huaiyun/uploadfiles_2215/201008/2010080500471059.jpg" width="380" border="0" /> 胎教音...
2011-03-14 -
基礎體溫的原理
正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣,呈周期性變化,這種體溫變化與排卵有關。 女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始,周期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為...
2011-03-04 -
孕婦的美容健康澡
經過忙碌的一天之后,洗個頭、洗個澡、洗個臉不只能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦,身體的新陳代謝增加,更需要注重清潔衛生,才能擁有一個干爽的懷孕期,心情也會跟著愉快起來。 洗澡...
2011-02-27 -
美容按摩全新秘籍
婦女懷孕,由于生理上的變化,會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象,孕婦可以進行面部按摩。 額部按摩:將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩...
2011-02-27 -
孕婦妊娠期的美容
妊娠期間,由于激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往給皮膚帶來麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔,是妊娠期美容的基礎。 妊娠期間容易出汗,要勤洗臉: 首先,把臉洗干凈。早晚各一次,使...
2011-02-26 -
女性巧用醋健身又美容
普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶,但醋可不僅僅是調味品。 據云南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹,女性巧用醋既可健身又可美容。 工作繁重、精神倦怠時,女性可在溫水中放點醋浸浴,浴后疲勞...
2012-05-21 -
孕媽咪冬季美容四要點
人們在冬季由于受寒冷干燥氣候的影響,易發生手足裂和皮膚瘙癢。因此,在冬季應格外注意皮膚的防護。 皮膚干燥的人,本來油脂分泌就少,加上冬天寒冷的刺激,皮脂腺分泌更少,致使皮膚角化、粗糙,失去彈性,甚至...
2011-02-19 -
懷孕后慎選7種美容項目
愛美的女人懷孕后要注意了,一些美容項目可能會影響你肚子里寶寶的健康。在懷孕的特殊生理狀況下,要慎重選擇7種美容項目。 香薰 國外研究表明,孕婦要盡量少用香薰美容護膚,尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用...
2011-02-19 -
蔣勤勤產后美容經驗
大美女蔣勤勤生完孩子后的美麗小竅門是:睡一覺,什么都沒有睡一覺最有精神,女人就是要多睡覺。 生完孩子后,身材很快就恢復了,用了什么減肥方法? 我產后有專業的健康顧問給我設計每天的食譜,有足夠的營養,...
2011-02-26 -
孕婦洗臉 美容有方
愛美之心,人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識,就會使孕婦美得恰倒好處。 一、洗臉水的溫度:最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對于皮膚的滋養不利,可以引起面部...
2011-02-23 -
孕婦美容護膚指南
孕婦在生理上會出現一系列的變化,如體型開始發胖,面部出現蝴蝶狀黃褐色素斑的沉著,對女性體型健美和容貌美影響較大。此時,愛美的女性適當地采用一些美容手段來彌補其不足也是可以的。 孕婦在化妝美容時,應力...
2011-02-19 -
孕婦美容禁忌及孕婦美容建議
孕婦最好少用些化妝品,以下幾種化妝品孕婦應禁用: 染發劑:染發劑屬一種特殊染料,不但含有一般染料中所具有的化學物質,還含有更復雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。...
2011-02-26 -
適當吃葵花子等零食能美容
零食是時尚MM手提包里的常客。不要指責她們嘴饞,其實適當吃零食對健康大有益處呢。 葵花子可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩,防...
2012-06-07 -
孕婦臉部操-孕婦臉部美容
孕婦臉部操 孕婦將潤膚乳均勻涂在下顎、前額和臉頰上,用5個手指從嘴角初向上至鼻翼處,再至眼窩劃弧線向臉頰按摩,最后回到下顎。孕婦要重復按摩動作直到潤膚乳被全部吸收; 孕婦手指自下巴向臉頰上面做推拿...
2011-02-27 -
孕晚期準媽媽美容裝扮全攻略
大腹鼓鼓的孕晚期準媽怎樣才能保持美麗? 1.化妝與美容 懷孕后期,皮膚很容易過敏,所以,不要隨意改用化妝品,可以用自己習慣了的,否則,可能會使皮膚粗糙或留下斑點。化妝要盡量明快活潑一些,以掩飾住臉部...
2011-03-01 -
孕媽媽美容護膚小問答
問:懷孕前護膚應注意什么? 答:孕前一個月須停用含維甲酸(易導致寶寶先天缺陷)的護膚品。特別是些美白、祛斑的護膚品中的維甲酸含量較高。同時要適當補充富含VC、VB6、煙酰胺等的食品。 問:為什么有...
2011-03-01 -
孕婦眼睛操-孕婦眼部美容
孕婦眼睛操針對孕婦眼部美容 1、孕婦用無名指取綠豆粒大小眼霜,在上眼簾和下眼瞼部位各點上兩點,上下打圈抹勻; 2、從眼角處開始,孕婦使用無名指指腹順著從里到外的順序打圈到眼尾,上下分別進行; 3、...
2011-03-01