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懷孕七個月吃什么好 葷素搭配的健康食譜任你挑
懷孕七個月吃什么好？孕婦飲食與營養對于胎兒發育來說起著相當重要的作用，要是整個孕期飲婦營養跟不上，容易導致胎兒缺陷。那么，懷孕之后孕婦吃什么食物好呢？對于懷孕七個月的孕婦來說，此時已經是進入懷孕晚期...
2011-03-16 -
孕婦缺鐵補血宜搭配酸味水果
近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線，她近期產檢發現血色素有些低，醫生給她開了很多補鐵的藥物，但李女士擔心藥物影響腹中的胎兒，所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補？ 北京東四婦產醫院主治醫師付小青...
2011-03-13 -
孕媽媽節日飲食搭配基本原則
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...
2011-02-19 -
孕中期準媽媽營養飲食搭配原則
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那么，準媽媽的營...
2011-03-17 -
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角，引起肚子痛； 白酒+柿子，引起中毒； 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子，引起嘔吐； 洋蔥+蜂蜜，傷眼睛； 羊肉+西瓜，傷元氣； 甲魚+莧菜，會中毒；...
2011-03-04 -
酸堿搭配吃孩子節日更健康
正常情況下，人體血液的酸堿度平衡，機體免疫力強，很少生病。但節日餐桌上的食物是葷多素少，屬性上則為酸多堿少，長期如此，則導致血液偏酸性，出現鈣鹽缺乏，兒童常見的是發育不良、食欲不振、佝僂病、齲齒、...
2011-03-05 -
7種基本臉型與眉型搭配(圖)
下面介紹的７種基本臉型與眉型搭配法，希望廣大網友可以從中有所借鑒 由字臉型： 給人感覺富態，適宜柔和一點的眉毛，眉型盡量放平緩一些。 申字臉型： 給人感覺機敏，適宜眉毛應平，長，細一些。 ...
2011-03-12 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實，對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說...
2011-03-14 -
分年齡層來養顏 巧妙搭配食物
15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚干燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候...
2011-03-18 -
最“毀”容的食物搭配排行榜
關于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果 ...
2011-03-16 -
7種牛奶搭配減肥法明星媽媽們也愛用
春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜...
2011-03-01 -
不一樣的早餐搭配 吃出苗條身材
每個人都羨慕哈利·波特的那根魔法棒，輕輕一揮，一切都變得不同。其實每個人都擁有一根這樣的魔法棒，它令我們變得更苗條、自信、神采奕奕。它就是健康早餐。 是的，每個一樣的早晨，若有不一樣的早餐，一切都會...
2011-03-10 -
搭配:夏日妝容
最流行的美瞳顏色 棕色讓眼睛水汪汪，黑色顯得眼睛又大又圓，灰藍色讓你瞬間變淚眼，紫色則很有洛麗塔的感覺。 最流行的美瞳品牌 強生普及率很高，日拋型口碑很好。 韓國cool 價格比較...
2011-03-04 -
給皮膚搭配個“美容餐”
愛美的女士常常抱怨，冷澀干燥的冬天是皮膚“最難過”的季節，干澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實，只要認清這些皮膚問題形成的真正原因，再給它們搭配合理的“美容餐”，可能就會帶來從內...
2011-03-04 -
產后膳食營養注意科學搭配
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。 我國有的地方講究產后一個月內不...
2011-03-08 -
12星座MM最佳口紅搭配方案
水瓶座：喜新厭舊，浪漫而有想像力，不輕易妥協。適合口紅：脫俗出眾的火鶴紅和深莓紅。 雙魚座：善解人意，具藝術家的特質，完美主義者。適合口紅：蘭花紫和無花果紅。 白羊座：誠實而有個性，喜歡與人分...
2011-03-04 -
美麗唇彩巧搭配(圖)
唇彩使你的雙唇更顯可愛，尤為適合年輕的女人。 柔滑的粉色、沉著的米色、充滿女性魅力的玫瑰色、讓人有種幸福感的橙色，只要唇彩的選擇配合你的膚色與整體的妝容，就能給人整體形象感覺的提升。 下面...
2011-03-16 -
這樣搭配 吃出健康苗條
健身教練ken開出健康減肥食譜，堅持兩個月，就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦! 早晨：起床，喝一杯飲料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房進行一個小時的運動。運動完后休息一下，吃早餐...
2011-03-05 -
最易暴肥毀容的食物搭配方法
關于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……不過關于如何搭配，也許就不是那么了解透徹了。 實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其...
2011-03-17 -
巧妙搭配花茶可助產后瘦身
不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質的人要根據自己的體質選擇。熱性體質的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要有...
2011-03-11
