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產后為什么要注意鈣的補充
核心提示:我國正常人每日需鈣600毫克,孕期1500~2500毫克,哺乳期2000毫克。通過調查,我國孕婦在懷孕晚期幾乎百分之百缺鈣。100毫克的人乳中含鈣34毫克,如果每日泌乳1000~1500...
2012-03-10 -
寶寶缺鈣的十大危險信號
1.寶寶多汗,與溫度無關,特別是八睡后頭部出汗,使其頭顱不斷磨擦枕頭,時間久了可見枕禿圈。 2.哭鬧不止,夜驚,醒后哭鬧難入睡。 3.出牙延遲,牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正、牙齒松動,易崩折...
2011-02-26 -
羊奶比牛奶更好消化吸收?
羊奶有什么優點? 答:現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。 其中,乳酸64種,氨基酸20種,維生素20種,礦物質25種,是世界上公認最接近人奶的奶品,被稱為:“奶中之王”。 ...
2011-03-17 -
怎樣喝水才被皮膚吸收?
一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法,是指一口氣(或稱一次性)將一整杯水(約200至250毫升)喝完,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。...
2012-05-19 -
口服避孕藥影響維生素吸收
口服避孕藥易引起維生素吸收障礙 許多研究表明,口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能產生影響,并能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月,就可引起各種維生素吸收代謝障 礙,結果往往...
2012-03-09 -
補鈣的最佳時間是什么時候
主持人:您認為補鈣的最佳時間是在什么時候? 吳光馳:這要看成人還是孩子。 孩子的話,沒有什么可挑剔的了。只要你補得進去就行,隨時都要補。 &nb...
2012-05-27 -
秋季給寶寶補鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣溫日漸涼爽,對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 其實無論什么季節,都有很多媽媽都問我:如何補鈣? 缺鈣,...
2012-03-08 -
孩子需要補鈣的7大信號
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的,年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多,年老的時候骨質疏松、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華說,對于以下孩子家長更應注意補鈣。 1.兩歲以內的嬰幼兒:由于戶...
2012-03-09 -
多吃蔬菜有利鐵的吸收
多吃蔬菜有利鐵的吸收 按時按點給孩子餵奶、每天都變著花樣給孩子做飯……為了讓孩子身體健康,每個家長都力所能及地為孩子提供各類營養支援,可是,為什麼孩子總是缺鐵?就此問題,記者近日採訪了省婦...
2017-03-10 -
為什麼說孩子的吸收能力是聰明的起點
美國著名的未來學家阿爾溫・托夫勒有一句影響深遠的名言:“未來的文盲不再是目不識丁的人,而是那些沒有學會怎樣學習的人。” 所以,孩子是否擁有一個會思考的大腦,是否會學習,這是非常關鍵的。因為作為...
2017-03-11 -
哪些方法可以促進鈣片的吸收?
1.吃完鈣片不要馬上喝茶 茶中的單寧會影響鈣的吸收,不利於孕婦補鈣效果。 2.不要空腹吃鈣片 隨餐服用、飯後、兩餐之間或睡前均可服用,因為充分的食糜可干擾草酸,促進鈣的吸收。另外,夜間...
2017-03-11 -
准媽媽應該注意營養的吸收
孕期健康平衡的飲食至關重要。與其吃一塊高熱量、高糖分的巧克力,還不如啃一根富含多種維生素、抗氧化能力一級棒的胡蘿蔔,這可不只是保待身材這麼簡單的事,良好的飲食習慣會對寶寶大有裨益。 更有...
2017-03-12 -
哪些食物會影響孕媽媽對鐵的吸收
過多的膳食纖維 膳食纖維攝入過多時,能結合陽離子鐵、鈣,干擾鐵的吸收。 咖啡和茶 由於咖啡和茶(即使是低咖啡因的)都會妨礙鐵的吸收,所以要儘量避免這兩類飲品。 小叮嚀: 需要注...
2017-03-13 -
懷孕後不剪髮會影響胎兒營養的吸收
有人說:懷孕後不能剪髮,那樣不吉利。也有人說:懷孕以後一定要把頭髮剪短,否則長髮吸收更多的營養。 育兒專家認為,理髮的目的是為了整潔、美觀,也為了衛生、清潔,與吉利不吉利無關。 頭髮...
2017-03-14 -
懷孕期間什麼因素會影響鐵的吸收
哪些因數會影響[鐵]的吸收? 腸道健康狀況與人體需求量 在腸道中吸收鐵的部位主要是十二指腸與空腸前段(緊接於胃之後的就是十二指腸與空腸),所以當腸子的狀況不好時會減少鐵的吸收。此外,人體對...
2017-03-15 -
不利於孕婦吸收鈣的食物
懷孕的女性們需要在恰當的時間內補鈣,補充足夠的鈣元素,滿足胎兒的發育需求。在補鈣上,很多媽媽都做了功課,瞭解了很多富含鈣元素的食物,每天定量補充鈣元素。可是,卻忽略了有些食物會影響到鈣元素的吸收。菠...
2018-01-22 -
熱量——有助營養的吸收
本月的准媽媽每天應該攝取足夠的熱量。中國營養學會建議,孕中期的准媽媽每天能量的攝取要比孕前增加200千卡。當人體能量攝入不足時,蛋白質和脂肪氧化產生能量,造成蛋白質損失加重。脂肪大量氧化還會產生酮體...
2015-12-06 -
高鹽食物可能或影響寶寶對鋅的吸收
高鹽食物對嬰幼兒的危害大嗎?很多家庭飲食口味比較重,對健康影響是非常大的,尤其是對寶寶。母嬰專家指出,高鹽食物可能或影響寶寶對鋅的吸收。寶寶的味覺、嗅覺發育還不完善,雖然有些食品的天然口味很淡,但可...
2016-05-26 -
幼兒補鈣的關鍵問題是吸收
飲食的合理安排是幼兒餵養中的一個重點問題,而飲食的合理安排之中,補鈣又是重中之重。要有效補鈣,不僅要選擇那些鈣質含量豐富的食品,還必須要考慮到寶寶吸收的問題。很多缺乏育兒知識的父母就是因為沒有考慮到...
2016-05-28 -
父母如何讓孩子更好的吸收鈣
父母如何讓孩子更好的吸收鈣?很多親子家庭的家長對孩子補鈣有很多誤區,一般重視的是利用鈣片給孩子補鈣,卻忽略了這種補鈣方式是否達到補鈣的效果,是否被孩子體內吸收。為什麼很多孩子即使吃了很多鈣片也達不到...
2016-05-29
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1回答
嬰幼兒有什麼日常的方法能夠幫助鈣的吸收呢?
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聽說進口鈣的吸收比較好,今天去藥房給寶寶買鈣,乍一看有好多牌子,不知道該怎麼挑選進口鈣呢?
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2回答
孕期補鈣該注意些什麼?怎樣來促進鈣的吸收?
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1回答
寶貝才兩個月除了吃維生素D和AD增加鈣的吸收,還可以吃什麼?
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常言說,曬太陽有利於促進鈣的吸收,這是什麼原因?孕媽曬太陽需要選擇什麼時段,以及注意哪些問題?
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1回答
要促進鈣的吸收,孕媽媽應該怎麼做啊?
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1回答
還沒有牙齒,對鈣的吸收還不好怎麼辦好呢?
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5回答
孩子經常補鈣還是缺鈣,怎麼辦?如何才能促進鈣的吸收?
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4回答
懷孕6個月,期間吃糖會不會影響鈣的吸收?
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1回答
moony和麗貝樂夜間紙尿褲哪個好,一定要有很強的吸收能力,媽媽們都懂得。